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＜ツイッターの反応＞
（出典 @windkid7）
WINDKID
@windkid7返信先:@AYUMOON19 早速、拝読させて頂きました！ ワイの歳になると体感が鈍ります。 隠れ肥満ならぬ、隠れ疲れ。 HRVで見える化して毎朝回復しろ！と言ってくれるお陰でアンプロ回避出来てます。 若い衆は、ええけどジジイは絶対気にすべし！というハナシ。 #そのうち分かるで😎
（出典 @rakugakiika1008）
こめつぶ
@rakugakiika1008返信先:@v1aujFIhww47500 なるほど！ 痩せてるのに隠れ肥満や糖尿が多かったりするのはそういったものの影響もありそうです ですよねε-(´∀｀*)ﾎｯ 確かに災害時に生き残れるような理想の肉体のために日々トレーニング欠かさないようにしまっす💪✨✨✨
（出典 @NAIRO_716）
虫愛(むしめづ)
@NAIRO_716私骨スト(7タイプだとクラシック)だと思ってるんだけど後輩から骨ナチュだと思われてたっぽい 隠れ肥満でもあるから自他共に判別むずいかもしれないけど痩せたらわかりやすくなるかな 痩せよう
（出典 @arukocchi）
Aruko🏕️
@arukocchi今月は健康診断がある😱 BMI16.6 体脂肪率25% 隠れ肥満気味 体重減らさず体脂肪率下げるって激ムズ🫠 やっぱり食生活と運動よね
（出典 @officeguri）
Office Guri
@officeguriBMI20切ってるけど体脂肪率は高め…いわゆる隠れ肥満に分類される自分ですが、暴飲暴食してません。ただ運動が嫌い😗好きなことはデスクワーク系でPCに向かって何か作るとか、本を読むなど身体を動かさないものが主。頭使って作業したら痩せればいいのに、理不尽😭
（出典 @nary_33）
なりた晴ノ
@nary_33161cmで51〜2キロくらいで体脂肪27〜8%ある隠れ肥満だけどここ数年で1番体がよく動くのでベスト体重はこれなのかもしれん なおボディラインは結構やばい
（出典 @rakugakiika1008）
@rakugakiika1008返信先:@v1aujFIhww47500 なるほど！ 痩せてるのに隠れ肥満や糖尿が多かったりするのはそういったものの影響もありそうです ですよねε-(´∀｀*)ﾎｯ 確かに災害時に生き残れるような理想の肉体のために日々トレーニング欠かさないようにしまっす💪✨✨✨
（出典 @ame_nochi_niji）
ハレ
@ame_nochi_nijiジム行こうと思ったきっかけは、はじめて体組織計で測定された自分の筋力があまりにも低くて、しかも隠れ肥満って出たからなんですけど、今日、測ってもらったら、やっぱり筋力なくて運動不足って出たんですけど、肉体年齢（？）みたいなやつは実年齢より5才若かったので、なかなかやるじゃないか私。
（出典 @Uru_MTX_OD）
憂瑠(うる)ぴよ姉さん⚥🏳️🌈
@Uru_MTX_OD返信先:@fatlike4545 見た感じ、痩せることだけに重点置いた結果、元体操選手ではあるけど現役ではなくて指導しかしてないから、筋肉量は落ちて女性によくありがちな隠れ肥満タイプになってるのかもですね
（出典 @seikosugiyama）
Seiko SUGIYAMA@まだゆめのつづき🇲🇽🇵🇪
@seikosugiyama今日はジムの測定日。サウナ(プライベート/90分)行って最終調整。結果3ヶ月で3kg痩せた。ウエストは1年で15cmくらい絞れたようで。でも腹回りの皮下脂肪が数値的に隠れ肥満認定🥷今日から趣味・腹筋として生きる決意。年内に目標体重突破して新しい年を迎えたい🥷
（出典 @TENJI_GAME）
TENJI～君の笑顔 消えないで～
@TENJI_GAME健康診断の結果みて血中脂質だけＢでめっちゃショック受けてる。。許容範囲内らしいけど全部Ａが良かった。 昔から健康主義なのになんで！？って思って調べたら血中脂質って遺伝するんだね。。 ばーちゃんが脳梗塞に何回もなってる人だったからマジで怖いんだけど。 あと隠れ肥満とか嫌だね。。 pic.x.com/oDYl703yAZ
（出典 @tsujiwo_tsujiwo）
つじを@狂骨
@tsujiwo_tsujiwo病院で栄養指導と体組成測定を受けてきたんだけど、筋肉量少なすぎて相対的に隠れ肥満なの笑えない 年齢的に本気で改善しなければ老後がやばい pic.x.com/yaTJzAurl7
（出典 @wa_yasuhiro）
なべし┃筋トレ鍼灸師┃訪問マッサージ
@wa_yasuhiro朝活1230日目 おはようございます🌈 隠れ肥満の巻。 残りダッシュ 967本 年間で1000本 親子リレーで転ばない身体を作る！ 数日前の私のカラダはどこに行った😅 隠れ肥満となりました。 食欲の秋で、 食べ過ぎているかな！ さて今日もやっていきましょ！ #朝活 pic.x.com/0xuOjoGS7b
（出典 @d4sp7Nl5jtiVTbS）
デニスカ小僧 Denim Skirt Kid
@d4sp7Nl5jtiVTbS返信先:@skirtboyx他1人 半年以上前に修理してもらったデニムスカート ボタンホールが千切れてしまったのは、隠れ肥満のためらしい... SSやSサイズが穿けていたのに、今ではMサイズやLサイズに… 今のままでは穿けるスカートが無くなってしまう…と世の女性達の様な悩みを抱える中年男性 pic.x.com/h0zZJOy3K9
（出典 @V1uoZzfpyuclXay）
おはる🐯💎
@V1uoZzfpyuclXayギクッ(＝◇＝;) 体脂肪率ってどうやったら分かるんだろ?? 隠れ肥満な気がして怖いわ〜… pic.x.com/kIZEJh46Bz
（出典 @UMINEKOMARU_12）
ねこ丸
@UMINEKOMARU_12久々に体組成計乗ったら また痩せててげんなりしている 最近食べる量も増やしてるんだが…… そんで初めて知った機能 俺…体内年齢10代…… そして隠れ肥満……えぇ……… pic.x.com/x9iZdVnJXF
（出典 @How__many__cats）
ふゆみ
@How__many__cats健康診断で引っかかったから再検査に行った 結論: 隠れ肥満
（出典 @ssb2000_moe）
りくこ:千夜一夜29（F09）
@ssb2000_moeGlazeを一番軽いやつでかけてみました。それだとほとんど見た目は影響ないと思います。サイズは増えました…そう隠れ肥満のように……。 x.com/ssb2000_moe/st…
（出典 @GaishiPachinko）
外資リーマン🐈🎰
@GaishiPachinko返信先:@kinokino_poipoi 私も一度、180/52まで落ちました。この身長体重のバランスは筋力が落ちて基礎代謝が悪くなっている状況なので、体重増やす時は運動と食事をコントロールして、筋力から増やす事を何卒意識下さいませ…😢(私は増やし方を失敗して隠れ肥満っぽくなりました)
（出典 @takahiro_at）
AT小嶋@手技×エクササイズが出来る治療家を増やす人
@takahiro_at来年こそ痩せたいと思っている人が今から始める理由 ①短期間ダイエットはリバウンドする 短期で落ちるのは水分。食べる量を減らすと筋肉も減って隠れ肥満＋ぽよぽよ体型に。さらに筋肉も減っているからさらに太りやすく痩せにくい悪循環。 ②メリハリボディを手に入れやすい…
（出典 @ringo_siina2024）
恵子 田代
@ringo_siina2024返信先:@LacFBBc09T3vxL7 隠れ肥満？
（出典 @_kokekokko8）
マッチョソンかん太
@_kokekokko8返信先:@enjoy_san_game 隠れ肥満なので…＿○／|＿ とります！お供お願いします🙏🥰💕
（出典 @pome_dakedone）
ぽめ@56kg→47kg10年維持
@pome_dakedone【隠れ肥満を解消するには？】 体重を減らすより、除脂肪体重（筋肉）を増やすこと‼️食べるのが怖いかもしれないけど、タンパク質中心の食事をとって頑張って1.5kg増やそう。代謝しやすい体に変えて体脂肪を落としていくやり方が一番効率が良いんだよ🔥
（出典 @yuzupon0128）
橘香ゆず
@yuzupon0128散らかってる場所は肥満になりやすい!? えー…ジャンクフード？ ポテトチップスは好きだけどさ… 痩せすぎでガリガリだけど…₍₍ ( ‾᷄꒫‾᷅) ₎₎ 隠れ肥満だ…きっと。
（出典 @amagw05010127）
まてり
@amagw05010127運動全くしないし、醤油せんべいずっと食べてるから隠れ肥満ぽいwwwwwガチでダイエットしないといけないかも
（出典 @Nagoya3159）
エネゴリ・ごろり
@Nagoya3159返信先:@march_shige 隠れ肥満...？
（出典 @shirochanham）
Nagi
@shirochanham返信先:@Ay_nihs アイデア面白いですね😂 隠れ肥満みたいなんですかね笑 かわいいが全部カバーしてくれる…🫶
（出典 @mash1497401）
カワウソ@IBS.パニック障害
@mash14974016時間くらいは眠れたかな…？シャワー倒したけどお腹はまだ調子悪そう。脂質摂ったら太るけど摂りすぎる（爆食する）と腹痛になるのでそこで体重が減る。こんな風に痩せたとしても隠れ肥満とかになってそうだな。気をつけないと〜🥲
（出典 @nnkt24）
yu🌻☺︎妊活おやすみ中
@nnkt24目指せ！脱・隠れ肥満！！
（出典 @mf_o5）
のぞみ
@mf_o5あと隠れ肥満ってかいてあった🤫知ってる
（出典 @atasan__vv）
にコちゃん😈
@atasan__vv体重の割に細く見えない気がするからサバか隠れ肥満てことね x.com/_ikasui_iii/st…
（出典 @jigokumimi）
ako
@jigokumimi返信先:@hinoeumathurman マジっすか。私も体重はそうでもないのに体脂肪率が高くて「隠れ肥満」と言われてます。コストコ民になって毎日チーズを食べるようになってますますひどくなった。節制しよう。でもチーズうまい。
（出典 @hiromiyamazaki）
hiro pika
@hiromiyamazakiチョコレートを食べたくなる人 砂糖中毒になっている可能性 そうなると 眠くなったりイライラしたりする ごはんには糖質が含まれている ごはん抜きダイエットをすると 糖質不足になる 内臓脂肪がたまりやすい 隠れ肥満 サバ缶などで脂質もとると良い #自然と痩せていくダイエット #野上浩一郎
（出典 @windkid7）
@windkid7返信先:@AYUMOON19 早速、拝読させて頂きました！ ワイの歳になると体感が鈍ります。 隠れ肥満ならぬ、隠れ疲れ。 HRVで見える化して毎朝回復しろ！と言ってくれるお陰でアンプロ回避出来てます。 若い衆は、ええけどジジイは絶対気にすべし！というハナシ。 #そのうち分かるで😎
（出典 @ame_nochi_niji）
@ame_nochi_niji返信先:@rinagaimomake 見た目そっくりですもんね😊お昼ごはんは必ずメインのご飯系と、デザート系のものを一緒に食べるんです〜😋だから隠れ肥満なんですよねぇ…😂
（出典 @reuni0n_9）
ぺんぺん🐦🔥
@reuni0n_9返信先:@i_pokopoco 隠れ肥満 ドカポン流が良くないのかも
（出典 @pome_dakedone）
@pome_dakedone▫️BMIが18.5〜25 ▫️体脂肪率が30%を超えている 当てはまる人は体脂肪が多く、筋肉が少ない"隠れ肥満"です😱
（出典 @EringoNull）
ERingo🍎
@EringoNull久しぶりにインボディ計測してもらって、 «隠れ肥満»はさすがに刺さったから自己満でまじめに始めるかなぁ
（出典 @miyanichijo）
みや
@miyanichijo1ヶ月ダイエット頑張ってたら、59キロ➡︎56.2キロ、32%➡︎29%代まで痩せてきた！年末までに54キロにするぞ🔥 目指せ、隠れ肥満脱退！
（出典 @mi_h620）
み
@mi_h620体脂肪率が高いし皮下脂肪も多めでしんどい ブヨブヨダルダルの体 このまま体重増やしたら活動量も運動量もほぼゼロだから脂肪だけ増えてさらに醜い体型になるんだろうな てか隠れ肥満になるかも はーあ
（出典 @takotako_3032）
たこりーぬ🐙
@takotako_3032そういう細い女性はもれなく筋肉がありません。びっくりするくらい筋肉なくて痩せているのに隠れ肥満というわけわからん状態になってるパターンもある。怖。 あと栄養失調。 普通体が1番ですよ！まじで30kg代の時の私は身長低いから成立してる感じで、46kgくらいが1番体調良かった。 x.com/mony_monyed121…
（出典 @e12n06）
いちご👶🏻新米かあちゃん
@e12n06待って🤣 体脂肪率、隠れ肥満って出てる🤣🤣 それはやばい🤣甘えすぎた自分🤣
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