<関連する動画>



【1日5分】ブレない身体をつくる体幹トレーニング - YouTube

(出典 Youtube)



今回はZERO1の田中将斗選手に注目し、彼が51歳でいまだに現役で活躍し続ける秘訣について迫ります。30周年記念大会を控え、彼はどのようにしてコンディションを維持しているのでしょうか。同年代の方々や、アスリートを目指す人たちにも参考になる内容が満載に違いありません。特に、質の高いトレーニングだけでなく、脱力スキルの重要性についても触れられており、身体能力向上の新たな視点を提供してくれています。

<ツイッターの反応>


煤原シテイ
@susuharasitei

返信先:@cha_numaaka ほんと頑丈な身体が一番だよ…… わりと丈夫さには自信があったんだけどなー😂

(出典 @susuharasitei)

三日月@武蔵国
@CLike11

頑丈な身体でよかった

(出典 @CLike11)

narumi🍏🌾
@Bermuda111079

返信先:@Heke123450 その辺りはだいたい好発部位になりますね。 あとめちゃくちゃ保湿依存の部分だったので長期戦になってます💦削って削って頑丈な身体にしていく途中ですね笑

(出典 @Bermuda111079)

くらげ。
@umi_tsuki412

無駄に頑丈な身体と絶対にボケない頭で元気に生きてるんだろうな…

(出典 @umi_tsuki412)

虎丸
@tototo_co_

怪我の内容的に剥離骨折だと医師はぱっと見思ったらしいです。 レントゲンで確認した所 骨に異常は無く捻挫と診断されました。 頑丈な身体なんだね。 と改めて言われました。 心配かけてごめんなさい。 とりあえず稽古は来週末までお預けになりました。

(出典 @tototo_co_)

のりたま🍀358🍀
@ichigooooo0914

【H2リボーン】で☝️ 骨の血管から 頑丈な細胞 頑丈な身体✨ 出愛えた方を 最幸の笑顔へと 導きます😌 #高濃度水素ガス吸引 #医療機関でも導入されている信頼性 #ご相談お待ちしております🤗 #エムワイシー検索☝️ instagram.com/reel/C_5U0JRyp…

(出典 @ichigooooo0914)

ムムム◜◡◝ ᡣ𐭩
@icelovecream00

頑丈な身体の種族はプレイも玩具もハードになったりすんのかな..?知らんけど...

(出典 @icelovecream00)

緑川ツヅキ
@Tzuki_ichimi

返信先:@genkai_dia_517他1人 長い寿命も、頑丈な身体も 喰らう愉しみも全部欲しい。

(出典 @Tzuki_ichimi)

イムラマナブ
@charbo0707

拳王が凄いのは頑丈な身体なんだよな @ABEMA で視聴中 ▷ abema.app/N9XF #noah_ghc pic.x.com/6jpc5fgxwi

(出典 @charbo0707)

みいまる DD双子1m🦖🎀 k2水曜
@miimal_mata

2日前くらいから膝と腰が痛い。。。🫨 退院して双子のお世話が始まって1ヶ月経ったもんなぁ。 常にかがんだりしてるから身体バッキバキ⚡️もっと頑丈な身体をオラにくれ😭

(出典 @miimal_mata)

ORIの助
@HIRA64338721798

どれだけ身体強い選手も頭部に衝撃が加わったら普通に危ないからな。若月も廣岡も頑丈な身体の持ち主やけど頭部に関しては…

(出典 @HIRA64338721798)

氷酢酸
@CH3COOH_Sakura_

返信先:@RamsTokyo よくスポーツ選手が「頑丈な身体で産んでくれた母に感謝したい」って言うけど、アレンはそれのバケモンですね。虎杖悠仁クラス。だからか、無茶の度合いも年々酷くなってきてる気が…😰 トゥアはそもそもスペランカーなんだから、突っ込むなんて論外ですよね😅

(出典 @CH3COOH_Sakura_)

霧崎
@kirisaking

1番自由奔放な末弟が帯状疱疹になったらしく「は!?あいつが!?疲れもあってストレスがありまくる私はならなくて!?なんて頑丈な身体なんだよ!!!」ってブチ切れてた

(出典 @kirisaking)

小森雨太
@comori_uta

返信先:@wanozomi 頑丈な身体に年齢相応のメンタル そして大切な先生…(全てを悟った顔)

(出典 @comori_uta)

村川 たくと:佐渡市議会議員
@Takuto716

返信先:@kotalantern ありがとうございます💦もともとはかなり頑丈な身体だったはずなのになぁ〜と思って、中年の免疫を感じております。。。

(出典 @Takuto716)

あまね🪽
@amane_dilettant

レナとエ様の中身が入れ替わったら色んな意味で大変だ 頑丈な身体になって嬉しくて目をキラキラ✨させながら剣をブンブン振り回そうとするエ様と、それを慌てて止めるレナが想像つく。

(出典 @amane_dilettant)

いのしし女
@rita_matcha

大体私が処理。園児さんが突発的に嘔吐して浴びたこともあるけどそれでもうつらない。ここまでくると自分自身が何かの菌なのかと思い始める。母ちゃん頑丈すぎるくらい頑丈な身体に産んでくれてありがとう。どうして花粉症だけかかるんだ。

(出典 @rita_matcha)

のりたま🍀358🍀
@ichigooooo0914

人生100年の時代 だからこそ☝️ 高濃度水素ガス吸引で 細胞から頑丈な身体👍 身体の痛み辛さ悩みを 根こそぎ徹底改善✨ 出愛えた方を 最幸の笑顔へと 導きます😌 #高濃度水素ガス吸入 #医療機関でも導入されている信頼性 #ご相談お待ちしてます🍀 #エムワイシー検索☝️ instagram.com/reel/C_wy_pcyc…

(出典 @ichigooooo0914)

茅ヶ崎ゆかり skebやてまス
@chigasaki_y

すごく暑くて頭痛かったり腹いたかったり胃痛かったり生理だったりハゲだったりするのに倒れるまでいかない頑丈な身体がにくい…ママぼくを健康体に産んでくれてありがとうね…(ToT)笑 午後もがんばる

(出典 @chigasaki_y)

Zweiter Läden
@Zweiter_Laden

ただ今大阪から帰ってきました。 家族とも充実した1日を過ごせて身体も心もリフレッシュできました。 ちなみに人生46年目を迎える事もできました。 頑丈な身体に産んでくれた母親に感謝しながらこれからも末永く生きていきます。 pic.x.com/pkkmd6sbqi

(出典 @Zweiter_Laden)

ぴよこまめ🌱🐣
@xxpykmmxx

👶の深夜対応中って孤独で憂鬱な気持ちになりがちだけど、TLに誰かしらいるとホッとするしがんばれる🥲 睡眠不足でも倒れない頑丈な身体がほしい🤣🤣

(出典 @xxpykmmxx)

ビルえま🐙じゅん♂~初心忘れない~
@jyunsidou

返信先:@noripondayo 頑丈な身体に感謝。 また1年鼻歌スキップで駆け抜けます🎶

(出典 @jyunsidou)

のっしい
@nossyrock

そっかぁ ファンタもらっちゃったら そりゃあ お相撲さんになっちゃうなぁw 「無事之名馬」玉鷲関を表するにはこの言葉がまず浮かぶ 頑丈な身体に生んでくれた御母堂に感謝♪ ベテランなれど 立ち合いの当たる角度がズゴンと決まった時の電車道 はカッコいいよねぇ💞 x.com/Ichiro_SUMO/st…

(出典 @nossyrock)

のざ
@noza7131988

こういう時にデブでよかった。 いや 頑丈な身体に産んでくれた 母親に感謝なのかもしれないなぁ。

(出典 @noza7131988)

あめまち
@amemachi417518

とはいえ一度でも他種族の血が混ざればそれは竜種ではないので、彼らが守る秘密は継承されない。受け継がれるのは外見的特徴と頑丈な身体、少し長い寿命だけ

(出典 @amemachi417518)

とりとる🏳️‍🌈🏳️‍⚧️
@ToriToruTori

返信先:@nisemono_getako 優しさに見合う頑丈な身体が欲しい😭😭😭

(出典 @ToriToruTori)

すり下ろし悠雅(低浮上中)
@yuga396336

なんかすごい人外ムーブいっぱいしてくれて嬉しくなっちゃったな 怪力、俊足、頑丈な身体とてんこ盛りだった...

(出典 @yuga396336)

十六夜
@Izayoi1339

あなたが夏の花なら【マリーゴールド】です! 「可憐な愛情」「長寿」という花言葉を持つマリーゴールド。逆境に負けない冒険家でムードメーカーです。 あなたを夏の花に例えると hoyme.jp/shindan/69417/… 頑丈な身体は親に感謝しよう^_^v)

(出典 @Izayoi1339)

KNHB
@knhb_tail

返信先:@warazi_pkmn メンタルゆるゆるだけど頑丈な身体で護ってくれるマルスケちゃん、メンタル強者だけどちょっとぷにぷにな精神力ちゃん、どちらでも魅力的で良いですね〜!✨

(出典 @knhb_tail)

⬡⬡⬡𝕠𝕓𝕠𝕣𝕠⬡⬡⬡8a!
@oborocos

昨日の夜やっぱ風邪の初期症状っぽくて、でも暑いからクーラー諦められなくてクーラーつけて毛布かぶって寝たらだいぶ快復した なんだこの頑丈な身体は

(出典 @oborocos)

ぽよ〜ん
@SHISHAMO0304

今バス降りたとこで自転車にぶつかられました🚲 幸い頑丈な身体なので大丈夫ですが、自転車は転倒したけど大丈夫? 広くない歩道市バス終点で十数人バスを降りたとこに突っ込んで来るのはどうかと思う。 車道に出るか少しスピードを緩めればやり過ごせるのに。

(出典 @SHISHAMO0304)

えむ
@emutyanao81

頭痛は治まったけど今度は胃いが痛い…。もうちょっとこう、頑丈な身体が欲しい…。

(出典 @emutyanao81)

銀田一 中年
@ginchu_main

10位 東優磨 冴木たちがアパートを訪ねると返事がなく鍵は開いており部屋はゴミの山 このシチュエーションは120%死んでるやつだけどすみっコで生還 さらに大型トラックとの衝突も150%死ぬやつだけど一命を取り止める この不自然な死ななさの真相とは、ただミステリー向きではない頑丈な身体であった pic.x.com/cx5avai3np

(出典 @ginchu_main)

井藤博和
@itohrkz1985

返信先:@motopile1191 頑丈な身体羨ましいです…!

(出典 @itohrkz1985)

#53
@kirin_53_

ホームラン何本も打たれる高梨も なんだかんだ試合を作る高梨も 打席で打ち気満々で、三振したら猛烈に悔しがる高梨も沢山見てきたから、今日の勝ち投手は心の底から嬉しいや。 背番号変わっちゃったけど、先発で毎週投げれる頑丈な身体でまだまだスワローズを助けてほしいな。 #swallows

(出典 @kirin_53_)

スプリングT
@minifeather1

返信先:@haruru_gnu 元気は元気よ! 無駄に頑丈な身体🤣

(出典 @minifeather1)

ゆーーーぼん
@yubon_tp

自分が顔と頭と才能の3つのカードを持ってるって意味じゃないよw それらが人よりどれだけ優れていても、健康で頑丈な身体に生まれて人よりもタフで、健全な家庭で健全な精神を持って育ち、大人になっても困ったときはメンタル面含めてサポートしてもらうことができる環境には敵わないってこと。

(出典 @yubon_tp)

ささおに⚡sasaoni
@Sasa_021

今年も風船🎈飛びました お誕生日は4○年ももつ頑丈な身体に産んでくれた母親に感謝する日だ これからも適度にメンテナンスして身体大事にしていこう pic.x.com/q6txpkxsuq

(出典 @Sasa_021)

ゆずりは
@hanausagi117

私は母が40歳の時の子供だけどわりと頑丈な身体をもらい、親は経済的に余裕があったのでたくさん尽くしてもらい感謝してる 人それぞれなので子供欲しくて悩んでる人は高齢出産も視野に入れてください x.com/mimomimo_sasas…

(出典 @hanausagi117)

和 芥子@依頼受付休止
@karashi_tknk

返信先:@minococo_design minococoさんー!ありがとうございます☺ とりあえず今日から1年頑丈な身体と精神を目標に過ごしていきます…✊

(出典 @karashi_tknk)