ブロッコリーとささみの黒ごま和え、健康的で栄養満点ですね。作り置きしておけば、忙しい日でも手軽に食べられて助かります。
＜関連する記事＞
 | 【鶏胸肉/塩だれ】塩味でシンプルだけど何故か作りたくなるダイエットレシピ!!「塩よだれ鶏」 …オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。今回は鶏肉を使ったシンプルレシピです。塩だれで合わせることでおつまみにもなりますよ!!材料鶏胸… （出典：カピバラ03キッチン） |
 | 【ブロッコリー/作り置き】黒ごまが主役の簡単ダイエットレシピ! 「ブロッコリーとささみの黒ごま和え」 …オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。今回はブロッコリーとささみでダイエット副菜を作ってみました。黒ごまって聞くとそれだけで健康にな… （出典：カピバラ03キッチン） |
＜ツイッターの反応＞
（出典 @higataka_web）
ひがたか | 健康ダイエットサポーター
@higataka_web断言します！ダイエットしたい人は「 ブロッコリースプラウト 」を食べて！久留米大学医学部の研究によると2ヶ月25gずつ食べ続けると体重が減り、お腹周りも-2.5cmに。パスタやサラダにのせるだけでダイエットレシピにもなって、カフェ風の盛り付けに。ただ一つだけ気をつけてほしいことをプロフに... pic.twitter.com/5aUf1OxFDT
（出典 @KeigoTakaku）
けいご@ネガキャン(ΦωΦ)
@KeigoTakaku返信先:@spada272 それっていったいどうなの課でやってた(・ω・) パンの代わりに棒寒天で作るんダイエットレシピ
コメントする