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＜ツイッターの反応＞
（出典 @nozaki_acu）
野崎真治(Shinji Nozaki）@鍼灸師(acupuncturist)
@nozaki_acu#コロナ後遺症 #ワクチン接種後症候群 の方に瞑想はとても良いです。 副交感神経優位にもなりますし不安が軽減することも多いです。 呼吸に意識を向けるだけでも瞑想です。 雑念が湧いてきますが構いません。そのことに気がつき再び呼吸に意識を戻すこと。ここに意味があります。脳が変わります。
（出典 @emimalaymassage）
Emi(えみ)@マレー式産後ケアセラピスト
@emimalaymassage返信先:@mitsu71142 みつこさん 私の手の温もりで副交感神経優位になり、気づいたら夢の中です❤️
（出典 @moconocos）
moco🧊
@moconocos返信先:@Vl__Kg17 トマトジュースとか？副交感神経優位になりそうなやつ
（出典 @nanamikyoukashi）
ななみ@強化子アカウント
@nanamikyoukashi返信先:@shoshica3 副交感神経優位にする方法をググればいいのでは！？と返せば良さそう。
（出典 @h17_eita）
𝔼𝕚𝕥𝕒
@h17_eita寝れないから電話して落ち着いて副交感神経優位にして寝たいってのはある
（出典 @0marumoro0）
marumoro★新刊頒布は #下衆ベルちゃん爆誕祭 6/29(土)22:00～
@0marumoro0と、ちょっと語ってみた🥹🫶🏻 梅雨時期は骨盤開いて身体緩むんだけど副交感神経優位になりやすくて、それが続くとだるく感じたり鬱々しやすくなるから🥺 ネガティブな言葉も出やすくなるのよ(あと単純に鬱も増える) て、ことで近々ガチで梅雨の体のお話せねばな…と思っとります( ˙꒳˙ )ゞ
（出典 @with_the）
イメージと違う【本人】
@with_the重要ミッションを終えて副交感神経優位になった
（出典 @cd2157f）
C
@cd2157f酒と甘い食べ物で副交感神経優位？ g.co/gemini/share/0… 結論として、お酒と甘い食べ物は、一時的に副交感神経が優位になる可能性がありますが、過剰摂取には注意が必要です。
（出典 @ayuzawa_moiko）
モイ子
@ayuzawa_moikoこの時間眠くなるのそういう体内リズムになってそう…副交感神経優位すぎる…私の副交感神経つよすぎる…
（出典 @uchinaruniwa）
Chie Tsutsumi
@uchinaruniwa雨や曇が続くと副交感神経優位になって、やたら眠かったり、気分が低下しやすいから、ほんと香りに助けられる。ミントのバーム使ったり、ジャスミンやローズマリー使ったり。レモンもよい。
（出典 @coron_no_）
コロン
@coron_no_返信先:@pabokana12 視床下部って不明な事多いらしいから医者もよく分からんらしい😅 コロナウイルスが視床下部攻撃してずっと視床下部ダメージあったけど安静にしてたら回復してきたとかかな🙄？ 副交感神経優位の季節になって少し体が楽😊 鈴蘭さん低血糖起こしてるかな？不調あればコートリル足りないかもしれないね😵
（出典 @ame_toka）
あめれっと
@ame_toka返信先:@reiiiina07 ほんとそれ〜〜〜！！ 落ち着く(副交感神経優位)と咳爆裂出るの勘弁して欲しい🥲 とりあえず寝れるようにはなってきてるからもう大丈夫なはず！ありがとう！ 明日は富山で乾杯だ🍻
（出典 @vajuipo）
ぬるぽばぽ
@vajuipo勃起って性的"興奮"に起因するから交感神経優位なんだと思いがちだけど、副交感神経優位の反応なんだよね
（出典 @piyorinko_hime_）
ぴよりんこ
@piyorinko_hime_#アレルギー検査 皮膚科に行ってきました。 アレルギー検査結果、ほとんどなし👀 でも、脂っぽい食べ物食べると肌に湿疹出てかゆくなるから不思議😅 昨夜は顔かゆくなってかいちゃってた💦朝起きたらかゆみは大分落ち着いてて寝てる時は副交感神経優位になって皮膚の温度が増えるからかいてまう🥹 pic.twitter.com/Z9SH7qSBDL
（出典 @sanshi03）
ミツエ│個室サウナ屋さん
@sanshi03返信先:@kenzeaux 紫外線アレルギーかイネ科の花粉も怪しそうですよね〜🤔 夕方以降の副交感神経優位になりやすい時間に起きるって話も聞いたことあります〜
（出典 @subiochan）
ちゃんいお
@subiochan副交感神経優位だとお腹減ったな〜になりやすいらしく私の空腹の感じなさは…と…
（出典 @outdoor_nurse_m）
アウトドアナースマン🩺
@outdoor_nurse_mおはようございます☔️ 以前、梅雨がメンタルに良い影響を及ぼす話を以前お伝えしたけど 実際は女性の6割が「梅雨だる」で体調を崩すそうです😥 原因は湿気や副交感神経優位など色々ですが、とにかく梅雨だる改善には 朝の光を身体に取り込む シャキッと始めて梅雨だるに負けない一日にしましょう❗️ pic.twitter.com/u9KfFnkZTq
（出典 @kuloganeR2）
くろがね＠電ねこ団
@kuloganeR2返信先:@zsanpu11 一人呑みやプラモ時間は気持ちの整理or副交感神経優位の時間…
（出典 @otaotaotaku123）
オタオタ
@otaotaotaku123無職ですが副交感神経優位にするため1日5回は風呂に入ります。部屋は世紀末です。
（出典 @you_103_cha）
おゆ
@you_103_chaホルモンバランスは感情に大きな影響を与える 良いホルモンバランスを維持することは、心身両面においてとても大切なため、雨音を聞きながら眠ることは心を落ち着かせ、悩みを減らすことに大いに役立つそう あと副交感神経優位な雨の日は消化を助け、ご飯を美味しくいただける
（出典 @sen_neko_ohana）
𓃠せん保護猫カフェオハナ𓃠
@sen_neko_ohanaヨガをやって瞑想をして副交感神経優位にしてスマホをかまう
（出典 @accoco1204）
あっココ
@accoco1204ハチを必死で探してる時、ホコリまみれになろうともクシャミひとつ出なかったのに、見つかって安心した途端にクシャミの嵐と鼻水が滝のように出る😂 ハウスダストアレルギーあるんでね、交感神経が優位な(緊張して張り詰めた状態でハチ探してる)時は鼻水出なくても副交感神経優位になった途端地獄😂
（出典 @asaminobunsin）
さみー💋裏垢女子
@asaminobunsin女優キャストが女性リラックスさせ副交感神経優位にするために基本的にしてくれること。 カーテン閉めて照明うんと暗くする。 室温高め。 低めの声でゆっくり話す 最初はソファーに密着して座って、太ももや腰へのそーっとしたタッチから気分をもりあげる。
（出典 @taeko_in）
マリー
@taeko_in返信先:@kandoumania5 ありがとうございます。 疲れているはずが、水泳とお風呂で元気になるなんて 「やっぱり仕事柄、患者さんの陰の気(不安、心配など)がついてしまって、それが浄化されるから元気になるのかしら？」なんて思いました🙄 きっと水の浄化と副交感神経優位の運動が良いのでしょうね☺️💞
（出典 @kandoumania5）
かんまに＠開運氣功ヒーラー
@kandoumania5返信先:@taeko_in 水泳は水で浄化されるのと副交感神経優位の運動が良いのかもしれませんね。(^^)
（出典 @atopix_jp）
ATOPIX | アトピー情報特化型メディア
@atopix_jp食事の栄養素はほとんどが小腸で吸収されます。小腸など、消化吸収の働きが促進されるのは副交感神経優位のリラックスしている時です。 その時に緊張していたり、低血糖状態だと消化力・吸収力は落ちます。低血糖時は交感神経優位になるからです。栄養の消化吸収にも、低血糖ケアが大事なのです。 pic.twitter.com/CB9JeFrHzA
（出典 @lodoba）
ろどばー
@lodoba自律神経、どうも副交感神経優位過ぎるのではないか
（出典 @DingDong835）
泰 子
@DingDong835自律神経 交感神経優位＝緊張 副交感神経優位＝弛緩・リラックス
（出典 @Riiiiinaaaa8）
心と身体の疲れを癒す🩵ねこのいるリラクゼーションサロン🐈🌸salon Luana@幡ヶ谷💎
@Riiiiinaaaa8こんにちは🩵✨ 毎日姫様🐈といるからか副交感神経優位気味の飼い主です🙋🏻♀️(つまりリラックスしすぎ😇) 自律神経はバランスが大事なので、リラックスしすぎもあまりよくないのですが🙅🏻♀️(鬱っぽい状態などは副交感神経優位になりすぎてる可能性大)… pic.twitter.com/SistvOycyu
（出典 @ANESPA_Mashiro）
🤍ましろᗢᘏ੭🤍
@ANESPA_Mashiro本日これから出勤です⸜ 💓 ⸝ 暑いのが苦手すぎて、暑くなってくるとすぐ髪切りたくなるんだけど… オトナの女性になりたいから頑張っているよ〜🥹💦 札幌は今日を皮切りに夏になるのかな？ 全身トリートメントで副交感神経優位にしにきてくださいね🧖♀️🍀*゜ estama.jp/shop/34387/cas… pic.twitter.com/gBlrp0G7XC
（出典 @BismuthForever）
びすますです@にちようび💤
@BismuthForever返信先:@KillalaKilla 副交感神経が優位になると鼻の症状が出やすいらしい 食後は副交感神経優位になるのと、 性行為は男性の場合 勃起(副交感神経優位)→射精(交感神経優位) となるらしいので、女性も同じであると仮定すれば、セックス終了後の平常に戻る際に副交感神経優位になるんじゃないでしょうか
（出典 @Equal_ilust）
Equal ホロ絵描き 🥐💄
@Equal_ilust返信先:@AmiriLover すとぷの方が副交感神経優位になるから💦💦💦
（出典 @NhbzT）
鍼灸院侑秀NIIGATA
@NhbzT痛みや不調、ストレスが続くと交感神経優位となり、抗重力筋という全身の筋肉が緊張していきます。 慢性症状では不調の箇所だけでなくこれらの筋肉の中ではっている筋肉もケアすることが大切です！ 抗重力筋を緩めていくと副交感神経優位になって痛みや自律神経も整っていきます! pic.twitter.com/DTgiS17NrE
（出典 @pato22714）
Yuki Sugawara | パトちゃん | メルボルンに住んでるコーチ🏝🇦🇺
@pato22714カウンセリングで教えてもらった呼吸法を取り入れたらめっちゃお腹が緩くなり 一旦中断した今日の瞑想でした… 副交感神経優位になる呼吸法らしい めっちゃ効くやん！ セロ活に腸活も加わりました！笑 #パトちゃんと瞑想 pic.twitter.com/69skyj85Vk
（出典 @kaseisya）
ロイヤルチープ
@kaseisya返信先:@konoka0814x 胃の消化を助けるために、 副交感神経優位にさせてしっかり昼寝しましょう✨ 少し涼しいうちに動いて時間を稼ごっ🌲
（出典 @takeeiji5447）
えいじ
@takeeiji5447返信先:@tamako_aogiri 寝る時は副交感神経優位になって咳出やすくなるんよ 部屋を加湿する、喉を温める、寝る時に背中から肩の間にクッションやぬいぐるみとかを挟んでちょっと身体を起こすようにする、もしくは抱き枕を使って横寝すると少しは収まるかもしれん
（出典 @rindark）
りんだーく＠デザインに強いオンライン秘書
@rindark☀️おはようございます！ 朝は交感神経が優位になり、体が活動モードに。副交感神経優位の夜に比べ、集中力や代謝が上がりやすいんです。この生理的なリズムを活用して朝活をすれば、効率的に作業できたり、運動効果も高まったりするかも。自然のリズムで朝活。 リプは、「今日もがんばんべー！」で🆗 pic.twitter.com/yWqcwEpbjY
（出典 @yuu_finocrew）
yuu
@yuu_finocrew今ちょうど寝ようとしてたんですが… 副交感神経優位に切り替わったからですか…？ 先日もお昼寝しようとしたタイミングで痛くなった気がするんですが…
（出典 @JFX26_）
テ口リスト塾
@JFX26_快楽的なことしかする気力なくてひたすら頭も気力も使わず過ごしたあと副交感神経優位から頭痛が発生して、調子悪い時の条件反射でTwitter開いて、死にたいとかそういうワードで検索して同類を眺めて余計頭痛くなり、1日がとんでもなく長くてそんな日の夜は感情鈍くて何しても楽しくない 脳死した毎日
（出典 @Yehl）
おかしゃん(課長代理補佐)🖖🍯
@Yehl明日もリモートかな 副交感神経優位になると咳多くなるね 肋骨も横隔膜も痛いとかはなくなったけど咳で起こされるて細切れに寝るか眠れないの面倒ね 微妙にまだ身体のコントロールを取り戻してないのも
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