バナナが筋トレに最適なフルーツということで納得です!栄養価も高くて便利ですね。




<ツイッターの反応>


ゆうせい 相互フォロー
@CamaraBernard5

プロテインパウダーを使ったディップスは、筋トレ後の栄養補給に最適!おいしいだけでなく、タンパク質で筋肉をしっかりサポートしてくれます💪筋トレファンにはたまらない組み合わせですね!

(出典 @CamaraBernard5)

相互フォロー100%
@yuli_dico

今日のランチはシンプルにジムで鶏胸肉を焼いて食べる予定。筋トレ後の栄養補給に最適!プロテイン満載で美味しい♪

(出典 @yuli_dico)

ゆう
@baseball_1826

筋トレ後の栄養補給 いや茶色すぎ pic.twitter.com/fD2i63LzOz

(出典 @baseball_1826)

いち
@4ever_be1ieve

筋トレ後の栄養補給、タンパク質!炭水化物!ビタミン!って感じだけど、なんかデルタライズクローみたいだなって ゼロ師匠!ジード先輩!ベリアル!

(出典 @4ever_be1ieve)

MT
@MT45132483

@武蔵家川口 ホームグラウンド🏠 土曜単休の朝筋トレ後の栄養補給に🏋️ またもや開店6番目をゲット👍 外は極暑も🥵店内は涼しくて最高🎐 特製🍜カタコイスクナメに最近は🍚は小で充分かな😅 いつもお心遣いありがとうございます🙇‍♂️ @musakawaguchi @kimoto6348 #武蔵家 #武蔵家川口 #家系ラーメン pic.twitter.com/p3l395VTfK

(出典 @MT45132483)

よかったなぁ😭おじさん
@A_rin_carnival_

台湾の観光地調べながら筋トレ後の栄養補給しますわ

(出典 @A_rin_carnival_)

競技ダンサーシニア
@TORNADNEWYORK23

筋トレ後の栄養補給 pic.twitter.com/CH5eygocHv

(出典 @TORNADNEWYORK23)

いせ(イセリア/Iselia)
@nikomaru_tu

返信先:@rajetyukilife 筋トレ後の栄養補給もばっちりですわ〜!

(出典 @nikomaru_tu)

ゆういちの起業日記
@yuuxxyy

#PR #楽天ROOMに載せてます 🏋️筋トレ後の栄養補給として、プロテインとサプリメントを買いました。 ✨色んな栄養素を摂りたいから、複数社のサプリメントを買って、時間を変えて飲みます。 勿論、摂りすぎない様に個数調整はします。 #サプリメント #サントリー room.rakuten.co.jp/room_eeb22c54c…

(出典 @yuuxxyy)

高山
@tokidol548

筋トレ後の栄養補給 ビールは1杯だけにします🤭💦 #ときドル筋トレ部 #メモラーボディメイク部 pic.twitter.com/MQtLWVRgwt

(出典 @tokidol548)

高山
@tokidol548

筋トレ後の栄養補給 #ときドル筋トレ部 pic.twitter.com/NI1xmFDWUX

(出典 @tokidol548)

レッド
@red_kintore

筋トレ後の栄養補給の時間、吐きそうできつい.. 味わう余裕なんてねぇんだよ、さっさと胃に入れろ

(出典 @red_kintore)

高山
@tokidol548

筋トレ後の栄養補給 #ときドル筋トレ部 pic.twitter.com/MhAEQ0HQk3

(出典 @tokidol548)

G.T.
@kutyukutyu_baan

筋トレ後の栄養補給です。激しい運動をした後糖分を摂取することにより、糖分が傷ついた筋肉を速やかに修復してくれるそうです。 pic.twitter.com/Eb3dP3x5m0

(出典 @kutyukutyu_baan)

MT
@MT45132483

@武蔵家川口 筋トレ後の栄養補給に🏋️‍♂️💪 アイさんのお出迎えでいつもの好みでライス少なめで注文🙏 フォロワー卵に九条ネギのお心遣いにも感謝です🙇‍♂️ ネギを食べ転勤で2年住んだ京都を思い出しながら完飲完食です🍜 @musakawaguchi #武蔵家 #武蔵家川口 #家系ラーメン #九条ネギ #祇園祭 #山鉾巡業 pic.twitter.com/cnXmiYPZpO

(出典 @MT45132483)

レオン
@reon_aio

ランチはタンパク質多めの食事をチョイス。筋トレ後の栄養補給も大事だね。午後もパワフルにいこう!

(出典 @reon_aio)

あーる@相互フォロー支援アカウント
@gorseranagesh

今日はジムで広背筋を鍛えた後にアブローラーで腹筋を鍛えました💪筋トレの効果を感じられるのは嬉しいですね!ランチは筋トレ後の栄養補給をしっかりと摂らないと💦

(出典 @gorseranagesh)

ゆうき
@yuki072790

Amazon先行セール開催中🎉 ザバスのプロテインがすごくお買い得😀 筋トレ後の栄養補給で 理想の体型に近づこう!🏋️‍♂️ #ad #プロテイン #筋トレ #Amazon amzn.to/3xVYRU8

(出典 @yuki072790)

kusuo
@kusuo_fukuoka

筋トレ後の栄養補給に辛ラーメンキメた😬700Kcalくらい。 食べてから寝落ちして見てない映画の続きを見ます。 pic.twitter.com/GTTUspyIzw

(出典 @kusuo_fukuoka)

そてっちゃん@お得大好きリーマン Amazonプライムデー
@soteechan

Amazon.co.jp プロテインチョコバー しっとり焼きチョコタイプ 高タンパク15g #Amazonプライムデー でお得に買える!! 高タンパク15g配合で筋トレ後の栄養補給に最適 マッチョになりたい -21% ¥1,680 税込 本あたり¥112 (¥112 / 本) PR ▽Amazon▽ 7/13 22:00 amazon.co.jp/dp/B07YV11PZ3/…

(出典 @soteechan)

凛子
@riko96746

プロテインシェイクで筋トレ後の栄養補給。

(出典 @riko96746)

リムル
@rimuru9648

プロテインシェイクで筋トレ後の栄養補給。

(出典 @rimuru9648)

真由
@mayudlsite

プロテインシェイクで筋トレ後の栄養補給。

(出典 @mayudlsite)

高山
@tokidol548

筋トレ後の栄養補給 納豆の下にあるのは大豆の水煮(洗い物をふやしたくなかった) #ときドル筋トレ部 pic.twitter.com/qmOpEX7Q6g

(出典 @tokidol548)

市田雄也(いっちー)@滋賀の東に住んでる人
@impression11894

筋トレ後に限らず、肉、魚、卵は毎日たべていますね。 皆様の整体のご予約をお待ちしておりますね。 #滋賀県 #東近江市 #五個荘 #整体 #ユーラシィー 筋トレ後の栄養補給はとても重要!筋トレ後に積極的に食べたい、おすすめ食材6選|管理栄養士が解説 msn.com/ja-jp/health/o…

(出典 @impression11894)

相互フォロー専用
@Toumany30523763

プロテインで筋トレ後の栄養補給!ディップスは野菜のお供にもぴったり。美味しく健康的な食生活を楽しんでいきましょう!

(出典 @Toumany30523763)

yusukeosaki
@kutugensan

筋トレ後の栄養補給に カロリーコントロールの水に溶かすパウダーを2種類いただき、同じようなココア味だと思って混ぜたら、 ココア味とレモン味でなんとも形容しがたい味でした。 おはようございます。 #COYW

(出典 @kutugensan)

ネネ
@nene7524

プロテインシェイクで筋トレ後の栄養補給。

(出典 @nene7524)

侍楽叶
@samuraigackt

筋トレ後の栄養補給 pic.twitter.com/6vf11wlsr1

(出典 @samuraigackt)

エレナ
@erena852

プロテインシェイクで筋トレ後の栄養補給。

(出典 @erena852)

杉浦太紀🐞転倒許容の時代を創る
@taiki5680

筋トレ後の栄養補給! pic.twitter.com/MoYwzAt9ya

(出典 @taiki5680)

エニタイムフィットネスジャパン公式/AnytimeFitnessJapanOfficial
@Anytime_japan

返信先:@kazu_05_12 ナイスエニトレ🔥🔥 午後の休みにジムへと向かうその姿勢、最高です👍👍 楽しんでいただけたようですね、筋トレ後の栄養補給もナイスです✨✨

(出典 @Anytime_japan)

MT
@MT45132483

@武蔵家川口 火曜以来再び単休で中2日での訪問😅 最高気温35℃の熱中症対策と🥵💦筋トレ後の栄養補給に🏋️‍♂️💪 アイさんのお出迎えで食券購入前にオーダーを通して頂き感謝です🙏 鬼本大将の麺も最高でした🍜 お心遣いにも感謝です🙇‍♂️ @musakawaguchi @kimoto6348 #武蔵家 #武蔵家川口 #家系ラーメン pic.twitter.com/PDRrJIZdaY

(出典 @MT45132483)

どーなつ@ユニオン
@SgAqd9lhToGNd6l

返信先:@kenny_kenny029 筋トレ後の栄養補給なの!

(出典 @SgAqd9lhToGNd6l)

Nobuatsu@MSリング最弱王
@nobuatsupoker

筋トレ後の栄養補給は大事🍜 pic.twitter.com/RrwXmpX20q

(出典 @nobuatsupoker)

レッドゴリラジム【公式】
@redgorillagym

本日は運営母体ワールドプラスジム公式ECサイト【FITREE ONLINE STORE】にてオリジナルプロテインのご案内です💁 レッドゴリラジム会員様もグループ会員特別価格でお得に購入できちゃいます! すっきりした味わいでトレーニング後も飲みやすい! 筋トレ後の栄養補給にいかがでしょうか🌟

(出典 @redgorillagym)