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（出典 @HatchReadsBooks）
odd_hatchの読書ノート
@HatchReadsBooksアニマルフローの「クラブブリッジホールド」をやってみて気づいたこと。ロメロスペシャルをきれいに決めるには、受ける側が体幹をしっかり鍛えていないとだめ。 pic.x.com/3vtuj2vorl
（出典 @zokkon）
Jun Sakamoto 坂本淳
@zokkonアニマルフロー。これでますます人気が出そう / 1件のコメント b.hatena.ne.jp/entry/s/www.as… “サソリだ、サルだ、トレーニングだ 聖和学園、動物まねて体づくり 第１０６回全国高校野球：朝日新聞デジタル” htn.to/4jUsMQhr4D
（出典 @Flash_trax48）
とし🐾
@Flash_trax48サクッと仕事終わらせて アニマルフローやろ🐅
（出典 @kid_a1005）
きだみのる｜身体の使い方を考える治療家
@kid_a1005仕事終わりにアニマル・フロー アニマルフローこそ重心移動とバランス能力ですね 無理にスピードやキレ、スムーズさを出そうとすると力んで見えるのですぐ分かります 動きのスムーズさ＝正しい連動＝怪我をしにくい動き と解釈しています ダンスや格闘技、球技など変化のあるスポーツに適していますね pic.x.com/ip7bm2wrig x.com/kid_a1005/stat…
（出典 @yoppyoppy12）
yoppy
@yoppyoppy12上地雄輔さんのカメラロールの中に物語ズがいるらしい。 私もハラちゃんの顔は変顔よりもイケメン派です #4 最近の活動を時間ない中まとめてご報告！の回 #アニマルフロー #クリスタルジム #上地雄輔 #さんま御殿 stand.fm/episodes/66a9e…
（出典 @master_k1805）
ますたけ
@master_k1805返信先:@ISharunosuke アニマルフロー？ワニとかの動きするやつですか？
（出典 @wuyinvoice）
しょーよう(武音)
@wuyinvoice寝る前にアニマルフローして代謝あげてアルコール分解に努め◯
（出典 @ISharunosuke）
invester_SharuNosuke🦋
@ISharunosuke返信先:@master_k1805 これなら山本KIDさんが格闘技の練習にも取り入れていたアニマルフローの動きも、ちょっとブレイクダンスっぽいところがありますよ。
（出典 @PeaceFitness24）
ピースフィットネス24
@PeaceFitness24横浜では中々機会がないアニマルフロー🐯 ビジターの方も是非ご参加下さい❗️ #アニマルフロー #弘明寺 #六ツ川 #24時間ジム pic.x.com/clflmtfum6
（出典 @oharun04_11）
OHARU
@oharun04_11珍しくカレンダー通りの休みで3連休 膝の調子は改善傾向やけどここで無理すると長引くパターン 山、行きたい･･･ アニマルフロー、したい･･･ ビール、のみたい･･･(これはすぐできる) 腹、へった･･･ 煩悩しかない とりあえず伸びたねっこと心頭滅却すればダラダラもまた心地良し pic.x.com/tdqsejap2h
（出典 @keison1967）
田中浩司
@keison1967返信先:@saramipiy_3103 これは、アニマルフローと言うトレーニングなんですか？ キッド選手やマクレガー選手が取り入れてましたね。 万智選手とのクロスフィットまた動画にあげて下さいね。
（出典 @Gin08024）
ジンさんと他720人
@Gin08024筋トレでアニマルフローを取り入れたせいか、掃除のために無理な体制から起き上がるのが楽勝になってきた。 今までなら気合い入れるところだったぞ
（出典 @hatanohata_27）
モンタナ ハタノハタ
@hatanohata_27クリスタルジムパーソナルありがとうございました！終わりでそのまま腕立て1000回しました 今月はスタジオトレーニングもありますのでよければお越しください！ 8/27(火)10:15～11:00 ピラティス 8/27(火)11:30～12:15 アニマルフロー 8/30(金)16:30～17:15 ヨガ x.gd/wv0MO pic.x.com/riunalvctu
（出典 @PT_koketsu）
纐纈 悠(こうけつ ゆう)
@PT_koketsu小学生には身に付けて欲しい動き！ アニマルフローで取り入られているこの動き 一見簡単そうに見えますが、片手片足で体を支える筋力や足を抜く動きなど、自分の体をコントロール出来ないと難しい💦 pic.x.com/knxllcbimk
（出典 @inouenisshi）
井上日誌
@inouenisshi8/8(木) ケア ワーク(胸椎) アニマルフロー 鈴木さんドリル 120×2 250×1 15.6ターサー 14.9ソニックスプリント 33.9ソニックスプリント アニマルフローでは感じなかったのに、アップからしんどくてとにかく体が動かない。 走りも上半身ガチガチで上下バラバラ。 pic.x.com/cabrfkx4k1
（出典 @inouenisshi）
@inouenisshi8/7(水) ケア ワーク(胸椎、目) アニマルフロー つま先歩き かかと歩き ジョグ 地面押し切り 8割×1 信じられないぐらい、酷い動き。 調子悪い感覚なかったけど、走りが酷かった。 腕が末端から振りに行くと、終わるパターンが多い気がする。 気を付けのまま身体がスーッと前に進むことを忘れずに。 pic.twitter.com/kE5DNKbpB2
（出典 @yu_ma314）
ユマ
@yu_ma314アニマルフロー行けない……
（出典 @EKG_tiger）
池治 徹也(EKG)
@EKG_tigerアニマルフローしたいね🐕️
（出典 @hpns_is_god）
毎食プリン
@hpns_is_godアニマルフローってどんな動きなんだろうと調べてみたらマジ上級者の動きやんけ みやちゃんのピラティスも上級者向けなのにどっちもかよ〜！
（出典 @SAWA_MUNENORI）
澤宗紀/フィットネスの「動く」総合案内所
@SAWA_MUNENORIパーソナルトレーニングでアニマルフローをお伝えする時は、動作を指先から足先まで完璧にやる事が目的ではなく、この動作の先の機能向上が目的だという事を見失わないように…まずは一緒に楽しくやる事を心がけています♪ 【お問い合わせ】DM／✉️info@flenji.jp 【HP】gym.flenji.jp pic.twitter.com/tYAbdXkKEZ x.com/sawa_munenori/…
（出典 @oharun04_11）
@oharun04_11昨日のアニマルフローで左膝をやっちゃったようだ 伸ばすと皿の上辺りが痛い 治るかなー･･･ pic.x.com/62gwiwklwj
（出典 @shanhaihai25）
🌙🚀なぜか上海🌙🚀
@shanhaihai25今度、アニマルフローを習うんだけど キツそうだな(´-ω-)ｳﾑ
（出典 @634memedaze）
meme634
@634memedazeアニマルフローたのしいね #アニマルフロー #アニマルフローインストラクター #鵠沼サーフヴィレッジ pic.twitter.com/9lwnzBASec
（出典 @ks_gym）
渋谷カズキ 9/8(日)DEEP試合決定
@ks_gym渋谷アニマルフロークラス🦁 本日はLv1の動きをしっかり習得できている方だけでしたのでLv2の動きをメインに。 回転系の動作が多いLv2はMMAに活きる動作が多いです！ pic.twitter.com/tYScaDCsFu
（出典 @milk_sodaxxx）
かおる️🩵いまの彼氏と絶対結婚したいマン
@milk_sodaxxx彼氏帰省して暇だしジム行きまくってる💪アニマルフローきつい
（出典 @naonao_enchante）
naoNao
@naonao_enchante今日はお仕事早めに終わってストレッチレッスン💃 仕上げはトレーナーさんと一緒にアニマルフロー😁🎶 楽しかった～🎶 からだスッキリ‼✨️ #ストレッチ #アニマルフロー #サカママ #スポーツ栄養アドバイザー pic.twitter.com/VLJ0xlobpR
（出典 @inouenisshi）
@inouenisshi7/29(月) 休み 7/30(火) いつものアップ ケトルベルサーキット つま先歩き かかと歩き ジョグ 8割 7/31(水) いつものアップ(アニマルフロー多め) つま先歩き かかと歩き ジョグ Oドリル 8割3本 昨日からヌルーっとしか出れない、加速をもう少しレースで使えるものにしていこう試行錯誤開始。むず。 pic.twitter.com/JxvmJ1HgkV
（出典 @mateteharakun）
主人公のハラちゃん 物語ズ
@mateteharakunご縁あってクリスタルジムの一員と なることができました アニマルフローというトレーニングや ダンスレッスンでもお世話になります めちゃくちゃ楽しみましょう！ pic.twitter.com/pe5Rzw6EoO
（出典 @socio_sport）
YASUAKI🇯🇵persevere🔥overcome🔥push the envelope
@socio_sportアニマルフローとか全然やったらいいと思いますけど、過度な謳い文句（動物の動きが最も適した筋力向上etc）とかは、ちょっと勿体ない気はする💦
（出典 @775_mos）
内記渓人@恵比寿パーソナルトレーナー
@775_mos返信先:@koyopureocean (サイドキックスルーwith指ピン見たい、、) アニマルフロー今年資格取ろうかなと思ってますが、こうようさん興味あったりします？ pic.twitter.com/rpt5Da3753
（出典 @koyopureocean）
こうよう
@koyopureoceanエニタイムでアニマルフローみたいなグラウンドムーブメントしてたら、なんか変な目で見られた たしかに体重100kgのデブがグラウンドムーヴメントしてたらビックリするよな
（出典 @hatanohata_27）
@hatanohata_27クリスタルジムリニューアルオープンに向けてスタジオトレーニング「ためし場」やります！ ・8/27(火)10:15～11:00「ピラティス」 ・8/27(火)11:30～12:15「アニマルフロー」 ・8/30(金)16:30～17:15「ヨガ」 全通お待ちしております x.gd/wv0MO #クリスタルジム pic.twitter.com/FDOeIo5YBT
（出典 @yuta_beat660）
キム
@yuta_beat660#クロスフィット #佐賀 本日 ラスト肥前は、アニマルフロークラスの ハンドスタンドプッシュアップでした! デフシットのハンドスタンドプッシュアップは、10lbプレート×4枚の高さ（約8cm）まで、1rep出来ました。 pic.twitter.com/lCd1JvjmHP
（出典 @inouenisshi）
@inouenisshi7/27(土) ケア ワーク(胸椎) ケトルベルサーキット アニマルフロー つま先歩き かかと歩き ジョグ 6割、8割 7/28(日) ケア ワーク(胸椎) アニマルフロー全部 つま先歩き かかと歩き ジョグ Oドリル 足裏で押し切るドリル 9割 pic.twitter.com/q8gJNfxsjf
（出典 @inouenisshi）
@inouenisshi7/24(水) ケア ワーク(胸椎) アニマルフロー つま先歩き かかと歩き ジョグ Oドリル 6割、8割 加速の部分の苦手を何とかしていきたいところ。 7/25(木) ようやく治療に行けた 前は背面の疲労が強かったけど、今回は後ろが若干減ってその分前側にきてた。 身体全体が動くようになったことにしよ。 pic.twitter.com/2WzLB82mKH
（出典 @JTA91469606）
よーさん@不登校の子向け運動教室
@JTA91469606ラダートレーニング（にんじゃダッシュ）とアニマルフロー（どうぶつ歩き）を毎回行っていますが、少しずつ動きが機敏になってきました🐈 遊びながら鍛えていきます！ #名古屋市緑区 #不登校 #居場所 #子どもの健康 pic.twitter.com/1tNfXrcHGW
（出典 @tetsuya_901136）
アニマルフローてつぴ
@tetsuya_901136返信先:@nanana_fitness はいよ〜🙋♂️ とびっきりのアニマルフロー見せるから待っててね☺️
（出典 @nanana_fitness）
な な @ O L 宅 ト レ ー ニ ー
@nanana_fitness返信先:@tetsuya_901136 私の方こそずっと仲良くしてくれてうれしい🥹🤝✨ たまにはアニマルフロー見せてね🥹🔥
（出典 @watabeth1）
WATABETH
@watabeth1返信先:@dragonsnake16h 大丈夫ですか！？ ご無理なさらず。 ちなみにアニマルウォークやアニマルフローに、前々から興味があるのですが、オススメとかありますか？
（出典 @yu_ma314）
@yu_ma314今日はボクササイズ終えてアニマルフロー
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