元バレーボール選手の狩野舞子さんが、筋トレによる素晴らしい成果を見せてくれましたね!美脚だけでなく、彼女自身の鍛え抜かれた身体は多くの人にとってインスピレーションです。スポーツ選手がどのように体を鍛え、美を追求しているのか、そのプロセスを知ることができてとても興味深いです。




<ツイッターの反応>


かわはら
@KawaharaKKK

上半身捻り運動 太ももストレッチ

(出典 @KawaharaKKK)

ロブ江・中年†厨二†オバさん
@chatoxic_poison

寝る前の足上げ腹筋、上半身捻りながら片足寄せも追加したら睡眠が深かった。 軽い肉体疲労はこの程度でも、やっぱり睡眠に効くな。

(出典 @chatoxic_poison)

yoseo
@yosuke29292929

返信先:@tsuu_art 昨日の韮澤上半身捻りすぎでしたね。ただお疲れの菊池よりは期待もてると思いますけどね。

(出典 @yosuke29292929)

外道衆(K.Y)
@NETdxrdWLcf27xw

朝配信予定ではあるけど、疲れが取れてない気がするー ...老いが憎い🫠 今日もシャワー前にスクワット30だっけかな?数は控えた代わりに上半身捻りながらやってみた 捻りながらとか呼吸しっかりやりながらとか意識しながらやってるとカウント数えられなくなる...マルチタスク出来無さすぎぃ

(出典 @NETdxrdWLcf27xw)

コーギーバカが語る2匹のコーギー日記
@alphee_2nd

ヘソ天+上半身捻り #コーギー #コーギーのいる暮らし pic.x.com/5hog8bkmh8

(出典 @alphee_2nd)