 功している。しかしいずれもその後リバウンドをしている。2020年にはYouTube「ザ・きんにくTV」の企画でなかやまきんに君の指導による。2週間ダイエットに挑戦し、体重3.3キロ減を記録した。 相方の藤本が2019年12月31日に木下優樹菜と離婚した際、その報告を発表前日の12月30日に電話で受け… 20キロバイト (2,629 語) - 2024年5月5日 (日) 10:41 |
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @Rioru_Miya222）
りおる🕊ゆっくりフォロバ中
@Rioru_Miya222返信先:@Otou_Hasukiii ハスキーは昼ごはん食べて、次食べるのが翌日だから16時間ダイエットしてる状態だよ😇 ちなみに消費カロリーより摂取カロリーが多いと逆に太るらしい pic.twitter.com/zyLoH7dEEm
（出典 @51en_oo）
ｲﾌﾞｷ
@51en_oo16時間ダイエット地味にきついんだなということを実感してる.....
（出典 @Rioru_Miya222）
@Rioru_Miya222返信先:@Otou_Hasukiii 世の中には16時間ダイエットってモノがありまして🦭
（出典 @hotate_sasimi）
海底のほたて
@hotate_sasimi返信先:@PotePoteChannel 私も16時間ダイエットで頭痛起きました…なかなか難しいですよね。体質によるのかもなぁと💭静かな暗い部屋で休むのおすすめです
（出典 @m6apmn）
ando
@m6apmn夏に向けて12:00-20:00の16時間ダイエットを始めた。1ヶ月でどのくらい痩せるのか楽しみ
（出典 @saaayyyka）
あやか
@saaayyyka返信先:@agohige_ynsk 詳細ありがとうございます！ 昼食べないタイプの16時間ダイエットですかね？ あご髭さんがお酒抜き、、？！ めちゃくちゃストイック尊敬です
（出典 @Sally________）
美容と日常🧀ちゃんるり
@Sally________返信先:@hak1173118 Hakuさーん😭🤍 これ、通称16時間ダイエットですよね？ 詳しくは知らなかったので、分かりやすく説明していただけて嬉しいです😢✨ ありがとうございます！！ 今回のファスティングを終えたら実践してみたいと思います✨
（出典 @yuji59745465）
suika🍉
@yuji59745465返信先:@setsukochandayo おぉー16時間ダイエット❗️
（出典 @Twi70082202）
とりあえず佐藤
@Twi70082202試しに16時間ダイエットやってみてるけど必然的に夜ご飯食べなくなるから寝起きがめちゃくちゃ良い笑 朝、体が軽く感じる👌🏼 夜に全く食べないのは体に悪いからどういうメニューを今後食べようか悩み中☹️
（出典 @mgoyaji）
MG OYAJI
@mgoyaji今日のご飯です😀 自分でお寿司初めて買ったかも？笑 #16時間ダイエット #16時間断食 #オートファジーダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/SFP1pmSppS
（出典 @Dr_redspecial）
レッドスペシャル@うつ
@Dr_redspecialこんばんは！ 2日間16時間ダイエットをやった結果です 筋肉が落ちないようにたんぱく質を取って筋トレもいつもよりハードに沢山やりました しかし、結果は収穫0に終わりました ネットには３日目から効果が出ると書いてありましたがどうでしょう もうやりません 朝食代が節約になっただけです
（出典 @yukiji555）
雪印
@yukiji555返信先:@more_ch1 無理のないように。 16時間ダイエットおすすめだよ、 うちの母と次男が結果出してる。
（出典 @kyokara_diet_）
今日〜diet（飯テロ＆ゆるゆるtraining）
@kyokara_diet_返信先:@eydaybnn_sato4 イマイチ16時間ダイエットが分からん🙃
（出典 @KoumiyuRuna）
くらぴか🐼
@KoumiyuRuna返信先:@utautau14 18時までに夜ご飯食べるのキツくない？🤔俺は夜20時から昼12時まで食べない（お茶やブラックコーヒー有り）ようにして16時間ダイエットしてるよ～！
（出典 @utautau14）
うたう🎧🌙.*
@utautau14ガチでダイエットするので見張って欲しい ・フィットボクシング(平日 出かける日は無理かも) ・16時間ダイエット 今日からやります(´；ω；｀) 今そば食べたので次は明日の10時に食べる
（出典 @213qP）
スーパーえんちょう
@213qP返信先:@jun160302 なんで太らないんですか？ 私なんて16時間ダイエット中なのに太っていってる（߹ - ߹） そして羨ましい(´；ω；｀)
（出典 @mugichaumainen）
麦茶⁷ ⟭⟬ ⟬⟭
@mugichaumainen16時間ダイエットは出来そうにない… つい食べちゃう… で、子どもが「いいやん、デブぐらい」っておやつ勧めてくる…ケンカ
（出典 @magu_cup_kiss）
マグカップ
@magu_cup_kiss細マッチョになりたいだけならジムに通う必要は無い。 必要なのはこれ⤵︎ ︎ アブローラー ウォーキング 食事制限 アブローラーは10回を3セット ウォーキングは朝の空腹状態で30分 食事制限も過度な制限は必要ない。 朝食を抜くだけど16時間ダイエット。 これだけで良い これだけやれようになろう pic.twitter.com/uu6J3uUPQ4
（出典 @An3_ami）
amimi
@An3_ami#16時間ダイエット まる2年たった ここ1年位は何となく 適当にやってきたけど 今日は最初の時より －9.2キロになってた^^ 目標の－10キロが見えてきた －10キロになっても 16時間ダイエットは 何となく続けるだろうな** 体重ってすぐ増えるからね…**
（出典 @betsuchann）
あすねね.
@betsuchann16時間ダイエット頑張ってるよ。 因みに１日目だよ。
（出典 @miyuchan_99）
Miyuki
@miyuchan_995/20 食事終了22:00 ↓(空白 19時間30分) 5/21 最初の食事17:30 ↓(食事枠6時間00分) 5/21食事終了23:30 ↓(空白 19時間30分) 5/22 最初の食事19:00 ↓(食事枠3時間00分) 5/22食事終了22:00 #16時間ダイエット #16時間断食 次の食事は、5/23 14:00以降にします
（出典 @natumesan_sab）
棗
@natumesan_sab返信先:@4_nss やっすいから試しに買うの良いと思います🙆♂️✨ 自分的には16時間ダイエットが一番楽に痩せました😚
（出典 @20110102Sakura）
よっしー38👑🌺次の遠征は横アリ！CSファイナルへ🏀からの北海道代表戦🤟
@20110102Sakura返信先:@maru3nyans 私は16時間ダイエットは合いませんでした。初めは体重は落ちたのですがその後平行線、リバウンドでした。 苦では無かったんですが、おそらく栄養がちゃんと摂れてなかったと思います♪
（出典 @airi_n0620）
ぱるぱる
@airi_n0620#夜ご飯、白飯、鮭のちゃんちゃん焼き、人参と小松菜和え、カレイ煮付け。ご馳走様でした。あー、なんか、16時間ダイエットが遠ざかって行くー。仕事行ったら、そうなるわな、もし。 pic.twitter.com/8qVUZHDhoV
（出典 @l53680）
かめ🐢
@l53680返信先:@A1579158959620 すごすぎます🥺✨️ 16時間ダイエット夜お腹すきませんか、、？どう耐えてますか？
（出典 @scrs_h）
𝙲𝚑𝚒𝚜𝚊:(4y.2y.0m)K2（土）
@scrs_h今日から16時間ダイエット始めました☆
（出典 @Dr_redspecial）
@Dr_redspecial返信先:@chihiro_1319 そうなんですかね 16時間ダイエットが流行ってるからやってみようかなと 体脂肪率は標準なんですが、もう少し減らしたくて 筋トレで体重が３キロ増えて基礎代謝も増えてるんですが 有酸素運動が必要なんですけど元気がありません
（出典 @aym_t0904）
akko
@aym_t0904東京公演に向けて16時間ダイエットしてんだけど、地元戻って来て8キロ増笑うしかなーい☺️ ✌️ まじ土偶さん🙌🏽 ばちばちの筋トレしてた時はグラム測って、まじ餌。 #TENSONG
（出典 @Lalumiere__s2）
れぴら
@Lalumiere__s2今週中にとりあえずあと2kg痩せる🫠❤🔥 今週から16時間ダイエットはじめてみた、
（出典 @EDOGAWARANKOU）
ゆん
@EDOGAWARANKOU5月頭に3日間のファスティングダイエットをして落とした4キロ、GWで爆食して一瞬増えたけど、16時間ダイエット復活したら戻った🐷マイナス4キロキープできてて嬉しい。
（出典 @stardustichi）
佐藤 市@横浜ファン
@stardustichiでも謎の自己解釈健康法みたいの話す人はたくさんいるね…（笑） 16時間ダイエットって単に食わない時間が多いから食事量減るってだけだと思うのよね〜、あとの８時間で超ドカ食いしたら多分意味ないんだと思うw
（出典 @QjtIYTrhanNhLWD）
まる※kaori※
@QjtIYTrhanNhLWD16時間ダイエット お腹がすきすぎて冷や汗が出る😅
（出典 @ken202205）
ken@仙台
@ken202205検診終了 体重は４キロ減、腹囲は２cm減 16時間ダイエットが意外と効果アリ あと、謎に視力上がってたww 左耳の聴力がビミョー 耳だけは良いという自負が・・・ 検診後はヘルシーっぽい朝食をば☆ pic.twitter.com/umC3utIlQd
（出典 @KoumiyuRuna）
@KoumiyuRuna1年で９㌔くらいかな？🤔特茶か16時間ダイエットの効果か？
（出典 @9QAA7ScJjO87757）
みなダイエット垢
@9QAA7ScJjO87757１ヶ月で5キロ痩せたい 16時間ダイエットか 意思が固まらない
（出典 @BO_nerori）
まひろ🍊
@BO_nerori16時間ダイエットと、ZUMBAとリングフィットと……… やっと1週間続いたけど、さっそく停滞期来てる気がする
（出典 @torita98）
トリ 中目黒メンズ特化型美容師
@torita98返信先:@tama202210 ありがとうございます！ 睡眠時間も含まれるから16時間ダイエットよいですよね✨✨
（出典 @_raiseha_usagi_）
🐼じゅたん🐼
@_raiseha_usagi_精神疾患不眠症と16時間ダイエットととの組み合わせとても悪いのではと気付いた、が辞めたくはない、悔しい
（出典 @ryu___54）
りゅういち🔑5/19フリーダム
@ryu___5416時間ダイエット2日目だけど午前中のお腹空きすぎ感やばい
（出典 @cmse_y）
ずんぐりむっくり
@cmse_y16時間ダイエットの配分難しい😮💨 朝は食べたいけどそしたら7時-15時になっちゃって夜キツいし、休憩時間と夜に合わせたら12-20時だけど19時以降食べても大丈夫？？って不安だし。。。一旦今日は7-15時のリズムでオートファジー試す
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