自律神経の乱れが尿トラブルを引き起こすという研究結果は、多くの人にとって目から鱗ではないでしょうか。体の中のネットワークがどのように機能しているのかを理解することで、自分自身の健康管理に役立つ知識が得られます。気軽にできる五臓ヨガで、心と体のバランスを整え、健やかな毎日を送りたいものです。
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 | 【更年期世代のちょい漏れ対策】腎経の巡りを良くして膀胱を整える。尿漏れ・頻尿の予防に「五臓ヨガ」 …周りには副交感神経の一部で排尿時に働く骨盤神経と、副交感神経の束である仙骨神経叢(せんこつしんけいそう)があります。自律神経が乱れると尿トラブルが起き… （出典：ヨガジャーナルオンライン） |
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（出典 @taroseiteiin）
りおパパ＠腰痛専門整体院
@taroseiteiin腰神経叢と仙骨神経叢 大腿前面の痺れは主に腰神経叢領域 臀部から大腿後面の痺れは仙骨神経叢領域 筋肉の硬さに伴い神経絞扼を起こし痺れが出現するケースは多い。 痺れの領域を把握し筋リリースを行うことで痺れの改善が見られることも多くあります。 pic.x.com/zD8BWtbuhn
（出典 @mimakoguma）
💛mimakoguma🗣️
@mimakoguma小さな島は太陽神経叢であることが明らかである。梯子が天国から切り離されると、女神は恐怖に駆られて洞窟（仙骨神経叢）に逃げ込み、人間の目から遠く離れた場所に隠れる。日本の輝くレースの女神アマテラスのように、彼女は洞窟から誘い出されなければならない。
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