介護知らずの食生活：あなたはおさかな派それともとりにく派？

60代以降は特に、食事の質が健康に直結します。実は食べ方一つで介護とは無縁な生活が可能になるかもしれません。野菜を最初に食べるのはNGという驚きの情報も！正しい食べ方を知ることで、元気で若々しい体を維持できるかもしれません。この機会に、食べ方を見直してみませんか？

60代からは野菜を最初に食べてはいけない…介護と無縁な人でい続けるための"効果的な食べ方"【2023編集部セレクション】 - PRESIDENT Online

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＜ツイッターの反応＞

みか
@kimi_0718_S

「肉」と「魚」たんぱく質に違いはあるの？どちらを食べるべき？管理栄養士が解説(ヨガジャーナルオンライン) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/270df…

（出典 @kimi_0718_S）

樋口季一郎　ソ連(ロシア)から、北海道を救った🇯🇵国士🙇🏻‍♀️🙇‍♂️🙇🏻‍♀️
@R6BTuxYEfb96385

「肉」と「魚」たんぱく質に違いはあるの？どちらを食べるべき？管理栄養士が解説（ヨガジャーナルオンライン） 🟥🟨拡散希望🔥 news.yahoo.co.jp/articles/270df…

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