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＜ツイッターの反応＞
（出典 @michal666jp）
Michal 😈 ANCIENT MYTH
@michal666jpおはよー😈✨ 今日は【#発酵食品の日 】 納豆やヨーグルトやキムチ、味噌や醤油、お酒など、いろんな発酵食品がありますね☺️ みなさんは、なにか積極的に摂っていますか？私はヨーグルトが多めかも！ 体調を崩しやすい夏、食で体を強くしよう💪 今日の呪文は🪄… pic.x.com/b1i8ui3pmy
（出典 @seorin369）
せおりん🗣️🧚♂️🐉
@seorin369返信先:@sama23138220 maaさん、おはようございます🌞 虫の声は癒されますよね✨✨ 良いものは悪い 悪いものは良い いつもの常套手段ですね😒 発酵食品は最強です✨👍
（出典 @apiapiapi7）
api@ストレスフリー主婦
@apiapiapi7乾燥肌改善やったこと0️⃣ before写真のときからの最重要事項として、まずは腸活と食生活を整えること。腸の綺麗さ＝肌の綺麗さです。炎症の原因を減らし、肌荒れしにくく。 発酵食品、タンパク質、野菜、水、ビタミンCを摂る。外食、悪い油、加工食品を減らす。お米はセラミドの産生を助けるよ🍚 x.com/apiapiapi7/sta…
（出典 @haruki_hirari_）
春木ひらり♪カード占い師&アクセ作家
@haruki_hirari_8/9(金） 暦占い 擇日避凶 吉神 六合 吉事 ビジネス交流、雇用、願掛け、神社仏閣参拝、デート、会食、結婚関連、発酵食品の仕込み 凶事 面接、店舗事務所新規ビジネススタート、契約、土木関連、厄除け、家の解体 日暦易 5 水天需 慌てることなく落ち着いて行動しましょう。… pic.x.com/bu52r8ot00
（出典 @yamagushiizumo）
山具志出雲
@yamagushiizumo腸内環境を整えるには、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を増やすことが大切✨ 善玉菌は、ヨーグルトや発酵食品、乳酸菌飲料などに含まれているよ。 便のかさを増やしたり、腸のぜん動運動を促したりも期待できる✨ 便秘改善となるとこれが定番じゃないかな #PR amzn.to/3werf2u
（出典 @mamikanaCHO）
まみかな|看護師・腸育コンシェルジュ・薬膳漢方マイスター
@mamikanaCHO腸活の基本は何か？ 発酵食品をいっぱい摂る事？ 食物繊維をいっぱい摂る事？ いいえ！違います！ まずは、腸の負担となる物を 摂らないこと😉 腸活はお花畑作りと一緒 まずは、土壌を整えましょう！ pic.x.com/8laqyazex2
（出典 @takezooogohan）
たけぞー【料理代行＠大阪】
@takezooogohan返信先:@kFUnFTOJ0x64993 発酵あんこなので、砂糖使わずヘルシーなんですよ😆💓発酵食品でお腹もスッキリ😋
（出典 @netarin_ibiki_0）
ネタリン@〇〇でいびきを止めた男
@netarin_ibiki_0発酵食品である味噌は腸内環境を整え、ダイエットに寄与する。 わかめ なめこ 食物繊維が豊富で、味噌汁と相性は抜群 食物繊維は 食べ過ぎを防ぎ、 血糖値の上昇を防ぎ、 便通改善で代謝を促進する。 毎日の味噌汁で痩せないわけがない。 痩せると呼吸は楽になる。 【味噌汁でいびきは消える】 x.com/netarin_ibiki_…
（出典 @betabeta_compre）
がる真 -GALMA- ＠ 7/14 コラボ新曲公開中
@betabeta_compre返信先:@jisei0918 このままでは本当に紅麹から 納豆や味噌などの発酵食品も淘汰されかねないな・・
（出典 @sama23138220）
maa【少しの💗でリプ非表示非通知制限確変中🚀の為、巡回出来てません🙇ｽﾏｿ✨】
@sama23138220返信先:@seorin369 せおりんさん、おはようございます♪ こちらも昨夜は心地よい声が聴こえてきましたよ♬ あっとうとう小林○薬乗っ取られました⤵ 乗っ取られるだけでなく 秋からのはじまる枠に向けて 麹、発酵食品を悪者に仕立て上げてまくりです それだけ日本の発酵食品が枠から日本人を守ってきたという事ですね🌱
（出典 @rWAxsa5KOptyV5b）
ガマ**(シン・ガマ)
@rWAxsa5KOptyV5bそして大事なのが腸内環境 セロトニンは腸で作られ脳に送られます 腸内環境は納豆をはじめ発酵食品 食物繊維、ビフィズス菌、ガセリ菌など 有効ですが腸壁を潤す マグネシウムの摂取が超重要☝️ ヨーグルトだけ食べて満足する方の 多くは腸内の水分が足らず環境の悪化を 招くケースが多いのです
（出典 @manami_minaduki）
まなみん
@manami_minaduki返信先:@nyanbo_DX 悪玉腸内細菌が増えると臭くなるけど原因は脂質やタンパク質、だそうだ 脂質とってないならタンパク質って事だから… あと発酵食品で納豆とか該当するかも pic.x.com/lfwjfq1mrf
（出典 @a19771208）
A3-EK9-VTEC ひろき
@a19771208返信先:@kokorozashi_17 漬け物もよろしくね😀発酵食品。夏場は注意だけど。
（出典 @apurrukuzu）
フルーツ大好き
@apurrukuzu【送料無料／代引き無料】最高級♪万田酵素 [金印] 150g 分包（2.5g×60袋）[植物発酵食品][万田発酵][Manda] hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pxfke.m… #バーゲン
（出典 @tAnilZfgzY8ZhfF）
ビューティーマニア
@tAnilZfgzY8ZhfF＞免疫力が上がる食べ物５選（村上 哲也） ①腸内環境を整える乳酸菌 ②身体を助ける発酵食品 ③免疫の材料となるタンパク質 ④体温を上げる香辛料 ⑤殺菌力のあるニンニク #免疫力 #食べ物 #乳酸菌 #発酵食品 #タンパク質 #香辛料 #ニンニク
（出典 @aripukanto）
有馬和子
@aripukanto食事制限中、空腹に負けないためには、腸内環境を整えることが大事なんだって！ヨーグルトや納豆などの発酵食品をたくさん摂ると、腸内フローラが改善されて満腹中枢が刺激されるらしいよ！楽天で買えるダイエット酵素スムージーも気になる #PR a.r10.to/hkA0zB
（出典 @ai_cha0801）
あい@メルレ
@ai_cha0801発酵食品で腸内環境を整える！ それと美容院を控えめに。セルフケアも楽しい！ さらに、自重トレーニングで手軽に筋トレ！
（出典 @hidekiokahideki）
岡秀樹
@hidekiokahideki返信先:@Muracchi6001 狼狽えるな！ 皆、想いは一緒だ。 だが出来ぬ。 なれど永遠にできぬとは誰も思っていない。 未来は無数の意識の集積。 俺は願い続けますよ。 話変わるんだけどさ 毎朝発酵食品摂取。 これ悪くないみたい。 俺、4年で15kg減ったよ。ではではまた。
（出典 @SouthernCrossJ）
南十字星太朗
@SouthernCrossJ返信先:@tomochisan_105 こんにちは～ッ かなりヘルシーですね これに天然だしのお味噌汁があるとかなり良いかと…感じます。 病院で先生していた方がナイショでとにかく天然だしのお味噌汁をたくさん食べろって教えてくれました。 味噌は、減塩不可、だし添加味噌不可だとか… あと鰹節（発酵食品）がポイントだとか…。
（出典 @kaoriIno2）
kaori Ino
@kaoriIno2返信先:@DeanFujioka テンペ⁉️😀 大豆の発酵食品らしいですが,初めて知りました❗️(^o^) 美味しそうデスね🎵 食べてみたいかも〜😙 pic.x.com/iygk1exnea
（出典 @beee132111）
べーすけ
@beee132111とりあえず我慢できんくて納豆キムチ味噌汁という発酵食品ダラケ🍚
（出典 @Al_Cat_）
あるみねこ（前アカなぜか凍結/なろうでは吾流峰子）
@Al_Cat_返信先:@boketezizou メインの中で発酵食品であるチーズ、実はこっそり内通してるとか
（出典 @DRSG7LpV73rkmjM）
ネギちゃん
@DRSG7LpV73rkmjM返信先:@pirooooon3 ・龍角散のど飴 ・濃い系の緑茶 ・食事は納豆やヨーグルトなどの発酵食品 ・葛根湯 あと ・こまめに水道水でうがい ・鼻うがい液で鼻洗浄 ・目薬で眼球洗浄 あと少し 頑張ってね✊
（出典 @santerenokopi）
凍ったぴのこ
@santerenokopiチーズ、納豆、豆腐、キムチと発酵食品フルコース食べてる
（出典 @magaratarima）
真柄田莉麻
@magaratarima便秘は肌にも悪影響だよね。便秘の時は肌が荒れるし吹き出物もできるし最悪💦 便秘は老廃物が体内に溜まるから新陳代謝も悪くなるんだって。 腸活のために発酵食品や緑黄色野菜を食べたりマッサージもしてる。 あとはこれも試してみようかな😄 #PR a.r10.to/hkbzOZ
（出典 @greatfull_dead3）
グレート犬死🐌
@greatfull_dead3返信先:@Usagisannights 食べ過ぎは良くないけどお漬物は発酵食品だから生のお野菜さんにはない栄養素もあっておすすめなのだ
（出典 @nagi_sea12）
なぎ 🐉🔴
@nagi_sea12返信先:@baronpiyo ヨーグルトは発酵食品だから大丈夫と、賞味期限切れを食べたら、お腹壊すレベル以上のかなり苦しい状態になったので、オススメしません。
（出典 @KinKanTMTM）
キン柑マン
@KinKanTMTM何一つ味のバランスが合ってないし、匂いも何か間違って腐ってしまった発酵食品みたいな匂いもするし、食感もドロドロしているのが火が通ってないハンバーグみたいで最悪すぎる
（出典 @lifestyle1982）
LIB【Life is beautiful】
@lifestyle1982返信先:@rakia_minami 発酵食品食っとったらええやろってキムチやら味噌とか食べてる😋 あとキノコもええはず🍄
（出典 @tamatebako_ent）
らくさん@腸活はかせ
@tamatebako_ent返信先:@albi_AI_illust ヨーグルトやチーズ、納豆、味噌など発酵食品は食べ物の中でも身体にいいと認められている数少ない食べ物です(๑•̀ㅁ•́ฅ*+ それでも例えば納豆やキムチを一度に大量に食べると腸の調子が悪くなるのは想像に難くないと思います…
（出典 @goujussk2）
剛柔流𝕏SSK
@goujussk2返信先:@derikteramoto 発酵食品は気にして食べるようにしてるんですけどね🥹 ヨーグルト食べます！笑
（出典 @k_haduki_82）
如月葉月
@k_haduki_82今日は間に合ったよ！ ペアリングの日で発酵食品の日で地酒で乾杯の日！ 地酒で乾杯は毎月８日だそうです。 照れ屋で素直じゃないけどたまに大胆な２さん。 pic.x.com/ezuefiinke
（出典 @toumei_cat）
たはー！⚡️
@toumei_catお腹強くなりたいんだけどどうすればいい？発酵食品食えばいいか？ヤクルト？味噌ヨーグルト納豆？
（出典 @xvh0BQ7otU0TqSs）
ばびろん影丸
@xvh0BQ7otU0TqSs返信先:@I3rYdgf5z2xtzcP他1人 発酵食品の質はいいのですが何故か生鮮食品が採れない...あの村ですね🤣
（出典 @AkiraShokotan）
あきら🎸
@AkiraShokotan返信先:@jojoikai他1人 紅麹は元々中国の文化だし、製造しているメーカーは小林製薬以外にもいくつもある。 そもそもグンゼという肌着メーカーから6年前に買収した事業。小林製薬はそれまで発酵食品を一度もつくったことがなかった素人だ。
（出典 @wfkces）
ひな
@wfkces返信先:@2ssdDA802C34815 ほんっとにそれなーーーーー！ 納豆って、豆だし野菜だし発酵食品だし、身体に害なさそうで罪悪感ゼロ
（出典 @kHeBuw0W3Az32Ta）
北光
@kHeBuw0W3Az32Ta返信先:@MalayTeri ヤクルト・納豆は同じ働きをします、腸を活発にし栄養を取り込む。テリちゃんは腸の働きが良くないかも知れません、ヨーグルトなどの発酵食品は腸にイイですよ。
（出典 @TATSUHIERO）
たつひろ煩悩垢🦭🍺
@TATSUHIERO返信先:@KrrgAoi 口に合って良かった😋 チーズ、納豆、キムチあたりは発酵食品仲間だからか意外と合うんですよね😁
（出典 @Y43G128K511A426）
覺っちゃん㊗打首２０周年♡2/4鳥取6/21大阪11/4岡山9/28どうキャラ島根
@Y43G128K511A426８月８日 デブの日 糖質制限ダイエット 発酵食品の日(納豆) なっとうねばーだいず 歯並びの日 歯痛くて Feat. Dr.COYASS ヒゲの日 ヒゲは走る 世界猫の日 猫の惑星 ばあちゃんの日 孫パワー 山の日 きのこたけのこ戦争 換気パッパの日 日本の米は世界一 88 めっちゃ曲ある笑 #打首獄門同好会
（出典 @stockhammerchan）
激走ストックハンマー
@stockhammerchan発酵食品赤福は防災食品
（出典 @__810g）
kinu
@__810g利き発酵食品改めて見てだんだけど、やながよくするあざとポーズをれーあさんもしてたかわいすぎるね pic.x.com/tvd6lnzwh4
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