「かかとに走る激痛診断があるとは驚きですが、中高年に多いというのは納得です。足のトラブルは年齢とともに起こりやすくなるので、予防も大切ですね」




<ツイッターの反応>


こまた
@komattayone34

今日も朝近所のスーパーベビーカーで散歩買い物してきた 坐骨神経痛ちょっと痛い違和感変わらずあるけどビリッはなかった 昨日の鍼灸効いてるのかはやっぱり不明 息子は朝ご飯も昼ご飯も遊び出して残したけど、すいかはよく食べる 昼寝中に今日も筋トレと足裏ストレッチ

(出典 @komattayone34)

心春こはる@日常
@momomoririri2

パーソナルジム行った時に使ってた筋膜ローラーあることを思い出し、足裏ストレッチした🤣

(出典 @momomoririri2)

みずき
@LGABwKQP17JyBCS

PR シェイプ系 シューズ 美健 サンダル 足裏 ストレッチ 室内 屋外 スリッパ 足裏アーチ メンズ レディース 靴 兼子ただし監修 ストレッチサンダル AR2504 #ストレッチサンダル #いいものプレミアム 詳細は画像をクリック☺️ ↓ a.r10.to/hk2pc8

(出典 @LGABwKQP17JyBCS)

猫手アル🐾🔯
@nekode_aru299

日中道端で前方を歩く女性が急に立ち止まったかと思ったら、下を向き、手すりに掴まり体が揺れだしたので慌てて駆け寄り 「大丈夫ですか?具合悪いですか?」 と声をかけたら、顔を上げたお姉さん―― 「あ、丁度いいサイズの石ころ見つけたので足裏ストレッチしてただけです」 野外でゲラ笑いしちゃった

(出典 @nekode_aru299)

ABSラジオ
@abs_radio

【8/5 月曜 #あさ採り 予告】 9:00~ 📞シンガーソングライター 近藤夏子さん(@kondonatsuko) 電話生出演! 新曲『÷』について伺います♪ 9:35ころ~ MAYAの知恵のわ! 『五七五日記』 皆さんの8/4の日記を五七五で送ってください! 10:00~あさトレ 今月からは『足裏ストレッチ』👣

(出典 @abs_radio)

ABSラジオ
@abs_radio

【酒井茉耶のあさトレ8月】#あさ採り 月・火10時~ 秋田県出身のフリーインストラクター 滝田工さん監修の簡単エクササイズをご紹介♪ リスナーさんからのリクエストにお答えして! 8月:「足裏ストレッチ👣」 滝田さんのお手本動画をチェック! 📱火曜はABSあきたアプリであさトレ報告! pic.twitter.com/XEhLjmV4AQ

(出典 @abs_radio)

通販のおすすめ品アレコレ!相互募集
@SqPdOQ4uICuFj8z

(#PR ) 女神のマルシェで紹介 📢Kaneko stretch サンダル osusume-kuchikomi.com/12865.html 足裏ストレッチをはいて歩くだけで手軽にできる!? 履いて歩けば効率的な下半身エクササイズにも! #女神のマルシェ #Kanekostretchサンダル

(出典 @SqPdOQ4uICuFj8z)

ハマノ(海)🐚🥳💒
@HamanoOct

(歩くと足の裏が痛くなる人は、足底筋膜炎用の足裏ストレッチをやってみるといいですよ…

(出典 @HamanoOct)

shiki偲癸@ゲーム専用
@shiki717eresuto

返信先:@NovaJulietlover めちゃくちゃ真面目な回答をすると、足の裏と甲に湿布を貼ったら楽になります! あと、足裏ストレッチをするのも1つです! 足先を持って手前にぐーーーっと引っ張った後、奥へまた同じくらい引っ張って、最後に足首グルグルすると翌朝にはスッキリしてるかもしれません!

(出典 @shiki717eresuto)

森井翼@理学療法士×格闘家
@kintoremandayo2

返信先:@shingo_yadee 一言よけいやな ポカリ飲んで足裏ストレッチしてください!

(出典 @kintoremandayo2)

きもとーん
@kimotykimoty

足裏ストレッチ、地味に効果を感じる

(出典 @kimotykimoty)

うやこ
@uyako919

あとは足裏ストレッチとか…?🤔 ヒールも全く履かないし…足裏を鍛え直すべきなのかしら 靴下をもう少し薄くしてみようか… 足裏以外は快適なので、頑張れわたしとMyシューズ 痛くなく履くのが目標…って技術向上は当面見送り😂(情けなーい)

(出典 @uyako919)

“運命の人”なつこ@越後の狂犬病
@natsuko_maddog

翔やんのストレッチ動画を見てやりたくなって、足裏ストレッチ用のボールを買ってみたら(100均)すごく良いー!!👣

(出典 @natsuko_maddog)