そのエピソードを「どこをどれくらい盛っているのか」を真剣推理する。 「ニュース 今夜も世界のどこかで〜!」 世界中では昼夜を問わず、さまざまな出来事起きている。そんな世界のどこかで起きたニュースを紹介するコーナー。 「真夜中の罪なきグルメ〜!」 深夜といえば、ちょっと小腹がすい
15キロバイト (1,162 語) - 2023年12月25日 (月) 06:01



夜遅い時間の食事は消化が遅くなり、血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。夜中にお腹が空いたときは、低カロリーで消化しやすい食材を選んで摂取することが良いでしょう。




<ツイッターの反応>


ダイナム福井鯖江店
@dynam_00163

コンニチハ!(^^)! 副店長の【ミドリカワ】です✨ 年始から続けていた食事改善が実を結びまして 10kgの【#ダイエット】に成功しました🔥 夜中に小腹がすいたら こんな感じの小皿で済ませるようにしています🌌 皆様のオススメ夜食などありましたら 是非教えてください🎵 #ダイナム #ハーブソルト愛 pic.twitter.com/B6ZPlfyr40

(出典 @dynam_00163)