へっぽこラジオ体操を通じて、名張の若者たちは楽しく運動習慣を身につけています。毎朝の体操は、運動不足の解消だけでなく仲間との交流の場にもなっており、心身ともに健康を促進する素晴らしい活動です。また、スタンフォード大学の研究が示すように、職場においても体操がもたらす効果は大きいです。今後もこうした取り組みが多くの人に影響を与えることを期待しています。




<ツイッターの反応>


tamahazu@野生の勘が働くタイプ
@tamahazu

返信先:@haaa1414ruuu それは母上にも言われた(´σ・ω・`)でも最近は定期的に来る腰痛もないし、食欲あるし、気分の落ち込みとかもないし、生理もちゃんと来てるから自分が思ってたよりラジオ体操の効果が出たんだと思ってるww見た目もゲッソリというよりシャープになった感じだけど・・・一応ググる!あいがと( ˘ ³˘)♥

(出典 @tamahazu)

婚活サン
@Konkatsu_San

11月1日は「ラジオ体操の日」です。 - うまずたゆまず linderabell.com/entry/event/Ra… #ラジオ体操 #ラジオ体操の日 #ラジオ体操の歴史 #ラジオ体操の効果

(出典 @Konkatsu_San)

迦藍
@karan_mgmg74

最近、ふくぎょ(仮)先でラジオ体操する時があるんだが、ネットに毒されたオタクなので『ラジョジョ体操 第一部』が脳内を駆け巡って大変 笑 いらんこと言いたくなるし、ない動きしたくなるのを耐えるのに必死ですわ!!!!!! 笑

(出典 @karan_mgmg74)

ガオム
@5DxsXhMlU624366

つ、ついに、、目玉おやじのようなお腹から抜け出した!! ほんの一年前は歩くたびお腹がポヨンポヨンしてたが今はしない、、むしろ身体が柔らかくなった職場の朝のラジオ体操してたら分かる、 ダイエット筋トレを始めてどれ位たったか、、手足も少しずつ筋肉ついてきた、、長かった、、ダイエット成功

(出典 @5DxsXhMlU624366)

haru将棋
@harusyougi

2024.11.07 [今日の頑張り積みメモ] ☆チャレンジタッチ20分 ☆宿題 ☆塾1h ☆学習系アプリ&雑学クイズ ★ラジオ体操 ★腹筋•腕立て(朝•夜) ★握力アップ

(出典 @harusyougi)

幻創住まいの創作屋八代
@846maple

今日のラジオ体操(2回目)

(出典 @846maple)

パピマシェofficial
@papillon_marche

📣パピマシェLIVE📣 11/10(日) 📍masurao fukuoka 🫧『パピ♡モーニング』🫧 OPEN 9:30 / START 9:50 9:50〜9:55 ラジオ体操 9:55〜10:25 パピマシェ 10:25〜10:55 #SSSG 10:10〜11:40 特典会 🫧『PAPI de FASHION』🫧 OPEN 13:00 / START 13:20 13:20〜13:50 #SSSG  (周年Teeライブ)… pic.x.com/BCgxkPu1WP

(出典 @papillon_marche)

🐥さかてん🐣
@sakaten_aho

返信先:@isomura69 🐥あるじ昨日がんばったら筋肉痛…ラジオ体操で筋肉痛とか初めて聞いたちゅん…今からまたやるみたい😅

(出典 @sakaten_aho)

まど子
@pillow_books

すごく良かった〜 サクの他者へのぎこちない優しさは、いうたら自分への度し難さなのかもしれない  毎回結合術中にななせの声色に泣いちゃう〜 ラジオ体操で繋がったふたりが、○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ fse.tw/nrKvzvjB#all x.com/pillow_books/s…

(出典 @pillow_books)

生姜。
@YX8MOwyKTh22407

方言札とかラジオ体操の強制とかが主に教えられるのって比較的「穏健」なサブジェクトだからではないか、と感じる。強制労働とか慰安婦とか虐殺みたいなショッキングな事柄ではなく。ああいうやつの方が体制にとっての後ろめたさとかが少ないこともあるのかな。

(出典 @YX8MOwyKTh22407)

高城(道具)🐰🐯🐰🐲🤖🐊
@sachicotakagi

早目にラジオ体操しました。ちゅんが元気。 🐯足を戻して 🐥両足ジャンプちゅん! pic.x.com/DlUCKUBAtt

(出典 @sachicotakagi)

🌈📖ゆむし🌙☁️🎀𓂃🔔𓈒𓂂𓇬
@umushi0612

今夜もラジオ体操するべ!

(出典 @umushi0612)

Tetsu
@basket3v

返信先:@YUZU98173617407 普通の会社だったらあり得ないですよ…  ラジオ体操の時間すら就業時間に含まれる職場だってあるのに 保護者対応も生徒のテスト丸つけも行事準備も全部教員が「自主的にやったこと」とされてタダ働きになるなんて…  うちの会社で80時間も残業したら、手取りが20万は増える😇

(出典 @basket3v)

tama
@tama16_VRC

リアルが忙しくて朝早い時ラジオ体操しに行こうかな

(出典 @tama16_VRC)

りおん🐍
@RioN_chanchan

返信先:@naoki_pet_yuki 10日間遠征ラジオ体操部⁉️

(出典 @RioN_chanchan)

#SSSG/流星群少女
@SSSG_twelve

📢#SSSG LIVE📢 11/10(日) 📍masurao fukuoka 🫧『パピ♡モーニング』🫧 OPEN 9:30 / START 9:50 9:50〜 ラジオ体操 10:25〜 #SSSG 10:10〜 特典会 🫧『PAPI de FASHION』🫧 OPEN 13:00 / START 13:20 13:20〜 #SSSG  (周年Teeライブ) 14:25〜 特典会 15:55〜 特典全チェキタイム pic.x.com/7H3AixLJSv

(出典 @SSSG_twelve)

Marine꒷꒦ྐ❤︎
@AB_Ch1m4_zZ

じいじとばあばとラジオ体操してたらあばらいわした

(出典 @AB_Ch1m4_zZ)

幻創住まいの創作屋八代
@846maple

ラジオ体操してきた。本当にやってるで。

(出典 @846maple)

新入社員くん
@gumadesu0729

返信先:@rianmarudesu ラジオ体操第3毎朝やろう

(出典 @gumadesu0729)

🍥
@se_to_31

返信先:@Oll4_mg ねー!!ぜひご挨拶できますように!!🙏🌟 ねwwお友達の付き添いだけど早朝ラジオ体操してきた笑パフォも楽曲のレベルも高くてすごかった🫡特にturn you on楽しくてこーへいさんがかっこよかったです☆

(出典 @se_to_31)

\やまっく/
@yamac_xxx

返信先:@otoooooooochan あのフリ、みてる分にはめっちゃ可愛いんですけど、真似っこするとなるとかなりむずいなって思ってやってましたw ペンラ振りからの突然のラジオ体操ムーブww

(出典 @yamac_xxx)

ろくた@沼を徘徊
@mameroku11

こんな時は🍎みゅーじっくでラジオ体操流してしっかり体操する。あったかくなる。

(出典 @mameroku11)

Eno
@Eno3dayo

今日の朝活~、13日目! またラジオ体操の写真撮影には間に合わずw pic.x.com/ndWnbIPv9J

(出典 @Eno3dayo)

ごみ
@GsGDFGJe98ZiwLM

派遣先部署 現場作業なのにラジオ体操しないのだ。 別部署からラジオ体操聞こえるから この部署だけやらないのだな。 それでええのん?のだ。

(出典 @GsGDFGJe98ZiwLM)

み 🐱♡
@isonyan__

まじ寒すぎて駅でラジオ体操してるwwwラジオ体操してるピンクの人いたら私です

(出典 @isonyan__)

萎ちく:ver.GENSOU
@liana_rule

ラジオ体操、本当に行われていたのか…!

(出典 @liana_rule)

Siro-aya🤟🌻🦦🩵
@BlueFmsg

返信先:@suzuki737427663 普段は会社に行くとラジオ体操第一を午前と午後に各1回やってるの♩流石に今日は無理でした😢有難う🫶

(出典 @BlueFmsg)

三日月 雪椿
@drop0313out

~~~ラジオ体操中 私: あ〜!背中ァァァ! 娘: (*^□^)ニャハハハハハハ!!!! 🎼.•*¨*•.¸¸♬🎶•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪ 娘: ヘーン∠( ˙-˙ )/シン! 私: 何かあってるけど違う🤣𐤔 ~~~ラジオ体操終了後 娘: ばいばーい!( * ॑꒳ ॑*) 今日、娘は昨日より大きな声でお返事しました🤣

(出典 @drop0313out)

VRChatイベントポスターコレクション【イベコレ】
@vrcposter

今日の朝活🐓 #テセウスの運動朝活 寝坊したのでラジオ体操はお休み💤 氷河期世代は大変🦣 vrcposter.com/group/VMACHO-3… pic.x.com/P3VM5hqykh

(出典 @vrcposter)

在麻乃音(あるまのいん)
@noin_aluma

【ラジオ体操】 #IRIAM でラジオ配信中! web.iriam.app/s/live/rlhOIXP…

(出典 @noin_aluma)

真淵
@Mabuchi_hebi

これは本日のラジオ体操参加のコソコソ話なんだけど、コッチの方向かいながら「おはようございます〜」って仰ってる方がいらっしゃったら、1人1人にご丁寧にご挨拶する方なのかと思って虚空じゃなくてその人向けに挨拶したんだけど、俺宛じゃなくてバカ恥ずかしい想いしちゃった💦💦 ころせ。おれを。

(出典 @Mabuchi_hebi)

🌸しろももえ🌸
@15shiromomo

明日衣装が届くのが楽しみすぎて、ラジオ体操第一両足飛びの運動をしています

(出典 @15shiromomo)

うめじんたん:AGF10
@wuuuuuucha85

踊るの下手すぎてラジオ体操みたい pic.x.com/ZxaSGLaUsw

(出典 @wuuuuuucha85)

イオス・コーディエ🌹🍷💎
@Ios_Cordier

ひさしぶりにラジオ体操第一やった 結構気持ちいいですわ

(出典 @Ios_Cordier)

鈴木浩子
@7vqSSELTJx7CMfy

11月6日、一過性全健忘を体験。朝、普段通り6時に起床。朝飯食べてコーヒー飲んで新聞読んで、途中ラジオ体操、その後実家で一人暮らしの母と生存確認LINE。自転車で職場に向かい、今日は畑に行くのでネギの苗と本焼き窯詰め用のペンダントベットに絵付けした物を忘れたことに気づき、家に戻る。

(出典 @7vqSSELTJx7CMfy)

🌻ともトモミ🌻
@tomo_tomo_to10

返信先:@kunchan21 ラジオ体操🤩まじりたかった😁👍 次回は打ち上げオールで奪い合いね🤣💕

(出典 @tomo_tomo_to10)

いとう
@sss11171446771

「ポジティブ日記」 筋トレした 家族で食事した ゲームした ボディスキャンした 瞑想した 読書した 息子に絵本の読み聞かせした ラジオ体操した 定時で帰れた 7時間眠れた 仕事が進んだ リベ大学長のライブを聴いた ひろゆきのライブを聴いた

(出典 @sss11171446771)

つみき
@Elle_illus

返信先:@Little__sub そんな時は体を動かしてみましょう ラジオ体操とかストレッチとか!

(出典 @Elle_illus)

シュウ
@FKvtcyk1vyNjt5k

2024.11.3 第34回ぐんまマラソン@正田醤油スタジアム群馬 開会式後のゲストランナーによるラジオ体操 れいらちゃんとあーちゃん #ぐんまマラソン pic.x.com/yjDcmvyX8e

(出典 @FKvtcyk1vyNjt5k)

ゆーすけ
@tekutekuJDM

先日ですがフレトピアフェアに寄らせていただき黒胡麻プリンと鯖の缶詰めを購入させていただきました♪ 鹿島明神社では例大祭を見学し、夕方に千軒で夕日とアクスタで写真、次の日の早朝に鹿島明神社でラジオ体操と朝日の写真を撮ってきました! 11月は本当に楽しかったです😊 pic.x.com/5ag05JDMTu x.com/kadoya_seiyu/s…

(出典 @tekutekuJDM)

Saloyef
@HT5PjKmGfd17

ホークスもダンスとかやってくれんかな、全員で 大真面目にラジオ体操やるとかでもいいんで笑 選手がいろんな動きしてるの可愛いんよね

(出典 @HT5PjKmGfd17)

ストレッチを文化に@冨
@2020notomi

ラジオ体操は肩関節に優しい動きから、 第一もそうだけど、なぜ肩からなのか?? それは心臓に近い筋肉を動かして、血流を下半身に流れやすくするためです!! 夜は夜でガチガチに固まった方をほぐして脱力を作ってくれます! #ラジオ体操を広め隊 #この冬お勧めの体操 #習慣を変える第一歩 pic.x.com/nMb9teMccD

(出典 @2020notomi)