「糖質制限ダイエットは効果的と言われていますが、やはり過度な制限は体に良くないようですね。バランスの取れた食事を心がけることが大切ですね」




<ツイッターの反応>


アイマイ
@aimypro88888

おはようございます😊 ラマPから指導されている食事方法で食べているので私は炭水化物を普通に摂取しても太りません🫶 絶対に糖質制限ダイエットダメですよ! あれは糖質制限止めた途端に太るし、何より危険で脳へのダメージも大きいんですから🤔 そんなことしなくても痩せられます😉 pic.x.com/awdigyalut

(出典 @aimypro88888)

カプレーゼ
@kapureeeeze

今日医者に行ったら最近糖質制限ダイエットをする人がなる湿疹みたいのがあると判明

(出典 @kapureeeeze)

山下彩/8sukigym🐟
@hirame_bench

返信先:@katsuobench わー!みんなで糖質制限ダイエットせな!

(出典 @hirame_bench)

莉星
@ri_set178

気合いの糖質制限ダイエット、地味に5キロ落ちてます。 偉い。

(出典 @ri_set178)

フラウヤトヨ
@furauyatoyo

糖質制限ダイエットは効果的だけど、続けるのが大変だよね😥でも、糖質カットのサプリがあれば、気軽に糖質を減らせるかも😊食事の前に飲むだけで、糖質の吸収を抑えてくれるらしいよ👍これなら、好きなものを食べても罪悪感なしでしょ?😋 #PR amzn.to/40MVBoc

(出典 @furauyatoyo)

んとみ@-18kg達成✨あと7kg😼
@52kgKenkobi

10年くらい前、 糖質制限ダイエットしたなぁ 8kgほど痩せたけど、LDLコレステロール値が高くなり肉やチーズの食べ過ぎかもと言われ、普通の食事に戻したらコレステロール値は改善したけど体重も戻った🫠 糖質制限は日本人には向いてないことが多いと思う

(出典 @52kgKenkobi)

Martini Gimlet
@fijasiofjioawe1

ライザップに消費者庁が措置命令 さっさと潰せよこんな腐れ企業 リバウンド確実なカビの生えた糖質制限ダイエットに チョコザップというゴミ施設 チョコザップなんぞに金払うならダンベル買って軽く運動してあとはランジとか踏み台昇降運動したほうがええやん CMも存在自体も目障り

(出典 @fijasiofjioawe1)

日経Gooday
@nikkeigooday

糖質制限ダイエットはかえって太る原因になる? 糖質は全身の細胞のエネルギー源で、不可欠な栄養素です。糖質とうまく付き合っていく食事術を、藤田医科大学病院の飯塚勝美氏に聞きました。 #日経グッデイ gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/22… gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/22…

(出典 @nikkeigooday)

美容・ダイエット本新刊
@diet_review5

【7/13発売!】 「糖質制限ダイエットの成功事例14選!: 健康的に痩せる食事法とレシピ 体験談 メニュー 効果 成功者の秘訣 ビフォーアフター」 著者:糖質Lab(著) 発売日:2024年07月13日 amazon.co.jp/dp/B0D9FHK7MM?…

(出典 @diet_review5)

みゆ@超甘党が半年で10キロ痩せました
@miyu_life1

糖質制限ダイエット中、昼前のアポで大事なお客さんに「うまい蕎麦屋があるからこの後一緒にランチどう?」と言われて、営業マンとして「糖質制限なんで」って断れるわけなくって。 「ぜひ!」と言いつつ心の中では「ああお蕎麦って糖質…」とクヨクヨ。糖質制限はストレスでしかなかった。

(出典 @miyu_life1)

smilesRntFree
@RntFree

ゼロ珈琲寒天ゼリー6食ダイエット ギルトフリーデザート ミルク風味シロップ付き ゼロカロリー ダイエット 糖質制限 ダイエットフード 珈琲ゼリー コーヒーゼリー 夜食 おやつ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r5zw3.4… 2

(出典 @RntFree)

真名川氷見人
@managawahimito

太ってるのを気にしてたら、友人が糖質制限ダイエットのアドバイスをくれた! バランス良く糖質カットした宅配弁当を発見!これなら取り組みやすそう。あとは軽い運動でしっかり痩せたい! #PR a.r10.to/hNITRu

(出典 @managawahimito)

有馬和子
@aripukanto

糖質制限ダイエットって効果的だけど、バリエーションが少なくなっちゃうよね😥ご飯やパンを食べたいけど、我慢しなきゃだし。でも、糖質制限に適した宅配弁当があるんだって!満足感もあるし、栄養バランスもいいんだって!楽天で買えるらしいよ #PR a.r10.to/hU5UYD

(出典 @aripukanto)

メトホルミンのダイエットの口コミついてつぶやきます。
@DougCorona2

ダイエット目的で購入しています。糖質制限ダイエットですので、糖質が多い場合この商品を使っています。慣れるまで極度の胸やけを起こす場合がありますが使っている間に出てこなくなります。食事の量を沢山食べると下痢や腹痛になる場合があります。

(出典 @DougCorona2)

テントウムシのサンバ
@ten_toya

★ 脂質制限ダイエットのすすめ: 糖質制限ダイエットで失敗したあなた必見 (ポラリス出版) #ad amazon.co.jp/dp/B0C6GDY2FL?…

(出典 @ten_toya)

パミクルル
@pamikururu

糖質制限ダイエットって効果あるのかな?でも炭水化物が好きでやめられない😭そんな時は、糖質カットサプリが便利かも。食事の前に飲むだけで、糖質の吸収を抑えてくれるらしいよ。楽天で評判のものを見つけたから、試してみようかな。 #PR a.r10.to/hkTxu0

(出典 @pamikururu)

田渕隆茂
@tabuchi_taka

まいどです。田渕です。9ヶ月で10キロ痩せました。どんな食事でやせたか?ちょっと、詳しく書きました。 『糖質制限ダイエットこんにゃくパスタ!蒟蒻効果で作る鶏もも肉、ローズマリー焼きパスタのレシピ』 ⇒ ameblo.jp/tabuchitaka/en… #アメブロ @ameba_officialより

(出典 @tabuchi_taka)

ともてん
@toto_won

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アマゾン川
@Pogometon

★ 糖質制限ダイエット パーフェクトガイド: 本当に成功したいひとの実践プレイブック #ad amazon.co.jp/dp/B09DPJ9YQX?…

(出典 @Pogometon)

覺っちゃん㊗打首20周年♡2/4鳥取6/21大阪11/4岡山9/28どうキャラ島根
@Y43G128K511A426

8月8日 デブの日 糖質制限ダイエット 発酵食品の日(納豆) なっとうねばーだいず 歯並びの日 歯痛くて Feat. Dr.COYASS ヒゲの日 ヒゲは走る 世界猫の日 猫の惑星 ばあちゃんの日 孫パワー 山の日 きのこたけのこ戦争 換気パッパの日 日本の米は世界一 88 めっちゃ曲ある笑 #打首獄門同好会

(出典 @Y43G128K511A426)

たあ🐨セルフネイルを楽しむ人🙋‍♀️💅
@nail_taa

糖質制限ダイエットしちゃってたから それじゃなかったんだなーって気付けたのが自分的にはすごくありがたかった。 米、パン、ダイスキ。🐷

(出典 @nail_taa)

どどん!
@masaki_san_noX

これは昨日の話なんだけど ワイルド☆ロックをみて 糖質制限ダイエット始めようかとおもって。続けられそうじゃん? pic.x.com/503lqxkul4

(出典 @masaki_san_noX)

玖馬瓜🥒さすがピークちゃんその通りだよ
@CubanCucumber

返信先:@hell_z_syouji 糖質制限ダイエットやってた頃の昼飯は黒酢心太だったよ。 飽きない。

(出典 @CubanCucumber)

アルス
@KuroErufu

何となく頭が冴えんと思ったら、糖質制限ダイエットしてるせいか!!!

(出典 @KuroErufu)

yoCiel_K 🟦
@KeisukeNo2

糖質制限ダイエットもしてるしお金ないからなかなか買えないスナックミーのおやつたち…レモンパイとかガトーショコラとか、きんつば、チョコデニッシュ、エッグタルト、シュークリーム……どれも美味しそうなんだよー! かろうじて、分けて食べればいけるパスタスナックは注文した。 #スナックミー

(出典 @KeisukeNo2)

フラウヤトヨ
@furauyatoyo

糖質制限ダイエットは効果的だけど、続けるのが大変だよね😥でも、糖質カットのサプリがあれば、気軽に糖質を減らせるかも😊食事の前に飲むだけで、糖質の吸収を抑えてくれるらしいよ👍これなら、好きなものを食べても罪悪感なしでしょ?😋 #PR amzn.to/40MVBoc

(出典 @furauyatoyo)

上野チャーター
@uenotzhi

糖質制限ダイエット始めた。 早くがんばって女装コンカフェキャストさんに自信持って応募できるぐらい顔と身体をスッキリさせたい。

(出典 @uenotzhi)

岡田 直大【デブ救済トレーナー】
@debukyuusai0129

【痩せている人・ダイエット成功している人の食事は5割が〇〇〇〇】 巷では「糖質制限ダイエット」「ケトジェニックダイエット」が存在するが、 日本人の体質には合わない。 外国人と違い、日本人の腸内環境は糖質(炭水化物)を代謝(消化吸収)する腸内細菌がいる… pic.x.com/6k7mtjiwpr

(出典 @debukyuusai0129)

metallica41
@metalgassy

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metallica41
@metalgassy

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(出典 @metalgassy)

🦍GORILLA🦍
@cAgxyWtqHT71552

糖質制限ダイエットで一番キツかったの食べられる食品の制限じゃなくてカップラーメンとかカロリーメイトとか冷凍食品とかそういうパパッと食べられる物が全部アウトで強制的に自炊させられる所だった

(出典 @cAgxyWtqHT71552)

真名川氷見人
@managawahimito

太ってるのを気にしてたら、友人が糖質制限ダイエットのアドバイスをくれた! バランス良く糖質カットした宅配弁当を発見!これなら取り組みやすそう。あとは軽い運動でしっかり痩せたい! #PR a.r10.to/hNITRu

(出典 @managawahimito)

moco
@choco_moccomoco

個人的な感覚でしかないのですが 去年からずっと腸の調子が悪くて 腸管ベーチェットの影響かなと 思っていましたが こないだの大腸内視鏡以来絶好調 変わったこととしては 米をやたら食べている 弁当を自分で作っている そもそも糖質制限ダイエットで 体調崩したんだよね 私は米が必要なのかも

(出典 @choco_moccomoco)

お取り寄せスイーツランキング
@r_sweets_rank

8月8日の楽天ランキング13位! すごいゼロ珈琲寒天ゼリー6食ダイエット食品 ギルトフリーデザート ミルク風味シロップ付き ゼロカロリー ダイエット 糖質制限 ダイエットフード 珈琲ゼリー コーヒーゼリー 夜食 おやつ 人工甘味料不使 価格:1000円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r5zw9.b…

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有馬和子
@aripukanto

糖質制限ダイエットって効果的だけど、バリエーションが少なくなっちゃうよね😥ご飯やパンを食べたいけど、我慢しなきゃだし。でも、糖質制限に適した宅配弁当があるんだって!満足感もあるし、栄養バランスもいいんだって!楽天で買えるらしいよ #PR a.r10.to/hU5UYD

(出典 @aripukanto)

ミスターたかゆき(プリキュア・兎苺むめ・おじさん芸人大好き😍💓💓😍)
@1234567takayuki

返信先:@aimypro88888 アイマイさん、おはようございます😊 糖質制限ダイエットはマジで危険ですよね。 絶対やっちゃいけませんよ。

(出典 @1234567takayuki)

なぎさ@ダイエット
@kitakyusyuuuuu

64.8kg→61.1kg(-3.7kg) 糖質制限ダイエット始めて10日間終了 結果-3.8kg 肝臓の水分が2.0kg抜けてるはずだから実質1.8kgは落ちたかなー せっかくやしこのまま60kgまで続けるか悩むな😅 でも今日は10日ぶりに米🍚食べる😎 さて健康診断へ🚗💨 pic.x.com/frrqtdhzsw

(出典 @kitakyusyuuuuu)

パミクルル
@pamikururu

糖質制限ダイエットって効果あるのかな?でも炭水化物が好きでやめられない😭そんな時は、糖質カットサプリが便利かも。食事の前に飲むだけで、糖質の吸収を抑えてくれるらしいよ。楽天で評判のものを見つけたから、試してみようかな。 #PR a.r10.to/hkTxu0

(出典 @pamikururu)

便利グッズ、お役立ちグッズの紹介してます。
@Oyakudachi_B

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(出典 @Oyakudachi_B)

愛理スパークル
@AiriSparkle

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(出典 @AiriSparkle)