内臓脂肪を落とすためには、食事や運動だけでなくストレス管理や睡眠も重要だと学びました。内臓脂肪が健康リスクにつながることを考えると、今後は総合的な健康管理に努めることが必要だと感じます。




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(出典:CBCテレビ)

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<ツイッターの反応>


なでしこはん
@nadeshiko_vrc

返信先:@8to8_ それはそう😎 赤くても絶対楽しい日にするんだ!😤 5キロくらい痩せないと皮下脂肪と内臓脂肪やべぇのよ笑 さすがにねー運動しなきゃ無理だわー

(出典 @nadeshiko_vrc)

自営業のタクイさん
@Taxi_arai

返信先:@kondokyokutyo それが食の嗜好なら肥満にはなりますね。飽和脂肪酸が飽和して皮下脂肪と内臓脂肪になってます

(出典 @Taxi_arai)

【脂肪吸引の彫刻家】Dr.ミケランジェロ・渓
@tani_modsclinic

渓 智司/脂肪吸引・注入ドクターの投稿動画を楽しみましょう!#TikTok vt.tiktok.com/ZSYVkSsde/ 皮下脂肪と内臓脂肪の見分け方を解説しました。内臓脂肪が多いと生活習慣病を起こしやすくなるので気をつけてください。

(出典 @tani_modsclinic)

競泳と進撃と遊戯王のヌちゃぽ
@shingeki_swim

返信先:@akikoent もしかして皮下脂肪と内臓脂肪が足りなくてお困りですか? 発払いの宅急便で送りましょうか?🥴

(出典 @shingeki_swim)

哲|パーソナルトレーナー
@satoru_fit

皮下脂肪と内臓脂肪の違いってわかりやすいのにつく原因がホルモンが関係してるって不思議

(出典 @satoru_fit)

広明(ひろあき)
@NhVMEtapWAeTOhn

筋トレやダイエット頑張ってる方 皮下脂肪と内臓脂肪は異なること、咀嚼回数や低糖質など摂取の仕方で大きく変わってきます。ストレスなどもホルモンバランスを崩し、アルコール摂取も脂肪がつきやすい体質に変えていきます。 「白米」→「玄米」が効果ありですallerganbeauty.jp/column/belly-f…

(出典 @NhVMEtapWAeTOhn)

あかね
@akane898819442

返信先:@miofuwa 皮下脂肪と内臓脂肪がわかるって、相当ハイテクですよね✨ 私もボーナスもらったら電気屋さん行こうかな😊

(出典 @akane898819442)

さゆ.⁠。⁠*🌻🌻
@LsxWh

返信先:@UPUP_JP 濃い緑茶美味しくて大好き🍵 機能性表示食品なの嬉しい💕 皮下脂肪と内臓脂肪落としたい! 家族皆で冷やして飲みたいです🥰

(出典 @LsxWh)

みお・▴・
@miofuwa

皮下脂肪と内臓脂肪が別で出てくるのすごいなあ どこまで信頼できるか分からんけど、内臓脂肪は正常で皮下脂肪高めなのは、まあそうよね、とはなった 今後のダイエットの指標にできるかな

(出典 @miofuwa)

Meiko🦒
@taffy0614

返信先:@da_di_da_1985 これで太るなら本望だ!くらいな感じで食べてます😁 体重と体脂肪率はなんとか落としたんですけど、皮下脂肪と内臓脂肪はどうにもならず諦めました😇

(出典 @taffy0614)

いちご♡︎(°´ ˘ `°)/
@ichigo_1520

中性脂肪は皮下脂肪と内臓脂肪😅 皮下脂肪はしぶといけど、内臓脂肪は落としやすいから、がんばるとお腹がぐっと凹むよ💪 私は皮下脂肪を落とす為にがんばってる(*´∀`)

(出典 @ichigo_1520)

もっちり🍓天使ฅ•ω•ฅニャー
@vbPF2D0dLbCIysA

返信先:@haruka199906271 コソコソっとね🤭💕︎ 皮下脂肪と内臓脂肪はしっかり あるけれども、内臓脂肪悪いと は言われた事ないです…今のところ😂でもこのままの生活続けてたら 人生終了してしまうと悪いので、 気を付けます😉👍 お昼ごゆるりと召し上がれ〜🍚 また後ほど宜しくです😁🖐💕

(出典 @vbPF2D0dLbCIysA)

空⭐︎只今、旅行太り分を返済中…
@Up4pm

皮下脂肪と内臓脂肪についてまとめてみた! 私は皮下脂肪多いから体温高い😂 ○食事制限=内臓脂肪 ○筋トレでアンダーカロリー=皮下脂肪 なるほど!! うすうす気付いてたけど、食べて動くしか無いなぁ😂 痩せてる人に胃下垂が多いのって、内臓脂肪が無くて落ちちゃったって事なんだね🤔 pic.twitter.com/KV8s3XUIwW

(出典 @Up4pm)

たべりゅぅ@睡魔に嫌われた獣
@JZCvY9EAKDRHPIs

冬に蓄積された皮下脂肪と内臓脂肪が燃えて灰になってくれる事を祈りたい…

(出典 @JZCvY9EAKDRHPIs)

みなも
@pesu61745496869

返信先:@zaraspookun わざと皮下脂肪と内臓脂肪少し残した状態でやったんだけど、それが全く無かった!! 養殖バスはバスじゃなくて鰻だ🤣

(出典 @pesu61745496869)

ぬまんちゅ💫
@GGNekoDo

返信先:@wainohito 皮下脂肪と内臓脂肪セットでお願いします!

(出典 @GGNekoDo)

ぴこ
@hE2F6G8tGStL3tU

#CTEA 飲んでみたいです✨ 皮下脂肪と内臓脂肪の両方を対策できることに期待したいです! ご縁がありますように🍀 x.com/C_COFFEE_DIET/…

(出典 @hE2F6G8tGStL3tU)

なつみかん🍊2y👦
@mikan_tyodai

#CTEA 派! コーヒーよりこちらの方が他の紅茶と比較して良し悪しが分かりやすい気がします! 香り高いセイロン茶葉100%! 優雅なアフタヌーンティーにしたいです🥰 しかも皮下脂肪と内臓脂肪によいらしい...。 x.com/c_coffee_diet/…

(出典 @mikan_tyodai)

ハルメク365(サンロクゴ)
@halmek_web

あなたの脂肪はどっち?皮下脂肪と内臓脂肪の見分け方・減らし方:… dlvr.it/T8YvKF halmek365 #ハルメク365

(出典 @halmek_web)

C COFFEE(シーコーヒー)
@C_COFFEE_DIET

C TEAに含まれるうれしい成分とは🫖🍃? 2種の機能性関与成分(葛の花由来イソフラボン*1、有胞子性乳酸菌*2)を配合! *1 テクトリゲニン類として。肥満気味な方の体重やお腹の脂肪(皮下脂肪と内臓脂肪)やウエスト周囲径を減らすのを助ける。 *2…

(出典 @C_COFFEE_DIET)

C COFFEE(シーコーヒー)
@C_COFFEE_DIET

\ あなたはどっち派 ?/ #CTEA の魅力を紹介🫖🍃 新感覚のチャコールミルクティー! 2種の機能性関与成分を配合し、皮下脂肪と内臓脂肪の両方を対策! 香り高いセイロン茶葉100%のチャコールミルクティーで優雅なアフタヌーンティーを過ごしませんか♪ pic.twitter.com/uwwp8zmLPb

(出典 @C_COFFEE_DIET)

オサライ@ゆる痩せ
@Osarai_Yuruyase

返信先:@arata_gymtore あらたさん! 皮下脂肪と内臓脂肪、どっちもお腹周りなんですね! なかなか落ちないわけですね💦

(出典 @Osarai_Yuruyase)

ジャスミン* 【Jasmine*Harmony】
@yymimijasmine

返信先:@And0542558912他1人 女将さん、おはようございます🌹 皮下脂肪と内臓脂肪の文字に釘付けです😆 減らしてぇーーーーーー👍

(出典 @yymimijasmine)

小顔コルギ・ハイパーナイフEX専門店 Korean Beauty Salon Lee
@kbsalonLee_

痩身エステの当店には、新型ハイパーナイフEXがございます☺️皮下脂肪と内臓脂肪に熱が広がりしっかりアプローチできるため体温が上がり代謝アップで痩せやすい身体に!温めた脂肪はエネルギーと消費され、燃焼します🔥さらに技術力のある神業ハンドも合わせて徹底痩身!スラっと美脚を目指しませんか? pic.twitter.com/95Ouwn8Vfy

(出典 @kbsalonLee_)

りょち(Ryochi)
@ryochin2124

いい感じに落ちてるけど 高い部分下げたいなー。 やっぱり運動入れるしかねーか。笑笑 衝撃的なのが、昨日69あったはずなのに 今日、67になっとったってことよ。笑笑 皮下脂肪と内臓脂肪下げたい!! 頑張ろ pic.twitter.com/yNQR52gKmW

(出典 @ryochin2124)

博徒麒麟
@bakutokirin

返信先:@hayakogoto 私の身体と健康に害がないように、皮下脂肪と内臓脂肪を消去してほしい。 とかはどうでしょう。

(出典 @bakutokirin)

YU-KI🐔
@Y_verEX

返信先:@Reno_No1_ 皮下脂肪と内臓脂肪はちゃうねんけどなぁ... なんて言うのは野暮かぁ

(出典 @Y_verEX)

手塚 充樹 Mitsuki @口と体の健康をつなぐ歯科医師・歯学博士
@Mitsuki_Tezuka

内臓脂肪が多い人は歯周病のリスクが高い。日本人の研究で皮下脂肪と内臓脂肪の量と歯周病の状態を比較検討した研究がある。皮下脂肪は関連しなかったが内臓脂肪が多い場合には歯周病のリスクが高かった。 体の健康と内臓脂肪の関係は認知されているが、口の健康の観点でも重要だ。

(出典 @Mitsuki_Tezuka)

Dis_wz
@Dis_wz

2日に1回筋トレとフットペダルでウォーキングしてるけど皮下脂肪と内臓脂肪が全然下がらないのはなんでかね

(出典 @Dis_wz)

みけ猫☺︎3y🎀+1y🦖
@mikene_koxxx

食べていますよね?と聞かれたら、はい!お菓子食べてます!と答えるけど、体脂肪と皮下脂肪と内臓脂肪を落としたい。落ちない。畜生、、、、

(出典 @mikene_koxxx)

たかひと
@an_Hatchet

はてなブログに投稿しました 皮下脂肪と内臓脂肪のラスボス感 - めめんと森 mori-memento.hatenablog.com/entry/2024/06/… #はてなブログ

(出典 @an_Hatchet)

オカモト
@3A4O

11日目 体重78.8kg 体脂肪率17.4% 正直、体重は今のままでも良いので 腹回りの脂肪をなくしたい 皮下脂肪と内臓脂肪かぁ… 一番落ち辛いよね 運動するしかないか #ダイエット

(出典 @3A4O)

かたゆ
@Huku31642820

C COFFEE様 C TEA 発売記念CPに当選 CTEA 本品をいただきました💗 セイロン茶葉100%のチャコールミルクティー☕️ チャコールに加えて、イソフラボン、乳酸菌を配合✨ 皮下脂肪と内臓脂肪にアプローチ𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎⁡ コクのある上品な甘さで美味しい♡⃛ ありがとうございました🎶 #かたゆ当選 pic.twitter.com/cNSj3w1YyX

(出典 @Huku31642820)