骨粗しょう症になると、骨折しやすくなるだけでなく、背骨が崩れることもあります。日常生活でも気を付けないといけないことがたくさんありますね。




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それ「骨が弱くなってる」サインかも!-骨粗鬆症になるとどうなるのか?-分かりやすく解説!
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(出典:おがちゃん先生)

52歳編集者が絶望、1年コツコツ治療してもこの結果?閉経前後の女性の「ホネのヤバさ」の話を聞いてくれないか
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(出典:OTONA SALONE)

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(出典:Medical DOC)

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(出典:池田恵里)

<ツイッターの反応>


netkeirin
@netkeirin

【#阿波おどり杯争覇戦🏮】 阿波の総大将は満身創痍🤕 #小倉竜二「俺、骨粗しょう症なんかな?」 #小松島競輪 ⏬「鎖骨・肋骨・親指...最近、骨折が多い」 keirin.netkeiba.com/news/news_deta…

(出典 @netkeirin)

春野ユウ
@haruno_yu_0617

夏、毎年のように心の具合が悪くなるんだけどもしかして日光を徹底して避けてるのが関係している? 暑いの嫌いだから……骨粗しょう症のリスクもあがるから日光当たらないのよくないってわかってるんだけど……😞💦

(出典 @haruno_yu_0617)

まみ ( * ॑꒳ ॑*)ノ 𓅪 🌸🐎春馬
@ibuki__0323

頭が痛くて眠れない(=_=;) …あたしみたいにステロイド性骨粗しょう症の人ってどれくらいいるのかな…😔💨

(出典 @ibuki__0323)

たぬ
@tanutanuinu

市の無料の骨粗しょう症検査やっと申し込めた!ずっと一度検査してみたかったけど平日は仕事で無理だったし、クリニックでどこも悪くないのにわざわざ骨密度検査だけで行くのもあれだったから嬉しい🙌暑いだろうけど頑張って行こう

(出典 @tanutanuinu)

駒川ミロ
@FIdWi64G3X2p

筋トレは男性だけのものじゃないって分かってる?女性でも筋トレするといいことがいっぱいあるらしい。骨粗しょう症の予防とか、肌のハリやツヤも良くなるんだって。これから筋トレでダイエットして女子力アップ頑張るしかないでしょ👀✨ #PR a.r10.to/hkit7x

(出典 @FIdWi64G3X2p)

福之丞@重力使いリスペクト狂
@hu_9_suke222

結構しっかり検査してくれるっぽいからDNA検査やろうかな・・・。 動脈硬化とか骨粗しょう症になりやすいとかまで調べてくれるらしい・・。 ある一定の年齢きたら骨密度とかは計測してかないとだし、予防て意味では良いのかな・・・て個人的に思った。 なんせアラフォーなんで笑 防御命なんで笑

(出典 @hu_9_suke222)

Miiiii
@micky102mihooo

返信先:@koharu_b00m 骨も溶けちゃってるよきっとー🤣骨粗しょう症🤣🤣🤣

(出典 @micky102mihooo)

ビューティマニア&雑学マニア
@siee_caKkn

>日本のスーパーフード「おから」のパワーとは? ①レシチン:脂肪代謝や脳の活性化に働く ②サポニン:老化や生活習慣病予防に働く ③イソフラボン:骨粗しょう症、乳がん等に効果 #おから #ダイエット #脳 #老化 #生活習慣病 #骨粗しょう症 #乳がん #美肌 #美白

(出典 @siee_caKkn)

【公式】 豊洲整形外科リハビリクリニック
@ROMC_2023

大事だから何度も言います。 腰の痛み・曲がり、背が縮むという症状、骨粗しょう症のサインかもしれません。 定期的な検査を受け、骨の健康を維持するための対策を考えることが大切です。 バランス良い食事や適度な運動・日光浴も、日常生活で意識して取り入れていきましょう。 #企業公式フォロー pic.twitter.com/CwU9FCDwOz

(出典 @ROMC_2023)

ビューティマニア&雑学マニア
@siee_caKkn

日本のスーパーフード「おから」のパワーとは? #おから #ダイエット #脳 #老化 #生活習慣病 #骨粗しょう症 #乳がん #美肌 #美白

(出典 @siee_caKkn)

みずたまりsae
@sae103162381156

朝一で健康診断受けて来た。結果は3週間後。身長縮んでなくて良かったw自分でも姿勢は気をつけてるけど、骨粗しょう症は大丈夫みたいw

(出典 @sae103162381156)

渡辺内科
@watanabenaika

<骨粗鬆症(骨粗しょう症)> osler.blog21.fc2.com/blog-entry-335…

(出典 @watanabenaika)

のびゆく鈴鹿市
@Suzuka_Mie_JP2

【伊勢新聞】 骨粗しょう症予防講座PR 福録三重大教授が講話 津・湯元榊原館で7月27日と10月5日 dlvr.it/T94q1b | #三重県のニュース #伊勢新聞

(出典 @Suzuka_Mie_JP2)

兵庫・奈良・和歌山・三重まとめ
@nara_matome

骨粗しょう症予防講座PR 福録三重大教授が講話 津・湯元榊原館で7月27日と10月5日 ift.tt/Q8B5e9d

(出典 @nara_matome)

ネオ
@bluemoon_NEO

未成年のうちにホルモン治療受けると骨粗しょう症になりやすくなるんだよな。 骨の成長も止まる訳だ。 骨折しやすくなるって事は知っておいた方がいい。

(出典 @bluemoon_NEO)

アビシニアンのミヨタン
@9wXzryqEGZQGV8C

屋内にいるのにあまり日焼け止めしすぎると骨粗しょう症になるよ #暴れん坊将軍

(出典 @9wXzryqEGZQGV8C)

斧乃木21
@BKGK_aho21

滑舌が悪すぎて骨粗しょう症が言えずにコッコッコッコッと言い続け、少しの間ニワトリになってしまった…

(出典 @BKGK_aho21)

MILL🦊矢吹卿(デイム)
@anenelove

返信先:@gaia_dks でも最低1日5分は室内からで良いので日光を浴びるのじゃ。骨粗しょう症対策にね!

(出典 @anenelove)

駒川ミロ
@FIdWi64G3X2p

筋トレは男性だけのものじゃないって分かってる?女性でも筋トレするといいことがいっぱいあるらしい。骨粗しょう症の予防とか、肌のハリやツヤも良くなるんだって。これから筋トレでダイエットして女子力アップ頑張るしかないでしょ👀✨ #PR a.r10.to/hkit7x

(出典 @FIdWi64G3X2p)

クシネ☆猫又修行中
@hare_niji

骨粗しょう症の検査無事クリア👍 骨は若々しいのよ、骨は(笑) 来月は眼科検査👀

(出典 @hare_niji)

あほうどり
@Phoalbatrus

これ医者以外には何言ってるか分からないかもしれませんけど、病的骨折というのは「普通はそんなんじゃ骨折しないよね?」という骨折でして、背後に何らかの病気(骨粗しょう症であったり悪性腫瘍であったり)が想定されるので、まともな医者は各検査を「そういう目で」精査するものなんです。 x.com/Phoalbatrus/st…

(出典 @Phoalbatrus)

山形県スポーツ協会
@yamagatasports

【女性のスポーツ相談窓口】当協会では、産婦人科医(スポーツドクター)に女性選手が抱える心身の健康(無月経、生理痛、生理不調、貧血、骨粗しょう症等)の相談ができる窓口を開設しています。ぜひお気軽にご相談ください。mtlnk.net/j_s%253A%252F%… mtbrs.net/ps_yamagataspo… pic.twitter.com/mv0saWMl1i

(出典 @yamagatasports)

大山デスターシャ
@7MZPLP5tOW83249

返信先:@mukio86 骨粗しょう症ですな🦴

(出典 @7MZPLP5tOW83249)

ユリア
@miracle3478

プルーンの健康効果 ①便秘の緩和 食物繊維を豊富に含み.特にソルビトールという天然の糖アルコールを含んでる.これらの成分は腸の運動を刺激し.便秘を緩和するのに役立つ ②骨の健康 ビタミンKやボロン等の栄養素が含まれており 骨の健康をサポートするのに役立つ.骨粗しょう症の予防や骨密度の増加⬇️

(出典 @miracle3478)

🍀透析弁護士Mii🍀
@LawyerDialyzing

返信先:@umeko_p_k_b_d 透析そのものの影響かもしれないし、合併症かもしれないですものね。 わたしも、素人考えだけどもしかして高尿酸血症か骨粗しょう症が悪さしてるのかな…などと思ってしまいました💦 キーボード打ったりメイクしたり洗濯物干したりが地味につらい笑

(出典 @LawyerDialyzing)

星洋を泳ぐばびろん
@amesho_h

ステロイドは骨粗しょう症に影響すると聞く。母は骨粗しょう症である。 無知な分お医者さんの診断に従うほかないし、勝手に服用をやめるような真似はさせないが、とにもかくにも先行きが不安だ。

(出典 @amesho_h)

SBN Health Literacy
@sbn_health

#ビラティス ピラティスは、腰痛、強直性脊椎炎、多発性硬化症、閉経後骨粗しょう症、非構造性脊柱側弯症、高血圧症、および慢性的な首の痛みのリハビリテーションとして有効(Byrnes K, Wu PJ, Whillier S. J Bodyw Mov Ther. 2018 Jan;22(1):192-202.)

(出典 @sbn_health)

びゅーと6318
@Viewt6318

返信先:@shirayukimio5 骨粗しょう症とかなってない? とにかくお身体いたわってちょ

(出典 @Viewt6318)

石田賀津男/Katsuo Ishida
@wis_Arle

アラフィフの私、低血圧、倦怠感、原因不明で重度の骨粗しょう症、左の肘部管症候群、強度近眼と後部硝子体剥離の強い飛蚊症、過敏性腸症候群、酷い肩こり等ありますが、 健康診断はオールAなので超健康です☆ミ

(出典 @wis_Arle)

NEOSELF あなたの限界を引き上げる
@neoself

散歩の健康効果がやばいのは周知の事実。では、どれだけ歩けばいいのか? 4,000〜5,000歩 メンタルヘルスの維持・初期の鬱症状の改善 7,000〜8,000歩 健康の維持・骨粗しょう症の予防・動脈硬化の防止 8,000〜10,000歩 肥満と糖尿病の改善 というわけでみんな歩きまくろう。

(出典 @neoself)

ぴろ🐱🚴🌈
@piroruru1

雨の日には💧 Netflixで「悪の心を読む者たち」是非💜 ラジコでは政見放送が聴けないのね 月1飲む骨粗しょう症治療薬💊飲んだ 少なくとも30分は横になってはいけない 動きます💪 雨止んでる😇 pic.twitter.com/TEiHREgvnx

(出典 @piroruru1)

自分の頭で考える人2.0
@Awakend_Citizen

返信先:@akanechan39 イェール大学における実験によると、糖の接種によって特定の腸内細菌が存続できなくなる減少が確認されています 腸内環境が悪くなれば神経の働きでまわりの組織が固くなり腰痛になりやすくなります また、牛乳を多く摂る国ほど骨粗しょう症が多いことを示す多数の論文があります…

(出典 @Awakend_Citizen)

beri
@kushamitakusan

骨粗しょう症が発覚したので、骨が強くなりますように🦴🤍 x.com/monteroza_pr/s…

(出典 @kushamitakusan)

駒川ミロ
@FIdWi64G3X2p

筋トレは男性だけのものじゃないって分かってる?女性でも筋トレするといいことがいっぱいあるらしい。骨粗しょう症の予防とか、肌のハリやツヤも良くなるんだって。これから筋トレでダイエットして女子力アップ頑張るしかないでしょ👀✨ #PR a.r10.to/hkit7x

(出典 @FIdWi64G3X2p)

ゆうまい
@Youmy_KDAR

「なにをイライラしてらっしゃるんです?あっ!もしかしてカルシウム不足ですか?骨粗しょう症とかお気をつけくださいね、加老とともに発症しやすいと聞きますし」 「言葉に気をつけろキツネァ!!!!」 「こちら牛乳ですお納めください」 「牛乳と一緒に煮てやるからな゛!!!」

(出典 @Youmy_KDAR)

ブロググ(blogugu.com)
@blogugu_com

新着プレスリリース! 老後の生活がよりよくなる⁉今すぐにでも骨粗しょう症対策! dlvr.it/T90htq

(出典 @blogugu_com)

momo
@yametter2010

骨粗しょう症の予防法はご存じですか? 原因や日常生活でできるケア方法も医師が解説!(Medical DOC) #骨粗しょう症 #骨粗しょう症予防 #禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/60bfc…

(出典 @yametter2010)

あーちゃん
@milky_way_1018

返信先:@heartheart_ren 優さん、ありがとうございます❣️ 骨粗しょう症検査してもらったら骨がスカスカでした( ´ᵕ` ;)💦お互い骨折注意ですね.ᐟ.ᐟ

(出典 @milky_way_1018)

ちゃろ@charo7/22
@charomom2

すぐに塗る湿布薬みたいなのぬりぬりしたけど骨折しなくてよかった。歩くと足首ちょっと痛む。骨粗しょう症で骨折しやすくなってるからやばかったな~今年に入ってからよろめきやすくなってる。。。やばみ

(出典 @charomom2)

あーちゃん
@milky_way_1018

返信先:@tmPXMQgYKCQjiDT まののまさん、ありがとう❣️元々気管支が弱くて風邪をひくと咳が長引く体質なのですが、咳の悪化きっかけに肋骨にヒビが入るとか…どれだけ骨が弱いのか😭しばらく骨粗しょう症の注射に通ったけど相変わらずスカスカです( ´ᵕ` ;)💦

(出典 @milky_way_1018)