| ダンベル何キロ持てる? (カテゴリ 筋力トレーニング) の部位は大胸筋。ジム歴は1年で、元々は別のジムに通っていたが、近場にシルバーマンジムが出来たことから移籍した。筋肉に対する知識が豊富で、筋トレ初心者であるひびきに対して正しいトレーニング法や食事法を伝授する。後に筋トレのできる環境を作る部活動として「筋トレ… 79キロバイト (11,447 語) - 2024年5月4日 (土) 16:53 |
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @Monkey_Creators）
ソル
@Monkey_Creators最近筋トレのやりすぎなのか分からないけど、疲れが取れにくくなった気がする
（出典 @uneruhebigami）
うねる蛇上
@uneruhebigami腰が痛い時、原因を突き止めるのが先決👌 寒さが原因かもしれないし、筋トレのやりすぎかもしれない。 でも、腰痛の大敵はやっぱりデスクワークだよね。長時間同じ姿勢はNG。 そして、腰痛対策のコルセットもいいサポートになるよ。これがとくに合うかな。 #PR a.r10.to/h5TmVh
（出典 @TakakkkiiidddH）
きっど
@TakakkkiiidddHこないだから肩が痛くてとうとう四十肩か！？とショックを受けていたのですが、筋トレのやりすぎなだけでした。 まーた禁酒生活が始まります。ぴえん
（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @mekatoro200）
ライオネルズ・リッチー2
@mekatoro200返信先:@saitamashishi 結局、オフの筋トレのやりすぎて身体のバランス崩れてると思うんですよね でも、ラプソードとかトラックマンとかの機械で回転数とか計測しても筋力で出力増えてるから数値的には変わらないというか 今日も試合みてましたけど、ハッキリ言って昨年の方がボールにキレというかノビはありましたもん
（出典 @zufall12）
宿六
@zufall12なんとなーく体がだるい気がする、筋トレのやりすぎで体がオーバーヒートしてるのか気圧のせいなのか
（出典 @piri_gun）
しーちゃん
@piri_gun返信先:@Misariki_ チャンビンは筋トレのやりすぎで脇とか擦れて毛なくなってそうです笑笑
（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @pippi7880）
ぴっぴ🦍
@pippi7880返信先:@roropun 神経(´ºωº｀)！？ 原因は何か言われました？ 筋トレのやりすぎですか( ˙-˙ )？
（出典 @sourinchinami）
蒼輪ちなみ💉🌊
@sourinchinami返信先:@318_hinata ちな民筋トレのやりすぎなのだ...
（出典 @GrxvqQqUnzV5Fu0）
キタム@強迫性障害
@GrxvqQqUnzV5Fu0返信先:@caketotarte8888 僕は１ヶ月に1度位のペースでヘルペスできます🫠💦 筋トレのやりすぎで出ます💦 今も絶賛ヘルペス中です😅
（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @coeco_e）
こえこえ
@coeco_e浅いとこというかほぼ表面なんよな 筋トレのやりすぎくらいしか思い当たることがないぜ
（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @kar_kun11572）
かーくん
@kar_kun11572筋トレのやりすぎか、 両方の二の腕が痛すぎて腕曲がらん…_(:3 」∠)_ 顔洗うのも一苦労。。。
（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @kurohyofire）
クロヒョウ先生@Webライター
@kurohyofire最終ポスト。筋トレのやりすぎで疲弊具合がすごいので、今日はレスト。子どもたちは元気だが…色々な問題も出てくる頃だと思うので、落ち着いて見ていこう。明日は完全通常日課の予定。腰を据えて執筆。また明日もよろしくお願いします！#うつ病 #教師のバトン #フリーランス #Webライター #出版
（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @STEPNhichiwa）
ヒチワ🫧🍌🦍💨
@STEPNhichiwa筋トレのやりすぎで満身創痍になってきたから、ここからさらに頑張っちゃうぞ❤️
（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @themoooks）
たきあせ@顔面多汗症
@themoooks筋トレのやりすぎで、去年着れた服がパツパツになってる！！！ 嬉しい悩みだけど、やりすぎは注意⚠️
（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @SAKU4923）
SAKU
@SAKU4923返信先:@koike_kun2 普通に摂取する分には問題ないです。ぼくの場合は摂取量が多すぎなのと、筋トレのやりすぎです。
（出典 @7vzLwsg3IFDL7Qo）
ケンブ☀️567=369⭐️
@7vzLwsg3IFDL7Qo返信先:@gamerhiratti ひらっちさん 筋トレ🏋️のやりすぎですか？☺️ おはようございます☀ 良き一日となりますように🙏 本日も宜しくお願いします☺️
（出典 @kanokano1000）
かのかの🍭ふっ軽シニアのつくりかた図鑑📚
@kanokano1000返信先:@tachu_muscle 筋トレのやりすぎですね(-_-;)
（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @Cayam610_1star）
☆★かーやむ★☆
@Cayam610_1star食べ過ぎは良くないが筋トレのやりすぎも良くないよね 適度に休息をとるほうが痩せるという
（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @uneruhebigami）
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（出典 @kumakumachannnn）
くまくる〜
@kumakumachannnn返信先:@02yoizuki wwww 筋トレのやりすぎや
（出典 @Yuhei8499）
松本 悠平 | CFO＠Seibii
@Yuhei8499最近、肩の痛みで目が覚めてしまう。 筋トレのやりすぎによる代償だと名誉の負傷だと思っていたのですが、どうやら四十肩なんだよなあ。 かなしい・・・
（出典 @uneruhebigami）
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