最近腰痛が気になっていたので、セルフチェックをしてみようと思います。簡単な方法があると助かりますね。




<ツイッターの反応>


b{stoic(ビーストイック)|渋谷パーソナルジム
@b_stoic_

ねこ背改善の鍵「前庭」って? ねこ背は前庭を鍛えなければ完全に直すことはできません。 実は、ねこ背だけでなく腰痛や肩こりなど、みなさんに参考になる内容です。 👇記事の後半には改善エクササイズも2種類。 note.com/axon_wellness/…

(出典 @b_stoic_)

rosa*K🦄໒꒱· ゚
@rosa_galcia

昼頃うちわ製作に着手したんだけど、接着剤2種類ともくっつかなくて(何故?)、夜7時から作り直しして終わったー 疲れた……腰痛い😂

(出典 @rosa_galcia)

MI
@prda3amfr

副作用で眠くなるから運転する人は飲めないって薬を2種類(全部腰痛のやつ)飲んでいる割にはお元気すぎる

(出典 @prda3amfr)

幸穂@3y3m🦖
@yukiho20210417

この動画天才! ・ダイソーマフィン型 ・オーブン可耐熱シリコンカップ 今日は2種類×3人前。 ・目玉焼き(卵割って塩コショウ) ・ホタテバター(ホタテ入れてバター、加熱後醤油) 腰痛で長く立てないからテーブルで下準備してオーブン入れるだけありがたや youtube.com/shorts/uPwGqWy…

(出典 @yukiho20210417)

クラフトハヤシ🌲(∩´∀`)∩手拭い通販🌹三島市
@CraftHAYASHI

腰痛だしうとうとしてる。どうにもこうにも暑さに弱い。そんなツイートばかりする店アカ。私に向かって石を投げたら明け方に2種類のミミズをポッケに入れてやるぞ。

(出典 @CraftHAYASHI)

芳野
@nocodico

秋の 貝の小鳥個展に向けて、鳥モチーフの新作!@kainokotori ひさしぶりの3色刷りの1色目イエロー。 白と、2種類のイエローインクを調合。 インクはその都度調合しています。 作業は体力がいるため ヘトヘト。 腰痛爆弾爆発で、歩くのもヨボヨボ... pic.twitter.com/7qmn4GqDaY

(出典 @nocodico)

ひざちゃん/青ホイ/日本酒中毒
@aohoimisailu

腰痛だけど とりあえずお休みとったから 任務を果たしにきた 送る場合2種類1本ずついけるのありがたいm(_ _)m 柳町の道が一通になってるから皆さん気をつけてー 看板小さめ #岡崎酒造 #信州亀齢 pic.twitter.com/nX0EXhshJI

(出典 @aohoimisailu)

りょりょち
@rk007rk007

今日の晩ごはん!焼きそばとチャーハン、お肉2種はすじ肉の身のところを味噌としょうがで炊いたやつ2種類、かつ卵とじ、ローストビーフ、その他🤗今日も無事に仕事終わりました👍同じとこに腰痛の人がいてさ、こないだやすんでさ〜もう大丈夫って出てきてるんだけど、僕も痛いけど我慢してロキソニン… pic.twitter.com/xhDTHoVlMb

(出典 @rk007rk007)

松井 宝史
@maturom31

腰痛で悩まされている人も多いと思います。 業務上の腰痛の認定基準が厚生労働省によって定められてます。 認定基準では、腰痛を2種類に区分して、それぞれ労災補償の対象と認定するための要件を定めてます。 災害性の原因による腰痛と災害性の原因によらない腰痛です。 matsui-sr.com/tukinsaigai/jo…

(出典 @maturom31)

森拓郎
@moritaku6

5月テーマの「隠れ肥満解消ボディメイク」では、30分でできる筋トレメニューから、HIITも2種類用意しました。 初、中級者向けなので、その辺のバランスはよいかもしれません! 肩こりショートや腰痛ショートなど、ケアができる30分メニューもあります! pic.twitter.com/Py6Cro6LPN

(出典 @moritaku6)