血管の健康は、私たちの全体的な健康において非常に重要です。筋トレ、有酸素運動、ストレッチの組み合わせが血管を若返らせるとされていますが、定期的な運動はもちろん、適切な栄養を摂ることも欠かせません。特に、循環器内科医が推奨する食材を取り入れることは、血管年齢を若返らせる大きな一歩です。




<ツイッターの反応>


hiro
@hiro02733549

炭酸ガスの入浴剤を入れた温めのお湯に10〜15分つかると血管年齢が若返るらしい😆きき湯とかファインヒート入れてる✨熱めで5分くらいしかつかってない!ぬるめにしよ〜 pic.x.com/3rvfRYDYvE

(出典 @hiro02733549)

ニャクスドール
@nyaxdollnya

林修の今知りたいでしょ! 血圧と血管年齢の特集でストレスが無くなると血管が柔らかくなる お笑いの番組を見せると血管が柔らかくなって血管年齢が若返るってやってたけど、テレビに出てるお芸人の9割が詰まらな過ぎて、ストレス掛かりまくって血管が固くなって動脈硬化になると思うよ

(出典 @nyaxdollnya)

hiro
@hiro02733549

炭酸ガスの入浴剤を入れた温めのお湯に10〜15分つかると血管年齢が若返るらしい😆きき湯とかファインヒート入れてる✨熱めで5分くらいしかつかってない!ぬるめにしよ〜 pic.x.com/3rvfRYDYvE

(出典 @hiro02733549)

ニャクスドール
@nyaxdollnya

林修の今知りたいでしょ! 血圧と血管年齢の特集でストレスが無くなると血管が柔らかくなる お笑いの番組を見せると血管が柔らかくなって血管年齢が若返るってやってたけど、テレビに出てるお芸人の9割が詰まらな過ぎて、ストレス掛かりまくって血管が固くなって動脈硬化になると思うよ

(出典 @nyaxdollnya)

ゆう樹
@marbowhirochan

中居正広の土曜日な会 - タレントweeker #土曜日な会 #中居正広 2024/11/09 11:30 ~ 13:26 開幕!新生侍ジャパン世界野球プレミア12!!古田解説!ポスト大谷注目選手&開幕戦予想▽秋こそ高血圧に注意血管年齢チェック talent.weeker.jp/epg/detail/000…

(出典 @marbowhirochan)

yakko🐾
@hiyayak75532614

健康診断で受付をしてから最初の身体測定まで30分以上待たされ、超音波検査まで更に30分待たされ、採血では2回失敗され程々に痛い思いをしたのですが、血管年齢と肌年齢がどちらも良い結果だったので全て許せる🥳

(出典 @hiyayak75532614)

快速急行:Fuke
@syounan113

久しぶりにサテスタ来た! めっちゃ血管年齢測る感じやけど… #radiomax #eradio #FM滋賀

(出典 @syounan113)

ちょーさん
@ichosuke

血管年齢を測ってもらったら実年齢より5歳若かった✌️

(出典 @ichosuke)

つぐみんඊ
@tsugumi_yzyz

返信先:@terubreeze 血管年齢測りに行かなあかんな 私もこないだの健康診断でえらい高かってん💦

(出典 @tsugumi_yzyz)

ゆり✩⡱🌸
@yuri_momo517

【#土曜日な会】 ▽開幕❗️新生侍ジャパン世界野球プレミア12!!⚾️  古田解説❗️ポスト大谷注目選手&開幕戦予想 ▽秋こそ高血圧に注意血管年齢チェック✅ …など 📺11/9(土)⏰午前11:30~ #中居正広 tv-asahi.co.jp/doyoubinakai/ pic.x.com/bspt2QrA6x

(出典 @yuri_momo517)

🎸👖✋のほん📎🐞🍤
@nagimap94

中居正広の土曜日な会 11月9日(土)11:30 ▽開幕!新生侍ジャパン世界野球プレミア12!!古田解説!ポスト大谷注目選手&開幕戦予想▽秋こそ高血圧に注意血管年齢チェック tv-asahi.co.jp/doyoubinakai/ 古田さんの解説!今日も楽しみです😊 #土曜日な会 #中居正広

(出典 @nagimap94)

筑紫野市
@ChikushinoCity

【動いて作って楽しさいっぱい!】 11月3日(日曜日)、スポレクフェスタを開催しました。今年はボッチャやモルックなどのスポーツ体験のほか、スライムやプラバンなどの工作、血管年齢や骨密度のからだチェックなど、多世代の人が楽しめるイベントとなりました。 pic.x.com/6eDaWbALfX

(出典 @ChikushinoCity)

クト
@kairyoku

先週末のイベントで無料の骨密度&血管年齢測定をしてもらい結果良好だったので、改めてこのまま元気なデブでありたいと思う。こめとおやつ食べたいからデブは譲らない。

(出典 @kairyoku)

カズ ツイッター不調&体調不良の為マイペースで
@Tosys4URM5FcUyM

返信先:@tomomi_rea 智美ちゃん おはようございます❤️ 早起きは血管年齢にいいのでは🤣🤣

(出典 @Tosys4URM5FcUyM)

さら🌹
@09291116KFSSM

定期受診で血管年齢が10歳ぐらいで若かったのでうれしい

(出典 @09291116KFSSM)

渋谷ウエストクリニック
@ShibuyaWCStaff

血管年齢と脱毛症の関係 渋谷ウエストクリニック #オンライン診療 #プロペシア #フィナステリド #ザガーロ #デュタステリド #ミノキシジル #propecia #โพรเพเซีย #प्रोपेसिया #프로페시아  #Finasteride #피나스테리드 #非那雄胺 #فيناسترايد #米诺地尔 westclinic.tokyo/qampa-aga/rela…

(出典 @ShibuyaWCStaff)

NKT@CX-60/Trident660
@NKT24Rider

10年くらい前に血管年齢70代っていわれたので今は80代かなと思ったら70代だったので俺の血管は不老不死かもしれない

(出典 @NKT24Rider)

中谷友香
@AgXN6rbTVXXS8M8

たばこが健康に良いとは言わない。しかしLDL悪玉コルステロールもHDL数値が全く正常値。しかし私のように、医師から「血管年齢20代」と言われる人間もいる。 考えてみれば、無類のコーヒー好きと言う事の他、油や塩を厳選している。 またオメガ6の過剰摂取に気をつけている。

(出典 @AgXN6rbTVXXS8M8)

ゆず🫶無敵のアイドル
@yuzyuz512

おやすみなさい🥰 ED改善したい男性へ 実は原因の80%が血管年齢の上昇なんだって😣 毎日できる簡単習慣3つ! ①スマホ見ながらでもできるつま先立ち20回 ②お風呂で股関節ストレッチ ③コンビニのトマトジュース1本 これだけで驚くほど改善する人が多いみたい🥺

(出典 @yuzyuz512)

まる
@marucircle1133

今日温泉行くのでまた恒例の血管年齢測定をやるか pic.x.com/KkKV69L3ht

(出典 @marucircle1133)

明治安田
@meijiyasuda_pr

#山口周南レディースカップ にて、血管年齢と推定野菜摂取量を測定する健康チェックブースを11/9(土)まで出展⛳️ 健康チェックブースでは、循環器病啓発活動の一環で、国立循環器病研究センター認定のかるしおミックスナッツを配布しています🥜 今週の「明治安田ステップ・ランキング」はこちら↓… pic.x.com/9cw4qJutJP

(出典 @meijiyasuda_pr)

無花果 荒野…オンリーまであと95日
@Into_The_Sky02

まじで私の寿命短いと思う。 血管年齢とか調べてみたいな、50歳くらいいってると思う

(出典 @Into_The_Sky02)

祇園桜
@andrej_0407

返信先:@KAGOME_JP他1人 #トマトと血圧計で健康習慣 健康気になるお年頃なんで、検査結果に一喜一憂(血圧も含め)。 トマトのリコピン効果で血液サラサラ、血管年齢若返りたい😁

(出典 @andrej_0407)

書イロ
@036_iak

⏰<ゔぇる……あのさ……もし私がおじいちゃんでも…私の事好きでいてくれる……??(血管年齢:50代)> 👁‍🗨(思ったよりしょんぼりしてる⏰に噴き出す👁‍🗨)

(出典 @036_iak)

書イロ
@036_iak

⏰<実は記憶がないせいで、自分の年齢とかもわかんないんだけどさぁ> 👁‍🗨「……まぁ、少なくとも未成年の体じゃないはずですが」 ⏰<でも気になるでしょ?……そんなわけで、この血管年齢ってやつで自分の年齢を決めてみようと思うんだ!!> 👁‍🗨「あぁ⋯⋯(察し)」

(出典 @036_iak)

𝐌𝐢𝐳𝐮𝐡𝐨
@mizuho_626

中国語で読んでいるアンチエイジングの本は半分を超えたところ。初めて知った知識もあって楽しいです。 著者の池谷院長にインスタでフォロバしていただきました🙇🏻‍♀️ 頑張ろう、血管年齢キープ✨ -- 撑肠拄腹 chēnɡ chánɡ zhǔ fù 形容吃得过饱、腹中有很胀的感觉。 形容容纳的东西过多。 #中国語学習 pic.x.com/PxD6r9ACOu

(出典 @mizuho_626)

ありす
@alice_alice8122

『中居正広の土曜日な会』 11月9日(土) 11:30~13:26 🔶開幕!新生侍ジャパン世界野球プレミア12!!古田解説!ポスト大谷注目選手&開幕戦予想 🔶秋こそ高血圧に注意血管年齢チェック #土曜日な会 #中居正広 talent.weeker.jp/epg/detail/000…

(出典 @alice_alice8122)

peterrabbit
@peterrabbi0801

血管年齢14歳…嬉しいけど☺️

(出典 @peterrabbi0801)

小沢秀昭
@8cV97eZr1e81CHs

重曹クエン酸水を陰謀論扱いする人って自分で試してないよねきっと。 実践してる人は何かしら体調の変化実感してるんじゃないかな? 重曹クエン酸水や天日塩で病気治ったら医者儲からないから陰謀論扱いするさね。笑笑 ちなみに俺53歳だけど血管年齢は36〜40歳だよ☺️ x.com/nasubi_kamen/s…

(出典 @8cV97eZr1e81CHs)

ゆう樹
@marbowhirochan

中居正広の土曜日な会|テレビ朝日 #土曜日な会 #中居正広 2024/11/09 11:30 ~ 13:26 開幕!新生 #侍ジャパン #世界野球プレミア12!!古田解説!ポスト大谷注目選手&開幕戦予想▽秋こそ #高血圧 に注意 #血管年齢 チェック tv-asahi.co.jp/doyoubinakai/

(出典 @marbowhirochan)

のか
@noka657756

中居正広の土曜日な会 11月9日(土)11:30〜13:26 ▽開幕!新生侍ジャパン世界野球プレミア12!!古田解説!ポスト大谷注目選手&開幕戦予想 ▽秋こそ高血圧に注意血管年齢チェック (11:45ANN[N]) talent.weeker.jp/epg/detail/000…

(出典 @noka657756)

熊大 消化器内科
@kuma_gastro

ゆめタウンはませんで肝疾患啓発イベントを開催しました。 無料肝炎ウイルス検査を30名、血管年齢測定を80名の方に実施しました☀️ 今後も肝疾患センターを中心に定期的に啓発イベントを実施していきますのでよろしくお願いします🙇️ #ゆめタウンはません #熊本大学病院 #消化器内科 #肝疾患センター pic.x.com/gTuUrpbIM6

(出典 @kuma_gastro)

綾瀬。
@AyyasE_0

今日会社に血管年齢測れるやつが来てたので暇つぶしに測ったら18歳でした。高校生か俺は

(出典 @AyyasE_0)

うえこ【札幌在住】ツキネコ応援隊(ボラ)IDDM
@ueco_and

明日の通院は頸動脈検査と血管年齢とエコー検査があるんだ 時間かかるじゃん😬

(出典 @ueco_and)

ひろちん🎴カンパ組戻
@hirobort

返信先:@YUKIDUCK01 俺の血管年齢と同じだね🤣

(出典 @hirobort)

さぷりん|SMENS
@SMENS_japan

【急な寒さに中年の体がSOS!?】 温めて変わる、この冬の過ごし方。 寒暖差が大きい今日この頃。 中年男性の体調管理、待ったなし! 「気温が10度下がると 血管年齢が一時的に5歳上がる」 これ、要注意です! でも、ちょっとした工夫で 寒さに負けない体作りができるんです。… pic.x.com/BqVEZBMiac

(出典 @SMENS_japan)

るるーん📬🎹🪽🚀🪐🍀⛸@キュレー太ー
@fuwamofu_kitty

また、日テレ本社の #カラダWEEK のイベントに #TENTIAL さんがブースを出してるとのことで、帰りに寄ったところ4等のBAKUNE BATHが当たりました🙌🎶 測定してもらった血管年齢は21歳💪✨疲労度がめっちゃ低いのは多分山本草太さんのスケートによる癒し効果が実証されてる😁 x.com/tential_inc/st… pic.x.com/pDjwppiuoG

(出典 @fuwamofu_kitty)

𝕪𝕦𝕜𝕒 ( ˶'ᵕ'˶ )
@bmobacuy

出口で無料診断やってたので試しに。 肌年齢は+2歳、血管年齢はなんと-13歳!!!えっなんで!?!?(動揺)

(出典 @bmobacuy)

える@2627池ハロ
@el395097

血管年齢はかなり若かったけど野菜不足っていわれたので今後差し入れは生鮮野菜でお願いします

(出典 @el395097)

マツダイ秋田
@matsudai_akita

ワタクシは、実年齢46歳、血管年齢も46歳でした #radimott pic.x.com/RV5eDphDZ3

(出典 @matsudai_akita)

渋谷ウエストクリニック
@ShibuyaWCStaff

血管年齢と病気の関係 » バイアグラは渋谷ウエストクリニック #バイアグラ #シルデナフィル #비아그라 #伟哥 #віагра #Viagra #वियाग्रा #ไวอากร้า #виагра #ויאגרה #ویاگرا #ວີກຣາ #ဗီယာဂရာ westclinic.tokyo/qampaviagra/re…

(出典 @ShibuyaWCStaff)

藤本一郎 Fujimoto Ichiro
@ifujimoto

体調不良は、明らかに寝不足に起因している。時差ボケだ。解決策は、、寝るしかなさそうだ。 そんな中で受けた健康診断は、ボロボロ。。。ただ、血管年齢はそれでも20代(前回は10代)でした。。

(出典 @ifujimoto)

あっぴょこ
@Appyoko_73

今日は売り子さんしてるー😄 目の前で健康チェックのテントがあるから初めてしてきた!面白い✨ 血管年齢が優秀~♡ 内脂肪もないけど、筋肉量もがヘタレ過ぎた😂 pic.x.com/EctaUZlTlz

(出典 @Appyoko_73)