『横隔膜を動かす』について画像をまとめてみた


「手の震え」の原因、実は緊張からくるものだけじゃない? 「日常生活で困ることが多い」ならまずは診てもらおう

…るには、副交感神経を優位にする必要があるが、ゆっくりとした腹式呼吸で横隔膜を動かすことで、副交感神経が優位になるそうだ。  さらに織茂さんは、「緊張し…
(出典:東洋経済オンライン)