| 呼吸法（こきゅうほう）とは、呼吸（息）の方法。また、呼吸の技術体系や呼吸を用いた訓練法。身体機能の向上、心的機能の活発化、心の鎮静、心身全体の調和など、多様な目的を持つ多くの呼吸法が存在する。 呼吸法は、ヨーガのプラーナーヤーマに対するバンダや、仏教の禅、内丹術の武息や文息、また気功など、多くの宗教的な修行の基本を成している。… 8キロバイト (1,071 語) - 2024年6月23日 (日) 15:02 |
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（出典 @2416r9UUukcUVR3）
う！ピュッ！
@2416r9UUukcUVR3返信先:@lena_06_6 気功とかやれば？あと丹田呼吸法とか？
（出典 @jiritsu_ebisu）
アスパラ🌱発達障害＆自律神経失調症｜『心と体をつなぐ脳と自律神経』｜心理＆整体｜不安障害
@jiritsu_ebisu大泉 智です。恵比寿に開業したのが9年前なので10年目突入。「心と体をつなぐ脳と自律神経」がコンセプト。100年続く整体院を作るのが夢🌈 15秒お役立ちセルフケアーニメ【Selfcare Anime】を配信しています。今、YouTubeショートでアクセス数が多いのが＂丹田呼吸法＂ x.gd/gim8Z
（出典 @h_hs59532764）
夕凪
@h_hs59532764返信先:@HANAhikiyose8 カバラ数秘術を調べたら ✣ファーストナンバー(１) 前世のカルマ ✣セカンドナンバー(８) 本質· 性格 ✣サードナンバー(11) 生きる意味· 使命 《知らんけど😂》 10月28日生まれの蠍座♏🦂 いつか HANAちゃんのアイコンＴシヤツを丹田呼吸法で着ていたら、面白そう(笑) ＤaiＦitさんになりそうww
（出典 @HANAhikiyose8）
HANA🌺
@HANAhikiyose8返信先:@sinonzu 爆笑🤣🤣🤣w リポストあざーっす🩷🩷 一般の丹田呼吸法とは違う 『TANDEN呼吸法』🧘♀️🧡 是非お試しくださいませ🩷 コメントやDMで参加申し込みできます🩷🩷 いえあ🤟
（出典 @LieLie_Lie_chan）
らいらい
@LieLie_Lie_chan私も外と電車内の気温差でお腹壊すんだけどね、数年前に丹田呼吸法で一時的に腹痛を無くす技術を身につけました☺ 獪くんはできません☺ ずっとお腹ぎゅるぎゅるしてます☺
（出典 @happy_voice358）
くにやすたまき／♪声で未来を変えるハッピーボイストレーナー
@happy_voice358会場が変更になりました 日本丹田呼吸法セラピー協会代表の藤麻美子先生「丹田呼吸法セラピー一般公開講座in札幌」 日時：7月25日（木）14:30〜 懇親会場所：森の広場 札幌市豊平区西岡5条11丁目24-13 懇親会ではピアニストの大橋亜樹子さんとのスペシャルミニコンサートに出演します pic.twitter.com/d90sKdUNHS
（出典 @zgVbYeG1fyxVxQ1）
ココべー🌗
@zgVbYeG1fyxVxQ1午後から丹田呼吸法に出かけようとちょっとトイレで用足しを終えてｳｫｼｭﾚｯﾄを使用していたらリモコンのスイッチが止まらない😵😵💫💦💦 🫨えーー－ リモコンの電池切れ?? 何とか蓋を閉め、溢れないうちに電池を入れ替えなくちゃ💦💦 トイレを飛び出し電池を入れ替えまたトイレへ駆け込みセーフ🙆♀️笑
（出典 @harmony050687）
エステ笹塚ハーモニー 応援隊
@harmony050687✨Atsumiさま～(@FOURSEASONYOGAA)✨ 🌙RPいただきまして、ありがとうございます。 💐わたしたちも、体調を整えるために、ストレッチや丹田呼吸法をやってます。 🍈楽しいTL、いいですね。
（出典 @koX7D9JcNe26322）
ベリー
@koX7D9JcNe26322クリスティアーノ・ロナウドさんがしている呼吸法をしはじめました 丹田呼吸法が近いようなので、今日から練習〜安心感に満たされる感覚がステキだわあ
（出典 @a_dieu）
ₐyₘ
@a_dieu返信先:@369code_ 丹田呼吸法というものもあるのですね。腹式呼吸もうまくできないし自分の身体のコントロールむずかし〜ッ🦍
（出典 @g7LNLS10vL22Rq7）
大東流合気柔術光道 阿部勝利
@g7LNLS10vL22Rq7丹田呼吸法、気息法、龍門呼吸法、火の呼吸、沈黙の呼吸、逆腹式呼吸など様々な呼吸法がありますが。 最近私は大滝詠一&小林旭の「熱き心に」の呼吸を使って稽古しています。 pic.twitter.com/RG5SRIkiqs
（出典 @famofamochu）
ふぁも
@famofamochu楽器やってた時、呼吸法の探求好きだったから、呼吸の探求は自分の整え方の相性いいのかも！丹田呼吸法もっと知りたい🧘 自分を幸せにする味噌汁作れるようになりたい。今の自分を満たす方向性が固まってきて嬉しい いつかは周りの人もゆるゆるにさせれる人になりたいな〜
（出典 @SaunteringH）
Hiroの英語多読日記♪
@SaunteringH返信先:@boketezizou 丹田呼吸法
（出典 @zgVbYeG1fyxVxQ1）
ココべー🌗
@zgVbYeG1fyxVxQ1午後、ひと月ぶりに丹田呼吸法に出かけた🚲 玄関前に七夕飾りとミストの扇風機があった💧𓏲𓂅𓂅 短冊があったので友人と願い事を書いて吊るした🎋🎋 建物内はガンガンに冷えてたけど、一歩外に出るとムウッと暑かった(๑･᷄ὢ･᷅๑)💦 #松の風文化公園 pic.twitter.com/D9dYZvB0yu
（出典 @kenji_k_lb）
けん先生🏓人生優勝
@kenji_k_lb返信先:@hiruta0003 丹田呼吸法いいですね。
（出典 @fffffroggggg）
ふろっぐ ふろっぐ
@fffffrogggggコレと丹田呼吸法 pic.twitter.com/oGu3g8PLw2
（出典 @p_ce_e_amo）
ちの
@p_ce_e_amo今日めちゃくちゃ暑かった 暑いのに丹田呼吸法やって意識飛びかけました(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
（出典 @wwo3noVqjGSKh1r）
涼涼りゃんりゃん
@wwo3noVqjGSKh1r❣🍑・・・🙄話に聞いているだけで、まだやってませ～ん🥳🥳🥳 『💖【丹田呼吸法】と組み合わせるのも一考❣☺️ 』 【軟酥の法のやり方】効果やコツをわかりやすく解説します！ akelog52.com/nanso/
（出典 @sheep_paella）
ぱえりあ@個性鑑定人
@sheep_paellaあ、丹田呼吸法もよかった x.com/sheep_paella/s…
（出典 @Eym34Op）
岩本勝幸
@Eym34Op返信先:@aforzon他1人 丹田呼吸法を学びたいのですが個人指導はされてますでしょうか？
（出典 @subconscious_mi）
潜在意識活用ナビ
@subconscious_mi解説：丹田呼吸法による潜在意識の覚醒方法 → subconscious-mind.gasu.biz/archives/4176
（出典 @technoyamato）
Techno Yamato
@technoyamato返信先:@Thalys_henshin ありがとうございます！不安なので丹田呼吸法を学んでおります！
（出典 @ofuton_mitsuya）
おふとん女子@眠りのヒント | 🌸睡眠と健康🌸 | From SHIGA |
@ofuton_mitsuyaおすすめ睡眠呼吸法☺️ 「丹田呼吸法」の方法 １下半身が安定するようにあぐらをかいて床に座る ２背筋をピンと伸ばして目を閉じ右手または両手を「丹田」に置く ３次に丹田に意識を集中させて身体の中にある空気を口から吐き出す ４その後、鼻から空気を吸い少し長めに口から吐く #ふとんのみつや
（出典 @89hj6UxA3N1nZBr）
会いたい空気がある
@89hj6UxA3N1nZBr瞑想の話 現代人はスマホや悩みやイライラなどで頭に意識がずっとあるからぼっーとしやすいと瞑想ヨガインストラクターが動画でよく言ってる。 何を勧めてたか忘れたけど丹田呼吸法などで意識を下げるのがおすすめだったと思う。ちなみに頭に留まってしまってる意識は下げにくいだそうな。
（出典 @HiBiKi_zap）
ひびき
@HiBiKi_zap全盛期の時にやってた丹田呼吸法を思い出してやってみたけど、全然続かねえ💦
（出典 @earth_ouji_love）
アース王子
@earth_ouji_love返信先:@hellomitz3 武術でやる丹田呼吸法を身に付けると太らないですよ🥷
（出典 @703sweetangel）
🐇なお(永愛)💕
@703sweetangel返信先:@HANAhikiyose8 それだね☺ 丹田強化するとブレなくなるもんね 丹田呼吸法とエレベーターの呼吸法 毎日してるよ私もね
（出典 @ysen_acu）
鍼灸ゆーせん(中)
@ysen_acu「自律神経失調症から来る過呼吸(過換気症候群)を整える丹田呼吸法「緩息」」 「緩息」をするとα波が出ます。 α波とは、座禅や瞑想などの時に出る脳波です。 やり方 丹田呼吸(緩息)①と②を10回程を目安に行う。 丹田呼吸(緩息) (参考資料:丹田を創って「腹の人」になる|鈴木光弥) pic.twitter.com/48OiyHhjVS
（出典 @happy_voice358）
@happy_voice358今年も開催 日本丹田呼吸法セラピー協会代表の藤麻美子先生「丹田呼吸法セラピー一般公開講座in札幌」 日時：7月25日（木）14:30〜 懇親会場所：珈琲淹REFIND 札幌市白石区菊水８条２丁目１−34 懇親会では、左手奏ピアニストの大橋亜樹子さんとのスペシャルミニコンサートに出演します pic.twitter.com/LwZsg53CY7
（出典 @everyquest3）
⛩巫🇯🇵令和の龍🐲2040GESARA🗽金銀資産本位🌈レインボー通貨🇸🇬⛩
@everyquest3⛩️絶対しない方が良い！体育座り⛩️ GHQによる日本人の丹田(タンデン)を弱体化させる座り方が体育座り！(囚人座り) あぐら・坐禅🧘の態度が悪いと言うのはGHQの刷り込み🍵 ※ヘソの下5cmを意識して、空気を鼻4秒吸い、口8秒で吐く【丹田呼吸法】は健康維持に最も良い呼吸法 pic.twitter.com/9YicA7bimC
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