「筋トレはキツいけれど、効果があるということは本当ですね。10回のスクワットでも効果的なのだと知りました。」




<ツイッターの反応>


74KUY4/ダンコたるヤクタ
@TAK_des_GARCONS

1.5時間以内にノルマの50HAT出せるようになってるから、次は1時間以内に出せるようにしたい。 今は軌道に乗せる腕の伸ばし方を徹底したいし、ブルに入ったか否かよりもグルーピングに重きを置きたい。以前はノーブル=ミスと思ってたけど、質の高いミスもあると受け止められてるから、絶対進化してる。

(出典 @TAK_des_GARCONS)

佐倉
@QuatreSaisons__

返信先:@kokoro0119 ほんとに腕の伸ばし方綺麗ですよね〜!ダンスのお稽古を頑張っていらっしゃるんだなって勝手に感動しました😂 楽しみですね‼️

(出典 @QuatreSaisons__)

coco
@kokoro0119

返信先:@QuatreSaisons__ 12枚目✨確かにそれっぽいですね!腕の伸ばし方がキレイ😊4枚目は頬骨の感じがそうかなと思いました でも久しぶりにお姿見れてテンション上がりました

(出典 @kokoro0119)

ふるつき@お絵描き練習中
@Furutsuki5289

あ、腕の伸ばし方も違うな?カフェは肘伸ばしきらないのか

(出典 @Furutsuki5289)

kuracchi
@kuracchi8

腕の伸ばし方をしっかり覚えた後に 俺は海賊王になれる #kryhiru

(出典 @kuracchi8)

🍋猫背えりか🍋
@Lemon_15taku

#MATSURIわっしょい 走り続けた後の渡辺真くんやっぱり1番華麗で美しい腕の伸ばし方してる👏 何回観ても飽きないし何回でもカメラに残したくなる‼️ pic.twitter.com/V0rNmZVySo

(出典 @Lemon_15taku)

ガブレー【 】
@gublae

一旦の結論自分の中で出た感ある。本人らの動きやポーズ良く見えるタイミング好きなんだな私、その結果それぞれ装飾少ない部分使った動きが特に魅力的にみえてるんだ。 コハックは腰下からの動きで足のキレ凄えとかフォーム綺麗てよく思うし、カルタさん腕の伸ばし方が綺麗に見える時が良い

(出典 @gublae)

板垣 晴朗(せろ)フットボール娯楽小説『ラストプレー』(”雪後天”名義)発売中
@sero_nero

返信先:@mototanaka 両手だと、腕の伸ばし方次第では素晴らしきヒィッツカラルドになるかもしれませぬ。

(出典 @sero_nero)

なこ
@momococo_youme

犬小屋😭🫶🫶🫶🫶 桃奈のダンス本当に好きすぎる。丁寧で綺麗で、どこで一時停止しても腕の伸ばし方、脚の角度、表情すべてが美しすぎるし笑顔が可愛すぎて😭🖤

(出典 @momococo_youme)

バババナナ
@bar1bar1banana

このときの腕の伸ばし方が好きです pic.twitter.com/Otc7gMnSge

(出典 @bar1bar1banana)

最早唯
@mohayayui

甜花ちゃんの腕の伸ばし方、棒が飛び出てくるみたいにみょいーんとしていて愛

(出典 @mohayayui)

donko
@mo_wbb

だいすき♨️沸いて、フロア🛁 ・未友治くんくまちゃん 腕の伸ばし方と手首の動線一致👏 ・千歩ちゃん・歩さん 停止点とリズム感ばっちり🫶 ・星さんの(恐らくあえての)踊り慣れてなさ、それでも一番楽しんで踊ってるところ!愛しくて切ない。旅人は土着できない…所詮余所者… #エリア51 #冠婚葬祭

(出典 @mo_wbb)

ネココニャン
@nekoko_nyann

流石兄弟さんのルーティン集助かりすぎる! 本当におふたりのルーティン大好きすぎる 横から見るとさらに凄さがわかる!! 腕の伸ばし方、高さ、歩幅、互いの距離、タイミング本当にブレがほとんどない!シンクロ率がもはや異様!! 未だに去年の苦行のvsパブエネのルーティンの応酬見てます

(出典 @nekoko_nyann)

ソリジロ
@Sorijiro1001

返信先:@WaKa_wayv10 ヤンヤンの腕の伸ばし方が既にかわいい。

(出典 @Sorijiro1001)

かっぱ(溜席の妖怪)
@kappa_

宇良の「土俵から出てけー!」みたいな腕の伸ばし方よ #sumo

(出典 @kappa_)

ちゃんねる。
@n7eb3

それにしても鼓の脚の上がり方そして高見様の腕の伸ばし方が素晴らしい👏 pic.twitter.com/kughct5Lyq

(出典 @n7eb3)

エルクシル
@dragoonark

邪神ニズゼルファ この画角と腕の伸ばし方、自撮りしてるみたい(笑) #ドラクエタクト x.com/DQ_TACT/status…

(出典 @dragoonark)

卑猥の化身
@Prophecist

( ͡° ͜ʖ ͡°)ソシャゲは奥が深いぞ〜。 格闘技と聞くとパンチの重さとか技の素早さとか体格鍛えるとかを浮かべると思うんだけど、 熟練者の「道着の着こなしで力量がわかる」とか「腕の伸ばし方で どれほどの局面をケアしてる」とか、 この域に達してるソシャゲーマーの視点が手に入ると すごく面白い

(出典 @Prophecist)

ピーゼットティー(PZT)
@PZT_ceramics

返信先:@OS_0522 腕の伸ばし方と胸の見せ方が上手!❤️

(出典 @PZT_ceramics)

ねこくらうん
@nekoclown

デュエマ近年稀に見るフィーバーでしたね。 しあわせ。休憩したらお絵かき腕の伸ばし方決める🖊

(出典 @nekoclown)

🍩
@gosukekatohlove

今日も今日とて応援席にいるんだけど、隣に座ってる男の人、ぜっっっったい元野球部で今消防士だと思う!!!!声の出し方も腕の伸ばし方とかなんか全部きっちりしててマッチョ!!絶対そう!!!!(ど偏見)

(出典 @gosukekatohlove)

こかじ
@kokaji44

クリスティーヌ…で手を伸ばす時に、滑らかに伸ばすのではなく、腕を上げる→肘を伸ばす(腕が伸びる)って感じに若干段階を追ってクリスに手を伸ばしてた。滑らかに腕がクリスの方に伸びていくのも操られてる感あるけど、今回の腕の伸ばし方も意図せず腕が動いてる感あっていいなーと思った

(出典 @kokaji44)

とみょ🍠🌰
@tomyo_oimo

帰ります。 昨日は初めての逆上がり公演でした。 良いところいっぱいあるけど、腕の伸ばし方や角度がとても綺麗だなぁと思いました。 細かい動きが多くて大変そうだけど、くりなちゃんにとても合ってる公演な気がします。 また来ますね🫡 #りなちゃんへ pic.twitter.com/zTBxQj3kEk

(出典 @tomyo_oimo)

あこ✳︎𝙇𝘼𝙔𝙊( ꪜ )𝙀𝙍✳︎
@akobear1230

床に対して垂直に真っ直ぐ伸びる背中。脚の開き具合といい腕の伸ばし方といい、どこの筋も伸びて無さそうなストレッチ。ただ体が硬いってだけでこんなにも可愛く見えるテテという存在が愛しすぎる。体が硬くても幸せそうに笑うお顔はいつ見ても嬉しいし今日も同じ空の下テテの幸せ祈ってる。 pic.twitter.com/XbtNSpqYES

(出典 @akobear1230)

りっちゃん💜🩷️
@RiccoRii2525

ももちゃんのおひざグィーン😍 ミナちゃんの立ち方(左脚)😍 サナちゃんのウエストライン😍 ジョンちゃんの腕の伸ばし方😍 ジヒョさんのリーダー感😍 𝐓 𝐖 𝐈 𝐂 𝐄 最高🥰 pic.twitter.com/CtmT4lRuOP

(出典 @RiccoRii2525)

Stone
@StoneW_zelvia

返信先:@Calmeradio スローインぽいけど、サムズアップを前に出すのかと思って気付かなかった! 実際は腕の伸ばし方は個々で違うけど、最初に団体の人がレクチャーした時はスローインの手だったなーと!

(出典 @StoneW_zelvia)

みん
@_iokmo_

まおたんのこの腕の伸ばし方込みで好き pic.twitter.com/etydDx9U2c

(出典 @_iokmo_)

はっぴ
@yoshinobee2

返信先:@M_kippei0714 🤣🤣🤣 でも、そこはさすがの真依ちゃん!腕の伸ばし方がピンとしてちゃんとKになってる!😄

(出典 @yoshinobee2)

うら🦜2日目西か06a
@ura530

返信先:@taibo_6315 ありがとうございます🙏✨腕の伸ばし方や姿勢で2人の違いと個性が分かるのですごいですよね😳✨

(出典 @ura530)

6(ろく)@ヘブバン
@taibo_6315

返信先:@ura530 かれりんカレンちゃんめでたいですー!🎉 腕の伸ばし方がめちゃ好きです!ぴーんて感じが可愛いですー!🙌 表情もめちゃ好きです!カレンちゃんの方特に好きです🫶

(出典 @taibo_6315)

ののか
@non_atk

ももちゃんのストーリーに上がってたダンス見てたけどまーーじでなんか宮花もも!っていう個性が感じられるなあとしみじみඉ́ ̫ ඉ̀🪄︎︎🌟表情豊かでころころ変わるし足のあげ方とか腕の伸ばし方一つ一つにアイドル感じられてかわいいが溢れてる唯一無二だよまじ

(出典 @non_atk)

ふたば
@lunapi_futapi

みんな本気だし腕の伸ばし方綺麗だしなのに可愛いしずるい‼️💢❤️❤️❤️ x.com/fruits_zipper/…

(出典 @lunapi_futapi)

涼介
@ryousuke0910

Yahooのトップのはるちゃんの始球式記事。 サムネイルの腕の伸ばし方が独特、というか 撮影した瞬間が独特で思わず拡大してしまった。 タイトルの「球場に現れた153センチの”女神”」 勝利の女神と書かなかった時点で 知ってる人なのかな。 #岩田陽葵 #seibulions #ドリームオーダー #はる球団

(出典 @ryousuke0910)

篤男
@Vq7v6foow962893

大城選手は明日からファーストのキャッチの仕方、腕の伸ばし方や脚の開脚の仕方など等々をやっていきましょうね✌ さっきのビデオ判定も伸ばして無いから楽にセーフになっていますよ! 頑張りましょう💪

(出典 @Vq7v6foow962893)

十六夜@17歳になりました
@izayoi_nano

エレベーター🛗で後から乗ってきた人に「何階ですか?」って聞いたら無言だったので気ぃ悪る💢って思ってたら 閉まったあと横から手伸ばしてボタン押してきた 自意識過剰って言われるかもしれんけど 胸触りにきてるんとちゃうか?って言う腕の伸ばし方でめっちゃ気持ち悪かった 気ぃ悪すぎるやろ😠💢

(出典 @izayoi_nano)

スギターQ
@sugitaasparagus

逆にみんなとのバランスを考えてなのか天彦の腕の伸ばし方がちょっと控えめなのなんか愛しい。

(出典 @sugitaasparagus)

orangeade1431
@orangeade1431

背中横顔腕の伸ばし方そして筋〜!!🤤

(出典 @orangeade1431)

たみ✏️一次創作
@tamimona777

今アクションの壁にぶち当たってます💥 例えば何かを殴った時の腕の伸ばし方とか 体幹の通ったポーズの描き方とか 日常的にスポーツに触れてこなかったので分からない(ずっと吹奏楽部) 動画や写真だけでは限界がある…これを機にキックボクシングでも始めようかと真剣に検討してます

(出典 @tamimona777)

星空と水族館
@hoshi_sui_9111

とっても素敵✨ 二人のお顔だけでなく、腕の伸ばし方、指の角度、それぞれに「表情」を感じます x.com/sou_san24/stat…

(出典 @hoshi_sui_9111)

こころ🌟JAM
@cocoro3dayo

返信先:@taaa_yyt ちょっと中毒になりません? 去年の3月初め頃韓国にダンスの武者修行(?ってJAMは言ってます🤭)に行ったときにあちらのスタジオがアップしてくれたものです。私はダンスは素人ですが、0:26ら辺とか顔を残したターンとか、0:50ら辺の腕の伸ばし方とか、もう全部ツボです💘

(出典 @cocoro3dayo)