走るのサムネイル
走る (カテゴリ ランニング)
ら離れている時間は長くなる。それに対して、ジョギングのようなスライドの小さな走法では、片方の足の交互の接地がみられるだけ、両方の足が地面から離れる瞬間(時間)は短く、ほとんど無い。 スライド(歩幅)が大きい、短距離走の走り。100m x 4人のリレー競走の全力疾走。両足先が空中に浮いている時間が…
11キロバイト (1,600 語) - 2024年6月22日 (土) 02:00

ランニングが苦手な人でも、やせランという新しいトレーニング方法を試すことで、楽しくカロリー消費を促進することができるんですね。試してみる価値ありですね。




<ツイッターの反応>


馬面のRさん
@katakata1227

皆様おはようございます♪ 本日土曜日は休日マンモスうれぴ!! 午前中に筋トレとジョギングを済ませて午後は梅田で中華会だよ(^^)ウフフ 那須川天心の試合は出先でスマホ観戦だな。 今日はマクドナルド日本1号店が開店した記念すべきハンバーガーの日である!! pic.twitter.com/WLNDgeVgVz

(出典 @katakata1227)

碧彩/hekisai@一般男性
@hekisai_417

この時間でもジョギング迷う暑さ

(出典 @hekisai_417)

類字さん🏌‍♂残機×94
@suzi3golf

返信先:@5Dj78doX3HakpNw ジョギングみないなもんです🤣 くみちょもよい1日を!

(出典 @suzi3golf)

kiyo
@ItsukiKiyo

痛かったからジョギングはやめてウォーキング8kmしてきた。 腫れてきた~紫色になってきた~😱いつもの決定ヒビやわ。 どうせ病院行ってもレントゲン撮ってロキソニンシップと痛み止めの飲み薬、テーピングして終わり。知ってるねん〜😅 だから病院行かないもーん✌️

(出典 @ItsukiKiyo)

セン| 楽天room(センの楽をかんじる生活)
@senFunlife

おはようございます! 今日もよろしく😁 気温上がる前に、ジョギング🏃

(出典 @senFunlife)

コニー
@kony0522

健康のために走ってるのに逆に体調崩しそうな気候ですぞ😰 #ジョギング pic.twitter.com/JGAYgAadcL

(出典 @kony0522)

あお氏*いも子
@aoshi_imo

みんなおはぽよ! なんと2日連続朝のジョギングに行ってきたのだえら氏!! みんなもなんかあったらあお氏が褒めたげよう😚

(出典 @aoshi_imo)

稲川
@654778985wy

この時期ジョギングしたら信じられないほどに汗かける 最高😀

(出典 @654778985wy)


@Flare_r0

日光無理なのでストレッチした✌️ ジョギングは陽が沈んでからね……

(出典 @Flare_r0)

Komugi@Titan
@Komugi_Bengal

返信先:@Karin_Kurenai かりんさん、おはララです(*˘︶˘*).。.:*♡ ジョギングまではしませんが、なるべく歩くようにしてますね♪

(出典 @Komugi_Bengal)

atsushi...
@atsushi69

今からジョギングは暑いかな。

(出典 @atsushi69)

fujikaWA
@fujika_WA

今日は虫採りに行かないので、土曜だけどジョギングした #fujikawarun pic.twitter.com/00KJ9XTohi

(出典 @fujika_WA)

m_w_5🇨🇦
@mw590237413

川沿いを朝ジョギングしてたらおじいさんが手を伸ばしてめちゃくちゃ幸せそうななんともいえない表情で深呼吸してた。なんかこっちまで幸せな気持ちになった。

(出典 @mw590237413)

橋本 和宏@フォースバレー取締役 ”定着・活躍”する外国人採用×最高の組織
@KatsuhiroHashi4

ギックリ腰、だいぶ良くはなっているけれど完治しない。まだ少し痛みはあるので、今朝はジョギングは回避してウォーキングにしました。朝6時台で既に暑いです。外出される皆さま、お気を付けて!

(出典 @KatsuhiroHashi4)

由みき🥰
@tomas_alano

朝のジョギングライトチェイサー pic.twitter.com/gAKbprsObz

(出典 @tomas_alano)

たると💛🎏
@yumeno_tart

おはん!なんと里に帰ってきている僕です🙆‍♂️早起きしてジョギングしてシャワー浴びて茶を飲む有意義すぎる朝を迎えた 健康すぎる

(出典 @yumeno_tart)

奈绪みさこ🍀
@Stawharry

朝のジョギングライトチェイサー pic.twitter.com/gQ7VpAQywH

(出典 @Stawharry)

由りか💕
@Lailailya

朝のジョギングライトチェイサー pic.twitter.com/o0m9jofoM9

(出典 @Lailailya)

もりりん
@nidps

早起きしてジョギングして、気持ちよかった

(出典 @nidps)

雷キラ隊長🌈多様性の獣
@Lion_2pa

休みの日、ジョギングしてて通る時いっつも気になってだけど国道沿いの店舗いつも店変わるんだよな🤔ラーメン屋だったりディサービスだったりパン屋だったり🤔吉野家かすき家入ったら駅からも近いし流行りそうなんだけどやっぱりテナント料とかなんかなすぐなくなるの🤔

(出典 @Lion_2pa)

DIME編集部
@DIME_HACKS

ジョギングやトレーニングに選びたいHOKAのカーボンプレート搭載ロードランニングシューズ「SKYFLOW」 dime.jp/genre/1822335/ @DIME_HACKSより

(出典 @DIME_HACKS)

はちさん丸
@kankiri7

朝の珈琲☕️ わかってるけど 一応言う暑い🥵 ジョギング👟も暑さやばいので、ネッククーラー凍らせるやつ 着けていきました 油断は禁物、できる限りの 暑さ対策はしましょう! #ネッククーラー pic.twitter.com/vDUHdHe4uB

(出典 @kankiri7)

𝓚𝓪𝓷𝓪
@kanachan919346

本日、朝食前のウォーキング+ジョギング おはようございます。 朝から蝉が元気すぎる、そしてラジオ体操帰りの子供達…あっ夏休み突入の様子。 羨ましいわ〜 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ日記 #トレーニング #workout #朝トレ #朝活 pic.twitter.com/fItzgOw5Qz

(出典 @kanachan919346)

こう
@MUJI_white

おはようゴジラジョギング 週末は下手なスイングで損失、今日は反省ノート pic.twitter.com/s8GXKNuife

(出典 @MUJI_white)

白兎@暴喰部△
@hakuto928

夏休みが始まったからか親子でジョギングとかウォーキングしてるのちらほら見るな 健康的で良い事だ

(出典 @hakuto928)

青山
@URqRl3SilATuNwZ

朝ラン#6kmアップジョギング#400*10间歇跑#↘️3km#神戸マラソン20 24 pic.twitter.com/GEflLvM4gu

(出典 @URqRl3SilATuNwZ)

T男
@Ta927T

朝ジョギングからのジム シャワーを浴びて帰宅してホルモンとセブンのチンして食べれる醤油ラーメンを食べた 休日なので勿論ビールも飲んだ 最高すぎー

(出典 @Ta927T)

KEN@🏃‍♂️🍜🚴‍♂️💦💦💦
@KRFMMH_O

朝ジョグ(*´Д`)ハァハァ 夏といえば、やっぱりヒマワリですね🌻🌻🌻 #ランニング #ジョギング #ペガサスターボネクストネイチャーSE 468.67k pic.twitter.com/KEyiMiixOz

(出典 @KRFMMH_O)

岩城 光英
@Iwaki_Mitsuhid

おはようございます! プノンペンの朝、25°。 良い週末を! #ジョギング #プノンペン #カンボジア pic.twitter.com/YT1OnKj3t4

(出典 @Iwaki_Mitsuhid)

cyber2460v
@cyber2460v

今朝のジョギングBGMは時の継承者 ファンタシースターⅢ。音が全般的にいい!タイトル曲、フィールド曲5人版、シーレン、エンディングが特に好きでじっくりと聴いてきた。音が良くて壮大さを感じるなー^^

(出典 @cyber2460v)

我妻武彦@製造業 経営者
@take_wagatsuma

返信先:@SeyuOdisan 岡本さん、おはようございます☀ 今朝も多くの方々がジョギングを楽しまれてましたよ🏃 今日もよろしくお願い致します🌻

(出典 @take_wagatsuma)

ゆなじんと
@yhjt_sasjsw

朝ラン7km。 ランと言っても後半は足が重くなってウォーキングしてました💦 今日は遅出でこれから仕事です。 今日も佳き一日を! #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/2q2IDWZ8f2

(出典 @yhjt_sasjsw)

飛鳥龍一
@bd2wflUei8WGY7H

おはようございます☀ 早朝ジョギングしたらもう汗が凄かったです 目が覚めたけど(笑) シャワー浴びて仕事行って来ます✨

(出典 @bd2wflUei8WGY7H)

スカラ
@sukarabeinago

息子氏、昨日は近所の人に髪を切って貰いました ギャン泣きしてましたがブンブンジャーダンス見せてもらって次第に落ち着いてきました。 あ、今朝はジョギングしてきて水シャワー浴びるというジャンキーまっしぐら行為しました おはようございます #朝の挨拶 #早起き

(出典 @sukarabeinago)

セラミサト
@seramisato3

おはようございます。 今朝の倉敷は曇り。 いつも通りここまでジョギング、今朝も大汗です。 今晩は倉敷駅周辺で天領祭り。人混みの嫌いな初老は家でダラダラしていると思います。 皆様 暑さ対策万全で、今日も一日ご安全に! #イマソラ pic.twitter.com/neD4b1lS0f

(出典 @seramisato3)

cyber2460v
@cyber2460v

おはようございます。早朝ジョギングをしてきた。天気は快晴の27℃!朝から暑くて辛かったが、太陽に照らされた田んぼの緑が鮮やかで癒された。夏だねー^^ pic.twitter.com/JwR3yBIoiN

(出典 @cyber2460v)

kj16
@crz2026

まだ3回目位だけど早朝ウォーキング慣れてきた。 今日は風も強くて気持ち良かった😆 でも体重減らしてウォーキングからジョギングに進化出来るのはいつになるか…。昔の感覚で走りたい…

(出典 @crz2026)

なばカメさん@SDTe
@SDTe_Nabatame

返信先:@takamura19653 涼しい朝にさわやかジョギング!の理想だったはずが、朝6時でももわっと暑かったです😭

(出典 @SDTe_Nabatame)

FAMOZ ISG@Barrett愛妻家
@M_A_G_ZUKI

ジョギングは2、3日に1回にしよう やっぱ足に響く

(出典 @M_A_G_ZUKI)

Kimyama
@kymj23

おはようございます。やっとこの12キロRUN😭 暑さもあっけど〜なんか走れない😭😭 休憩も多すぎたし。 明日と明後日は走れないし今月は距離が伸びなそう…ヤバミ #朝ラン #ジョギング #東京駅 #夏 pic.twitter.com/AuKZ1mByLc

(出典 @kymj23)