癒やしのソルフェジオ周波数アルバムは、ストレス解消やリラックス効果が期待できそうですね。和合治久博士監修の音楽療法は信頼性が高そうです。




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<ツイッターの反応>


碧兎
@nekoao_922

楽しいことだろうが寝起きは毎度「具合悪…寝てたい…」ってなる低血圧自律神経神経イカレ野郎だから頑張る

(出典 @nekoao_922)

じぇばぶ
@rsrsars

ホルモンバランスと自律神経神経ボッコボコだったので概念ではなくしっかり号泣。 スイカ切っててしっかり赤くて泣けちゃうくらいなんで。

(出典 @rsrsars)

☕️カフェオレ@ホワイトフラッグ
@moonlightwindca

不可避性の人的ストレス→幼少期の記憶想起(トラウマ反応)→扁桃体の異常興奮と自律神経神経の反応(凍りつきによる自己防衛)→抑うつ気分の惹起 人生の繰り返しで自分に何が起こっているかわかってきた。 セルフケア。こういう時は、美味しいものを食べて安全にぐっすり眠る。体と心に安心を与える。

(出典 @moonlightwindca)

ゆいちゃ
@konkon_chai

返信先:@yuyuyu_mochi_ 気がついたら布団で気を失ってるよねめっちゃ寝てる あと片付けないと気が休まらないんだけど 片付けられないの負のループ 炊事洗濯一切してないからひどい有様なんだけど 何もできね〜〜〜 そして自律神経神経がしんだのだったRちゃんかな。。。

(出典 @konkon_chai)

五豆
@gmmgmgmg

生理後症候群か更年期的なやつか、なにより最近の狂った気温天候のせいか自律神経神経が過去最大に失調し不安、パニック、動機、睡眠障害、食欲不振などではちゃめちゃになったが2週間かけてやっっっっと少し持ち直した感ある。一番効果的だったのは他人と話すことと深呼吸です

(出典 @gmmgmgmg)

どろぼう猫
@doroneko0314

自律神経神経の乱れか目が回ってきた

(出典 @doroneko0314)

モンクモード我唯知足
@ikeoji4870769

ストレスや セックスや 時間帯や 疲れ具合や食べものなどによって 日々、、、否、、、時間毎に 変化している事に やってみれば 誰でも気が付ける、、、 左右のバランス 自律神経神経のバランスだね

(出典 @ikeoji4870769)

尾方亜希子@美容歴18年現役セラピスト。 美happy!で人生は輝きます。
@akiko_oga726

おはようございます🌞 鼻呼吸で自律神経神経が整い 内臓も強くなり免疫力が上がります。 自然治癒力が高まると天と繋がります✨ pic.twitter.com/pPVE3CS7GU

(出典 @akiko_oga726)

かか゚み✂
@kangami_hasami

自律神経神経も壊してんじゃねーよ!😭こっちに当たってくるんじゃねーよ!😭

(出典 @kangami_hasami)

さるぞう
@saruzouukkyi

返信先:@p8xtTB4cHnMkMTw 今のとこ 吐き気なし。ちょっと ヨロヨロしますが大丈夫そうです。 多分 更年期のせいで自律神経神経が乱れてるのかもです。 無理は禁物ですよね。

(出典 @saruzouukkyi)