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（出典 @15e_organic）
15e_organic
@15e_organic新商品🌿 各茶の効果です😌💕 🌿カワラケツメイ 脂肪の吸収抑制、浮腫･便秘改善 🌿よもぎ 貧血･胃痛・アトピーニキビ改善 🌿黒文字 抗菌、免疫回復、かゆみ抑制 🌿ハブ 眼精疲労･安眠効果･高血圧予防 オンラインのご購入はこちらから↓ 15e-organic.com/collections/ne… pic.x.com/xAlhy05FJ2
（出典 @karasumashion）
しおん
@karasumashion高血圧予防とかさっき出てたけど、パン屋さんはとくになにも言ってないよね？ #朝メシまで pic.x.com/r70EbaEHYc
（出典 @mocha_fishing）
もち子。（元モカmama）
@mocha_fishing減塩レシピ調べて作ってみた。 『減塩ねぎ塩チキン』 ねぎダレにお酢が入ってるから、お塩が少なくて済むのかな？🤔 お塩少なくてもしっかり味ついてて美味しい！ 一人分あたりの塩分量0.9ｇだそうです。 #減塩 #高血圧予防 pic.x.com/xrcjrlVYBn
（出典 @speedking009）
田中先生💊海外のお薬💊サプリメント💊アンチエイジング💊
@speedking009味噌の力 「高抗酸化力」「がん予防」「高血圧予防」「脳卒中予防」「放射線防御作用」。３０年以上にわたる研究ですべて効果が実証されている。毎日食べると健康になってしまうので絶対に食べないようにお願いします。
（出典 @kurasikaiteki3）
さと愛薬剤師＠健康に良いこと探求実践中！
@kurasikaiteki3かぼすの栄養効果💚 ピネンとリモネンで消化促進、血行促進、リラックス クエン酸で疲労回復、筋肉痛予防、エネルギー生成他 ビタミンCで抗酸化作用、老化予防、美肌、免疫up カリウムで高血圧予防、むくみ対策 🍀but摂り過ぎで胃痛、吐き気 １日目安1個(果汁15g)☺️ pic.x.com/k3Ymtytxkw
（出典 @city_hanamaki）
花巻市
@city_hanamaki【12月の食育講座は高血圧予防に関する内容で開催します】 働き盛り世代が元気でいきいきと仕事やプライベートを充実させられるよう、生活習慣病の予防・改善を目的として開催します。 今年度最後となる講座は、12月に大迫保健福祉センターにて開催します。 詳しくは city.hanamaki.iwate.jp/kenko_iryo_fuk…
（出典 @KaedeUryu）
瓜生 楓イロドリ〜彩〜2023.11.4リリース
@KaedeUryu妊娠高血圧予防に飲むかな。 母乳も準備できるかな。 pic.x.com/VB9V7EsUG6
（出典 @yamaguchi_all）
山口拓也 / 内臓・頭蓋調整の専門家
@yamaguchi_all【カルシウムの効果】 ①骨を強くする ②高血圧予防 ③精神面の安定 ④虫歯になりにくくなる ※カルシウムが含まれている食事とは？→アーモンド、ゴマ、アジ、あさり、カキ、エビ、にら、わかめ等
（出典 @AntiAgingDCJP）
さき@若返りドクター（WakagaeriDoctor）
@AntiAgingDCJP#こんぶ茶 効能がヤバい… •ストレス改善 •アンチエイジング •便秘改善 •薄毛対策 •疲労回復 •免疫力を高める •風邪予防 •コレステロール値低下 •高血圧予防 •心筋梗塞・脳梗塞予防 毎日飲んでます‼️ 何かしら一つは、ありますよね〜☺️
（出典 @fanfloorceiling）
person
@fanfloorceiling加工食品 簡単にできる高血圧予防…食べ物で変わる血圧を上げない方法 #shorts youtube.com/shorts/rgFfoF-… @YouTubeより
（出典 @AntiAgingDCJP）
@AntiAgingDCJP#こんぶ茶 効能がヤバい… •ストレス改善 •アンチエイジング •便秘改善 •薄毛対策 •疲労回復 •免疫力を高める •風邪予防 •コレステロール値低下 •高血圧予防 •心筋梗塞・脳梗塞予防 毎日飲んでます‼️ 何かしら一つは、ありますよね〜☺️
（出典 @oAAE3EQVIonJtBa）
夏秋 レイ
@oAAE3EQVIonJtBa#ガマズミ #collage 《薬効》 #活性酸素抑制 #血液浄化 #高血圧予防 #動脈硬化予防 #美肌効果 #疲労回復 pic.x.com/4yJPzlA6HF
（出典 @hiroki_health）
高橋ひろき|食健康習慣×持続運動サポート
@hiroki_health【冬の味覚5"ネギ】 "ネギ" 効能 ✅抗菌作用 ✅美肌効果 ✅高血圧予防 ネギのブランド 日本国内では埼玉県深谷市が「深谷ねぎ」の生産量で知られている 深谷ねぎは、その甘みとみずみずしさから、全国的に有名なブランド ネギの選び方 みずみずしいもの:… pic.x.com/QzXHT5V8EV
（出典 @oAAE3EQVIonJtBa）
@oAAE3EQVIonJtBa秋の赤い実-1 ガマズミ 《効能》 #活性酸素抑制 #血液さらさら #高血圧予防 #動脈硬化予防 #美肌効果 #疲労回復 秋の赤い実-2 マユミとニシキギ 漢方でも使われるが果実は有毒 食べないように♡ pic.x.com/VB5WnOBnq5
（出典 @ilqG6mLFZ8xpCYK）
ラムサ
@ilqG6mLFZ8xpCYK高血圧予防 ファイティングポーズ！？？ #土曜日な会 #中居正広
（出典 @nyankoblog01）
ねこパンチ＠Ｗebライター×健康資産
@nyankoblog01✊天然塩の健康効果3選⁉️ 過度の減塩は体に悪影響を及ぼす😲 🔍高血圧予防 カリウムが血圧を下げる 🔍ミネラル補給 水分補給と合わせてミネラル補給可能 🔍体への負担が少ない ミネラルバランスが整っている 食塩（精製塩）はミネラル分が皆無😱 pic.x.com/jhsxqsEYqj
（出典 @HIROKI136167）
本田ひろき
@HIROKI136167【高血圧予防】 1日にわずか5分の運動でも血圧を下げる効果があります。ただ、ウォーキングのような提供度のものではなく、心拍数が上がるような運動(ランニングやサイクリング、階段昇降など)が望ましいです。 少しでもいいので、日常生活に運動を組み込んでみましょう🏃♀️
（出典 @AntiAgingDCJP）
@AntiAgingDCJP#こんぶ茶 効能がヤバい… •ストレス改善 •アンチエイジング •便秘改善 •薄毛対策 •疲労回復 •免疫力を高める •風邪予防 •コレステロール値低下 •高血圧予防 •心筋梗塞・脳梗塞予防 毎日飲んでます‼️ 何かしら一つは、ありますよね〜☺️
（出典 @reijin_ec_shop）
レイジンインターナショナルトレード
@reijin_ec_shop【高血圧が気になる方へ】 大分産有機緑茶とGABAのパワーで、健康的な毎日を。 ストレス、疲労、睡眠不足…そんなお悩みをサポートします。 美肌効果も期待でき、若々しい印象に。 #健康茶 #高血圧予防 #美肌 商品詳細はこちらreijininter.base.shop/items/80985229 pic.x.com/SdZfBJrVP5
（出典 @Tokugawaieyath）
徳川家康【SNS 令和の変】
@Tokugawaieyath本日は、#いいもち麦の日 徳川家康も麦飯愛好家としてヘルシーな日々を送っている。 もち麦は、 ・食後血糖値の上昇抑制効果 ・便秘解消効果 ・腸内環境改善効果 ・高血圧予防 ・LDL－コレステロールを下げる 等が期待できる。 皆もぜひ、日々の食事に麦飯を取り入れ、…
（出典 @a_odashima）
小田島敦
@a_odashima返信先:@kuratamagohan他1人 生き方や職業に貴賎があると思います。医者は金儲けの為なら平気で嘘を付く卑しい職業。減塩が高血圧予防に効果的と平気で宣伝するし、マスク着用がウイルス侵入防止に役立つと平気でデマを流す始末。政治家と医者は利権の為なら国民を搾取する卑しい職業。日本の医療は完全に「人殺しビジネス」です。
（出典 @0f9i2QAiLX49775）
usagi3580
@0f9i2QAiLX49775血圧を押さえる物はトマトジュース、納豆、アマニ油１日スプーン一杯、玉ねぎの皮(天日に干す)コップ一杯の水を鍋に入れ沸騰して冷めてから飲む玉ねぎの皮は高血圧予防、抗がん作用、抗炎症作用、認知予防、動脈硬化に効果あり余ったら排水溝の汚れ落としにもなる。
（出典 @8i9t6zz）
はるか先生/ヒアルロン酸注入
@8i9t6zz高血圧予防に1日3回の歯磨き #土曜日な会
（出典 @ketsuatsu213）
高血圧のこと
@ketsuatsu213冬の高血圧予防対策 mtlnk.net/j_s%253A%252F%…
（出典 @haahabeautydiet）
はーは|ダイエット・美容好き
@haahabeautydiet豊富な栄養素によるモロヘイヤの健康効果には、免疫の活性化、がんや老化の予防、骨粗鬆症の予防、胃粘膜の保護、疲労回復、高血圧予防、精力増強作用、貧血の予防など様々な効能が挙げられています。
（出典 @kapuahaulani）
kapuahaulani
@kapuahaulani適度な運動も高血圧予防になる、運動中は血圧が上がるが、運動後は運動前より血圧を下げる事が出来る！思い切り力をこめてファイティングポーズを10秒間位取るのも効果的なエクササイズ、1日３回くらい！ #土曜日な会 #中居正広 pic.x.com/5HAnvjARj7
（出典 @kumagayacity）
熊谷市公式
@kumagayacity減塩チャレンジ！塩分測定会を実施します ご自身やご家族の血圧が高くてお困りの方。ぜひ、この機会に高血圧予防の第一歩として減塩を始めませんか。 予約不要のため時間内であれば、ご家庭の汁物を持参し、気軽にお越しください。 内容：ご家庭... plus.sugumail.com/usr/kumagaya/d…
（出典 @yuzupon_s000）
🩵Maya luce(マヤルーチェ)
@yuzupon_s000今日の朝ごはんー！ 安定のホットりんご×シナモン✨ ヨーグルトはアサイーブレンドのハーブ茶葉を入れてから水切りにしてます🫶 りんごは、加熱した方が消化も良いし、 ペクチンっていう成分が増加して、 コレステロール値を下げてくれるから、動脈硬化や高血圧予防になるんだって〜😎 pic.x.com/FYprIk4FkC
（出典 @TR2N05BvxQooSSB）
おずさん@千葉🌱生食・腸活×メンズ美容で若作り
@TR2N05BvxQooSSB大玉で面構えGoodな洋梨をGetー！でパチリ📸 洋梨はビタミン盛盛🌲アスパラギン酸が疲労回復💪カリウムでデトックス＆高血圧予防～❤️🩹 #洋ナシ pic.x.com/A9Svm8jWtW
（出典 @trans_volunt）
SoｰJanai-こうちゃんでもない👵【⚡💔〽️連盟員】_👵と呼ばれた婆や
@trans_volunt返信先:@blackfox2121212 うどんにはグルテンが入っているけど、高血圧予防のルチンは含まれていないし、当方は蕎麦の産地だからでは? teuchisoba-rutin.com
（出典 @mfmf_chunx02）
mfmf_chun×02
@mfmf_chunx02簡単にできる高血圧予防…食べ物で変わる血圧を上げない方法 #shorts youtube.com/shorts/rgFfoF-… @YouTubeより
（出典 @AgXN6rbTVXXS8M8）
中谷友香
@AgXN6rbTVXXS8M8ビーツの栄養に秘められた驚きの効能とは～効果的な食べ方もご紹介～ health2sync.com/ja/blog/beets-… 「飲む血液」と言われているビーツ。美味しい上に、便秘・糖尿病・動脈硬化・高血圧予防などにも有益だとか。 pic.x.com/s1wXnt6l5w
（出典 @chikiriofficial）
ちきり清水商店
@chikiriofficial💡クワイの豆知識💡 クワイにはたくさんのカリウムが含まれており、高血圧予防や、筋肉の収縮をスムーズにする働きをします！ 芽にハリがあって、ピンとしているもので、丸く膨らんだ部分は固く硬く、表面にツヤがあるものを選びましょう☝️ pic.x.com/s5rGy9OckI
（出典 @SMLaRl6ISk87195）
ほぼサピエンス
@SMLaRl6ISk87195愛知県で仕事してた時には喫茶店の多さに驚いたが こんな効用もあったのか… コーヒー☕️ ゆで卵🥚 野菜🥦 そして 家から喫茶店まで 適度に歩く なじみのサテンに行けばなじみの人とよもやま話で脳も活性化 ってわけだ #高血圧予防 #モーニング文化 #愛知県
（出典 @lovefor510）
はる
@lovefor510返信先:@tarachan160903 たんなる高血圧予防です笑
（出典 @Gemdrops_JA）
ジェムドロップ
@Gemdrops_JA＊今日の弊社エントランス＊ 昨日はリンゴ🍎で、今日はメロン🍈 食欲の秋ですね😋 高級フルーツの代表メロンですが 実は高血圧予防やコレステロール軽減に効果があるらしいですよ🧑🏫 今日のデザート、健康のためにちょっと贅沢しちゃおうかな😏✨ (1⃣) #GEMDROPS_ENT pic.x.com/Y4wOAhXP43
（出典 @chibiayu_mama）
あゆママ
@chibiayu_mama気にした事なかったけど冬瓜はほとんどが水分だけどカリウムが豊富で利尿作用もありむくみや高血圧予防になるって！ビタミンCも豊富で美肌効果もあるとか！他にも体にいい事あった👆でも冷え性や腎機能障害の人は食べ過ぎ注意⚠️味も主張しないし食べやすくて私は好き🤩我が家の食卓にはよく出てきます pic.x.com/CgyU3BgJDL
（出典 @yatomi_city）
弥富市
@yatomi_city【高血圧予防講座を開催します】 高血圧についての正しい知識を得て、生活習慣を見直す機会にしましょう。 開催日：１１月２９日（金）午後２時～４時 申込期間：１１月２２日（金）まで 詳しくはホームページをご覧ください。 city.yatomi.lg.jp/kurashi/100020…
（出典 @__happy_days__）
しらたま
@__happy_days__返信先:@KAGOME_JP他1人 #KAGOME のトマトジュースでリコピンをたっぷり摂って高血圧予防に励みつつ、#OMRON の血圧計で血圧を測る習慣をつけて、#トマトと血圧計で健康習慣 を確立したいです☀️🍅✨ オムロンの血圧計は、オムロンコネクトの活用で、データの管理が分かりやすく便利なことも嬉しいです💡👏
（出典 @4HQEW4n78WEyihc）
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@4HQEW4n78WEyihc美しさは食生活から、 ワカメ、カルシウム、骨、ホルモン、血液を固める、カリュウム余分なナトリュウムを排出、高血圧予防、マグネシウム骨の形成、食物繊維、コレステロールを排出、腸内環境の改善、ヨウ素、ビタミンKは止血 pic.x.com/Cp8TkomU69
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