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(出典 @glycine_llc)
合同会社グリシーヌ
@glycine_llc腸に有益菌を生きたまま送ろうとしても菌のほとんどは腸に届く前に死滅してしまいます。 (参考文献: 乳酸菌およびビフィズス菌とその代謝物を含む豆乳発酵食品の摂取が健常成人の便秘傾向に及ぼす影響 ) #乳酸菌 gly-cine.co.jp/saion1/
(出典 @glycine_llc)
合同会社グリシーヌ
@glycine_llc腸に有益菌を生きたまま送ろうとしても菌のほとんどは腸に届く前に死滅してしまいます。 (参考文献: 乳酸菌およびビフィズス菌とその代謝物を含む豆乳発酵食品の摂取が健常成人の便秘傾向に及ぼす影響 ) #乳酸菌 gly-cine.co.jp/saion1/
(出典 @lovely_genn82)
福島☆会津∬原☆発∬らぁぶ♪
@lovely_genn82妊婦さんは発酵食品しっかり食べると子供の知的発達が良い!/妊娠中の母親の発酵食品の摂取と子どもの3歳時点における神経発達の関連:エコチル調査 | 日本の研究.com research-er.jp/articles/view/…
(出典 @Ashitsubo_mania)
ちよ🫠あなたの知らない足つぼ👣の世界
@Ashitsubo_maniaむくみがキツいカラダが万年だるくて足つぼ好きな方は、結局のところ消化器系のケアをするとよくて特に小腸をもっとケアしようよ!とお伝えしてるんだけど、 バランスとれた食事 発酵食品の摂取 適度な水分補給 ストレス管理 て具体的な対策を挙げると 絶対ヨーグルトとか、ヤクルト飲み始めるよねw
(出典 @glycine_llc)
合同会社グリシーヌ
@glycine_llc腸に有益菌を生きたまま送ろうとしても菌のほとんどは腸に届く前に死滅してしまいます。 (参考文献: 乳酸菌およびビフィズス菌とその代謝物を含む豆乳発酵食品の摂取が健常成人の便秘傾向に及ぼす影響 ) #乳酸菌 gly-cine.co.jp/saion1/
(出典 @yu_lovev)
yu
@yu_lovev妊娠中の発酵食品の摂取量のニュース見たけど、まじ???ちゃんと本当のことなんかな
(出典 @kusurinojuzendo)
すずき ゆうと くすりの十全堂 荒川区 日暮里
@kusurinojuzendo【8月23日は乳酸菌の日】 ストレスで、便秘や下痢をしたことありませんか? 『脳腸相関』と言い脳のストレスは腸のストレスになる事が原因です 逆に腸内環境を良くする事で、気持ちもハッピーになります 腸の健康は ①温める ②不溶性、水溶性食物繊維の摂取 ③発酵食品の摂取 などが良いです😄 pic.x.com/o60bwqrexg
(出典 @patagonicus214)
パタゴニカス
@patagonicus214妊娠中の母親の発酵食品の摂取と子どもの 3 歳時点における神経発達の関連:エコチル調査 u-toyama.ac.jp/wp/wp-content/…
(出典 @rjp_news)
日本の研究.comニュース
@rjp_news【注目プレスリリース】妊娠中の母親の発酵食品の摂取と子どもの3歳時点における神経発達の関連:エコチル調査 / 富山大学 research-er.jp/articles/view/…
(出典 @hariQkujiraitke)
鯨井繁男
@hariQkujiraitke結局、善玉菌をふくむ食品は、毎日食べ続ける必要があります。腸内細菌のちからを活かしたいと思うなら、発酵食品の摂取を習慣としましょう。
(出典 @RomaGolf12)
Roma Golf12
@RomaGolf12返信先:@binbou415 1.病気は外部からの様々な雑菌や人工毒物(殺虫剤=食品添加物、薬、惑沈、農薬等)で引き起こされる。それを解毒する為に免疫機能が存在する。免疫機能=腸内細菌なので善玉菌を増やす為に発酵食品の摂取が望ましい。極端な話し☝️汚染されていない山の黒土でもOK!
(出典 @salon_de_arisa)
熊澤亜里沙♡エステサロン経営☆美容のコンシェルジュ♡沖縄FMぎのわんパーソナリティ@MZDAO
@salon_de_arisa【腸を整えると人生が変わる】 ❶腸内環境を整える食事 ❷適度な運動 ❸ ストレス管理 ❹ 発酵食品の摂取 ❺ 規則正しい生活リズム ○腸内環境を整える食事 腸活を始めるなら、まずは食事の見直しが重要です。 野菜や果物、食物繊維を豊富に含む食事を心がけましょう。… pic.twitter.com/P04bZxvBu4
(出典 @CS60osaka1)
東大阪健康サロン@健康オタク
@CS60osaka1病気の方に便秘の人は多い 便秘解消するには ①腸に悪い物を避ける(砂糖・小麦・悪い油・悪い肉・ジャンクフード) ②にがりや食物繊維を摂取(海藻・キノコ・野菜) ③発酵食品の摂取(味噌・ぬか漬け・酵素玄米)麹水・玄米乳酸菌 ④よく噛む ⑤よく歩く ⑥金魚運動・官足法 ・スワイショウ
(出典 @rikitake_fit)
力武信 | Rikitake Shin®️
@rikitake_fit"脳腸相関" 脳と腸は繋がっています。 軽視されがちですが、腸内環境は思っている以上に重要です。 ・発酵食品の摂取 ・食物繊維の摂取 ・加工食品を避ける プロバイオティクス系のサプリも💯 pic.x.com/fy6mk5fftm






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