こん☺️笑顔で健康
@kontaku73

暑すぎる‼︎熱中症の予防に効くツボ３選。①湧泉－足の指を曲げた時に出る足裏のくぼみ。疲労回復や自律神経の働きを高める。②中脘－みぞおちの真ん中。消化器の働きを整え食欲不振に効果的。③足三里－膝下約4本指分の外側のツボ。 胃腸を整える作用があり、夏バテによる消化器系の不調に効果あり。 pic.twitter.com/5ndCfzdCJT

りょうこ｜ハムストヨガ
@ryoko_s_yinyoga

超速で胃腸スッキリ！足三里のツボ押しで健康ゲット 胃腸の不調や疲れを感じたら、足三里（あしさんり）のツボを刺激してみましょう！ ひざのお皿から指4本下、すねの外側にあるこのツボは、胃腸の疲れ、足のむくみ、そして元気のない時にも効果的。場所を広く捉えてほぐすのがポイントです。… pic.twitter.com/B3p6WxWFpt

すずきちゃん🌟
@suzuki3_szk

返信先:@jupe_c 足の親指の外側に鼻のツボがあるらしい。たぶんじゅぺくんここ揉んだら痛いと思う pic.twitter.com/iDujrCA6cJ

よーざん＠東京気功治療師
@ichiyozan

「左前部と右後部の皮膚の引っ張りあい」 左の太腿前面外側の皮膚の緊張と 右臀部の皮膚の緊張が 左足の胃経に ホツマ文字１文字描いたら改善しました。 同じ治り方をした人が ３人いましたから ８月のツボかも 片野貴夫Tweet　2016年8月14日 pic.x.com/qqwqbsrqaq

とおる□鍼灸師 ×ドラマー 大阪
@meganeosaka

「 豊隆（ほうりゅう）」 　足の陽明胃経のツボ ・膝と足首の中間点あたりの高さ ・すねの骨から指幅2本分外側 　胃の不快感 　足のむくみにも 🦶 pic.twitter.com/tqVKKmScjI

女を信じろ
@anteisei_

なぜか？これには坐骨神経痛が関わっている 坐骨神経は足の外側を通って親指の方に抜けていく 上にいくと坐骨を通り脊柱を通り、その神経の領域区分はどこに反応してくるか 後頭骨→舌→小脳→蝶形骨の後頭側→篩骨→前頭骨の頭頂骨の間（百会というツボ） といった経路がある

中山たくや@足の専門家
@nakayama1995t

【驚愕】ガチな話、足の専門家28年ですが、『足のツボ』を使用すると「腹痛が解消する事」を試してみないのはもったいないです。例えば、足の脛の外側にある「足三里」というツボは90%効果があります。その他色々な症状に効果があるので具体的な足のツボの効能を知りたいならプロフの問い合わせまで→

健活手帖【公式】| 美容と健康を気遣うあなたに
@kenkatsu_jp

-体内の余分な水分や熱を排出する作用 -ツボの位置 ひざの一番突き出ている骨の外側の凹みから指4本分下 -押し方 ①座って母指の腹で足の中心部に向かってやや強めに押す ②2～3分かけてゆっくりほぐす ③押すときには5秒かけて鼻から息を吸い、10秒かけて口から吐き出す kenkatsu.jp/topics/2068/

はり・きゅう専門 ひごころ治療院
@higokoro0989

youtu.be/8nN78Iq5HfI?si… NHKで放映されました。 〝足三里〟 ー血をつくり出して、むくみや冷えを解消 膝を曲げたとき、皿の下にできる外側のくぼみから指４本分したにとります。押してみると気持ちいいところです。 足の陽明胃経にある胃腸を整える代表的なツボで、体力や免疫力をあげます。

健活手帖【公式】| 美容と健康を気遣うあなたに
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-体内の余分な水分や熱を排出する作用 -ツボの位置 ひざの一番突き出ている骨の外側の凹みから指4本分下 -押し方 ①座って母指の腹で足の中心部に向かってやや強めに押す ②2～3分かけてゆっくりほぐす ③押すときには5秒かけて鼻から息を吸い、10秒かけて口から吐き出す kenkatsu.jp/topics/2068/

山崎幹久｜妊活ライフに充実感と満足感を｜漢方専門 山崎薬局
@yamazaki_yakkyo

足が攣る人は是非試して下さい 足が攣ってからでも間に合います 両目の外側の縁を指でぐーっと揉む それだけ 100%ではないですが大体においてスーッと楽になる事でしょう ここには筋肉の緊張をほぐすツボがあります 私は今のところ100%で効いてます 睡眠時の腓返りには芍薬甘草湯より手軽です pic.twitter.com/iabI9hEfIn