最近の調査研究によると、加工食品の過剰摂取が老化を加速させることが明らかになりました。特にがんや糖尿病といった深刻な健康リスクも伴うため、食生活を見直す絶好の機会です。私たちの健康は日々の選択に大きく影響されるため、自然食品や栄養価の高い食材を積極的に取り入れることが重要です。




<ツイッターの反応>


GQ JAPAN
@GQJAPAN

砂糖の摂り過ぎが老化を早める──その原因と対策を知ろう gqjapan.jp/article/202411…

(出典 @GQJAPAN)

いかの塩辛
@L7QNHsokIq38127

まじで睡眠不足と水分不足と砂糖の摂り過ぎで体調悪くなるのわかってんのにどれも忘れちゃう

(出典 @L7QNHsokIq38127)

yuk-west
@yukwest69684489

「砂糖の摂り過ぎを示すサイン」 絶え間ない空腹感 気分の落ち込み 免疫力低下と体内の炎症 ニキビ吹き出物 皮膚の老化 食欲と体重の増加

(出典 @yukwest69684489)

ハルテニtennis&book
@tennini4567

返信先:@kakutenve8 頭痛は治りましたか??(^O^)/ 僕の最近の頭痛の原因は ○砂糖の摂り過ぎ もしくは ○コーヒーの飲み過ぎ もしくは ○ゲームのやり過ぎ です。 当てはまることはありましたか? 過ぎることはよくないですね! アイスを食べ過ぎてしまう癖があって、砂糖を摂りすぎてしまいます。

(出典 @tennini4567)

hiro
@wrgw045P120n6IA

日本の素晴らしい文化の話と、「砂糖と頭痛」の話 砂糖の摂り過ぎは、頭痛のみならず精神にも脳の毛細血管にも様々な悪影響がある 思春期に砂糖を取りすぎると統合失調症などの精神疾患を発症するリスクの一つになる可能性がある #Ameba20周年 #ありのままがここにある ameblo.jp/nori-20201004/…

(出典 @wrgw045P120n6IA)

テル
@onoborithan

砂糖の摂り過ぎで体調悪化し、 俺と、俺の近傍の運命のカテゴリーの人が 一時的に運気が低下したに過ぎない。 これまでと流れは変わらないよ。 アメリカ大統領選挙の日辺りでもきっと。 すぐに数日で形勢は戻るだろう。 明日ぐらいにはもう。 (オカルトツイートです)

(出典 @onoborithan)

Dr.KYOKO@美肌へ導く皮膚科医
@drkyoko_derm

砂糖顔:目元や額にシワが出やすいやつれた顔。砂糖の摂り過ぎにより肌が糖化し、コラーゲンが劣化。痛みを伴う吹き出物ができ、肌は薄くグレイッシュに。たるみやシワに見舞われやすくなる。

(出典 @drkyoko_derm)

GQ JAPAN
@GQJAPAN

砂糖の摂り過ぎが老化を早める──その原因と対策を知ろう gqjapan.jp/article/202411…

(出典 @GQJAPAN)

トッポ
@w2skwn3

砂糖の摂り過ぎは糖尿病を引き起こす。15年〜20年で起きますあまり砂糖を摂り過ぎてると。缶ジュースのポタージュ好きで冬場は飲んでたけど、成分に危険な物が沢山入ってました。名前変えては、また変えて分からないようにしているから超加工食品には気をつけよう。砂糖で亡くなったスティーブ・ジョブ… pic.x.com/qt2rqlbgmq

(出典 @w2skwn3)

鬼頭麗虎
@COCO2766

今回、痛みきつい…砂糖の摂り過ぎかな?

(出典 @COCO2766)

まかろにとぷす
@macaronitops

と言う訳で、 いかんッッッ乳製品と砂糖の摂り過ぎだ…… 😱…… そ蕎麦茶とルイボス茶を飲んで誤魔化そう。 ご誤魔化せるよね? ! うっそんw 次回、🍛事件を語るの?! …… 観ようかなぁ (゚∀゚)

(出典 @macaronitops)

Liz
@TAyFPsVMPX98cLh

花粉症対策として砂糖の摂り過ぎで悪化するという説があるので甘い物は控えようと思いながら、毎日甘い物を食べている。

(出典 @TAyFPsVMPX98cLh)