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＜ツイッターの反応＞
（出典 @ryudai94）
Ryu Blockchain HODL
@ryudai94#火薬 #硝石 #本願寺 ヨモギの根に尿をかけ一定温度で保存するとヨモギ特有の根球細菌の働きで硝酸が生成されることを発見。馬尿とヨモギで量産。当時の軍事機密、本願寺派に供給された火薬の主体であった。#信長 が驚いた本願寺の鉄砲数は、弾薬の量に支配され、安価な硝酸がそれを支えた
（出典 @defencer55）
水由(みなよし)
@defencer55返信先:@999cc 俺もなんとか回避はしてますけど、海洋性細菌の働き次第で当日食べても冷やしが甘いと多分一発アウトですわ あとはアニサキスとのダブルパンチが怖すぎて···
（出典 @SayokoS10157）
さよ＠ 植物ベース栄養＆お菓子クリエイター
@SayokoS101572つあるんだけど、その前にどうしても避けてもらいたいものがあるの。 ・砂糖（単糖類） お砂糖を摂り過ぎると血糖値が乱れ、代謝異常や依存性、ミネラル消費が問題に。さらに、砂糖は特定の腸内細菌の働きを止め、腸内環境を悪化させるよ。これはイェール大学の研究でも示されています。
（出典 @SayokoS10157）
@SayokoS10157子どものアトピー改善して23年ですが、いつもの〇〇が腸内細菌の働きを止める『衝撃の事実』を知らない人が多すぎる。「砂糖」「人工甘味料」「化学物質」「小麦」「牛乳」コレ健康のために全部さけて。腸内細菌のバランスは「量」「種類」で増やせば楽勝。化学物質のデトックスにおすすめなアイテムは pic.twitter.com/ENeLgJ6Eb3
（出典 @mmi_44g）
ツナ缶しちゃんマーケット
@mmi_44g自律神経反射が大きいほど、また大便の量が多いほど腸内細菌の働きが強いほど直腸を強く刺激します。 そこで人は便意を強く感じるのです。 この便意を強く感じることこそ、快便の秘訣なのです。 直腸に大便が入ってきて、初めて大便が来たことを知り、強い便意を感じ私達に大便の『出せ出せコール』が
（出典 @CSheLZTXRygi6fZ）
てこちゃん
@CSheLZTXRygi6fZ方々は、わざわざ動物由来の食品を絶って、ビタミンA不足に陥っている。草食動物は消化器官の細菌の働きでビタミンを創り出す事が出来ますが、人間の消化器官にはそのような機能が無いので、次回草食動物に生まれ変わってからビーガンになっては如何でしょうか？##ミヤネ屋 #ゴゴスマ #とれたてっ
（出典 @hey_minasama）
庭家
@hey_minasama返信先:@kimbae1234 president.jp/articles/-/242… 腸内細菌の働き ・食べ物の消化、吸収、便の形成 ・免疫機能の維持 ・有害物質の排除 ・ビタミンの合成 ・必須アミノ酸の合成 ・ホルモンの合成 ・脳内伝達物質の合成 ・酵素の合成 ・腸の蠕動運動の促進 生命活動そのものに直結
（出典 @kub81pre）
くぼ𝕏｜腸活王
@kub81pre⑤小麦、乳製品 個人差がありますが、小麦のグルテン、牛乳のカゼインは消化が難しく、腸に炎症を引き起こす。思考停止でヨーグルトは要注意。 ⑥アルコール 悲しいかな、アルコールは腸内細菌の働きを抑えてしまいます。「 無敵の腸 」を手に入れるまでは程ほどに…。 x.com/kub81pre/statu… ⬇ pic.twitter.com/erTYCPFuc6
（出典 @mizuki_ohara）
小原水月🍚高齢出産後トラブルから快気✨ご機嫌なママが家族を支える
@mizuki_ohara腸内細菌の働きは いい便を作るだけではありません ビタミンB群やビタミンKなどの 栄養素にくわえ エネルギー源になり、免疫を助け 腸内環境を整え、ぜん動運動をうながす 短鎖脂肪酸も作り出すのです 腸内細菌の活性化を助けるお米生活は 「元氣できれい」を底上げします pic.twitter.com/mUTp1K1H9z
（出典 @sato310satoo）
彩乃 さと@トマトスライス3号
@sato310satooご縁があって 腸内細菌の世界にようこそ！というYouTube動画に 役者として出演させていただくことになりました‼️ 腸内細菌の働きと、 その細菌を増やすためには何を食べたらいいか？ と言ったシンプルな内容です🥰 是非チャンネル登録いただき、 共に健康になりましょ！ youtube.com/@gut_microbiot… pic.twitter.com/auDYR6SBQe
（出典 @drewin_enaji）
Drewin
@drewin_enaji（今のRT）真面目な話、豆腐や湯葉・納豆に、海苔に抹茶を体験すれば、ヴィーガンでも新しい発見を得られるとは思うよ?w （細菌の働きも許せないパラノイアは来るな）
（出典 @toyamastarchild）
富山星餓鬼
@toyamastarchild漢方薬や西洋薬の効果は腸内細菌の働きによってその人それぞれ効果の差がけっこう出るってか
（出典 @MsTarepanda）
野川真実＠自称元1億年間・石
@MsTarepanda一説には「ウイルスなどない」という。 人間の肉体のおおよそは細菌の働きで構成されていて、バランス良く「人間の肉体」という世界秩序を保っているのだという。 その肉体を社として住み込み「神」として君臨しているのが我らの霊魂だという。 これが「自分自神」の謂れなのだ。
（出典 @moeone_w）
もえ@セルフケアのすすめ✨薬剤師
@moeone_w知ってて欲しいのですが、断食は善玉菌を増やすチャンスです。胃腸が空になると腸内細菌にもエサが届かないので、悪玉菌をやっつけて善玉菌が優勢の腸内環境を作る事ができます。血液の原料である鉄や、漢方薬は腸内細菌の働きによって吸収が良くなるんです。夕食断食で腸内環境も整えましょう！
（出典 @AyumiThera67790）
歩 -ayumi- @フリーランス目指してます
@AyumiThera67790こんにちは☁️ ✅解剖学キーワードテスト ✅リンパ節の位置を描く ✅リンパ系、泌尿器系の反射区を描く ✅大腸と腸内細菌の働きを説明する 昨晩はライブとお酒に気持ちよく酔いしれて😚今日はのんびり仕事と勉強📝さて、ジムにでも行ってくるか〜
（出典 @harurururu2012）
はるる@金融資産2億円目標2027年&タイでだらだらFIRE中
@harurururu2012はろ～タイランド🇹🇭 Weasel Ice Latte 105B(470円)☕ ジャコウ猫の珈琲 ジャコウ猫の腸内に存在する消化酵素と腸内細菌の働きの発酵で珈琲に独特の香味が加わる 人為的に発酵させた物ではなく恐らく本物か 珈琲豆500g2500B(11000円)高くない 複雑な深み フルーティさ💯 weasel-coffee.com pic.twitter.com/oCpSV8pTFL
（出典 @piece4222）
古川 明裕/BOXING HOME TEACHER
@piece4222食事から摂取した必須アミノ酸から、腸内細菌の働きでセロトニンの元が作られる。腸内環境が良いと十分な量のモトが脳へ送られる為、セロトニンが増えて精神状態が安定する📖 #内藤裕二 #セロトニン #目黒区 #自由が丘 #中目黒 #祐天寺 #碑文谷 #目黒 #文京区 #取手市 #健康寿命 #モデル #ゴルファー pic.twitter.com/a2SxjgIT1P
（出典 @fmt_japan）
腸内フローラ移植臨床研究会【公式】
@fmt_japan【臨床医が解説】 腸内細菌の働き〜有用物質の産生〜 腸内細菌は以下のような有用な物質を作ってくれています。 ①短鎖脂肪酸 ②エクオール ③神経伝達物質 （ドーパミン、セロトニン） ④ビタミン ⑤生体内水素 youtu.be/IV3pEPFTG0g?si…
（出典 @fmt_japan）
腸内フローラ移植臨床研究会【公式】
@fmt_japan【臨床医が解説】 腸内細菌の働き〜腸と各臓器間の通信を行う編 ①脳腸相関 ②腸腎連携 ③膵臓でのインスリン分泌 腸内細菌は脳や腎臓と情報のやりとりだけではなく、最近の研究では膵臓でのインスリン分泌も腸内細菌が関わっているということが分かってきています！ youtu.be/IV3pEPFTG0g?si…
（出典 @kanjukuoh）
バナナの王様 甘熟王【公式】
@kanjukuohバナナ🍌にもオリゴ糖が含まれていること知っておるかのう⁉️ お腹の調子を整える食物繊維やマグネシウムも多く含まれ、食物繊維は #バナナ 🍌に含まれるオリゴ糖と一緒に腸内細菌の働きを助け、腸内環境を整えてくれるぞよ💛 #バナナはスミフル #甘熟王 pic.twitter.com/bpPVkkaMos
（出典 @fmt_japan）
@fmt_japan【臨床医が解説】 腸内細菌の働き〜免疫力を司る編〜 ①白血球の指令など ②他の有害殺菌を排除 ③粘膜バリアを形成 外敵が身体に入ってきた場合、戦ってくれる白血球に指令を出したり、他の有害細菌を排除したり、毒素や悪い菌が入らないように腸の粘膜バリアを形成したりしてくれています！
（出典 @Heqs6N）
Thinker🇯🇵
@Heqs6N返信先:@akahiguma_ii 相当研究されてるでしょうが体内細菌の働きは💰にならないので公表されません…
（出典 @fmt_japan）
@fmt_japan【臨床医が解説】 腸内細菌の働き〜代謝のお手伝い編〜 ①糖の代謝 ②脂質の代謝 ③食物繊維の分解 腸内細菌は、私たちが食べた糖分や脂質を上手に代謝してエネルギーを作り、食物繊維を餌にして「有機酸」と呼ばれる有用な物質を作り出してくれているんです！ youtu.be/IV3pEPFTG0g?si…
（出典 @aboutkitchen1）
アバウト❤️キッチン
@aboutkitchen1返信先:@fmt_japan 腸内フローラさん 腸内細菌の働きは私の若い頃は知る由もありませんでした。 とても楽しみです。 よろしくお願いします🙇♀️
（出典 @fmt_japan）
@fmt_japan返信先:@aboutkitchen1 そう言って頂けて嬉しいです😭 腸内細菌の働きについて詳しく説明していきますね✨
（出典 @fmt_japan）
@fmt_japanうんちを構成している水分と食べ物のかす、腸内細菌の割合は◯対◯でしょう？ 正解は… ③番の「水分８：食べ物のかすや腸内細菌２」 でした！腸内細菌は私たちの腸の中に100兆〜1000兆ほど生息しています！次回のツイートから腸内細菌の働きについて解説していきますね。
（出典 @retox_jp）
RETOX【公式】今から始める健康投資術
@retox_jp腸内細菌の働きとLPSの働きが合わさって適切な腸活が得られます🔥#リカバリーサプリメント #lps #乳酸菌生産物質 腸活のポイントは「短鎖脂肪酸」！ | 腸内細菌が生み出す物質に注目 | 食で健康 | からだケアナビ karadacare-navi.com/foods/21/
（出典 @XI7TN8zJ1NgBg4r）
1代目OYAJI・跡目
@XI7TN8zJ1NgBg4r#ドクダミ ✰野生 ✰白い追憶 ✰自己犠牲 生のドクダミに含まれているデカノイルアセトアルデヒドは、殺菌・抗菌効果があり、肌荒れの原因となる細菌の働きを抑るなど他にも薬草としての効能があります… <(￣︶￣)> 「一日一生」 #八重と一重 pic.twitter.com/HfcgmWukdP
（出典 @Take_irakusa）
𝕋𝔸𝕂𝔼🐶🐾
@Take_irakusa腸の状態を良くしたいなら、ヤクルトやヨーグルトより、しいたけ、舞茸、人参、キャベツ、玉ねぎで作った簡単なスープを飲んだ方が圧倒的にいい。加熱調理した野菜や菌類は、腸内細菌のエサとなり、暖かいスープは自律神経を整え、蠕動運動を促し、腸内細菌の働きを活性化させる。味噌を入れると最強だ
（出典 @sawahide_333）
さわひで@ゆる無添加生活
@sawahide_333【衝撃】アトピー性皮膚炎には腸内環境が深く関わっている事を知らない人が多くて悲しい。腸内細菌の働きによって産み出される『短鎖脂肪酸』という物質がアレルギー反応を軽減する等の研究結果もあります。子供のアトピーが良くなってきました。僕がアトピーを治す為に実践している内容はコメント欄↓ pic.twitter.com/rekgKlbASW
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