隠れ痛風予備群が推計500万人もいるとは驚きですね。高尿酸値は心房細動や動脈石灰化のリスクを高めるとのこと、日常生活での意識的な食事管理が重要です。特にプリン体を抑える食事法を知ることが、健康維持に繋がります。皆さんもこの記事を参考に、尿酸値対策を始めましょう!




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「隠れ痛風予備群」は推計500万人!高い尿酸値は心房細動や動脈石灰化のリスクに…上皇陛下執刀医オススメ<プリン体を抑える方法>
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健康診断で尿酸値が気になる…食事で気をつけることはある?尿酸値が高いときの対策|管理栄養士が解説
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<ツイッターの反応>


さと愛薬剤師@健康に良いこと探求実践中!
@kurasikaiteki3

アスパラガスの栄養効果💚 アスパラギン酸でスタミナup、疲労回復、 代謝upでダイエット ルチンで抗酸化作用、血流改善、生活習慣病予防 葉酸で貧血や動脈硬化予防 βカロテンでエイジングケア 🍀but食べ過ぎで下痢、腹痛、こむら返り、尿酸値上昇 1日目安3本☺️ pic.x.com/p2mcQSyF7O

(出典 @kurasikaiteki3)

ハル9821
@hal9821_Listen

返信先:@Kirishima_stack 今なら尿酸値もつけるよ?遠慮すんなし。

(出典 @hal9821_Listen)

AIRブラシFA-TR
@MTB_RX78

返信先:@yoshiko_darlian え?尿酸値??

(出典 @MTB_RX78)

すぽんぢさぶ
@spongsab

返信先:@2step_nabe0918 ちなみに旦那さんはかかと、膝、足の指がありました 心配なら整形外科で尿酸値も調べてもらえるはず ひどい方は手、とか手の指もあるそう

(出典 @spongsab)

たかまさ🍭
@Makaron510h

私、たかまさ 25歳 尿酸値が標準値を少し上回ったところよ (標準値7.0)▶︎(たかまさ7.2)

(出典 @Makaron510h)

社畜のぽこ
@Pow_nannan

尿酸値高くて痛風待ったなしのワイ、鳥もつ煮をクソ美味そうに食べる嫁氏を見て涙目。

(出典 @Pow_nannan)

さう♡💎
@kumaoji5656

返信先:@k_k_k_k_neko ですね😉 尿酸値、怖いので食べ過ぎ注意ですが笑

(出典 @kumaoji5656)

てっちゃん@セーザル・ロドリゲス
@cesar8rodrigues

返信先:@26_16_ オジサンと尿酸値の限界までイクラをキメようぜ😏

(出典 @cesar8rodrigues)

シンジ君
@shincoroNEGI

酸化して尿酸値上がっちゃうからね…

(出典 @shincoroNEGI)

やすエル(静岡県在住の薬剤師兼ラジオリスナー)
@yasuelrinne01

返信先:@IXT62961634 本当にそう! 血圧の薬を出したら血圧を測るし、コレステロールや尿酸値の薬、糖尿病の薬を出したらその効果と副作用を採血してチェックしているのに、ワクチンだけそれをしない。 ワクチンは「薬」だと思っていないのか!

(出典 @yasuelrinne01)

よしこ製作所
@yoshiko_darlian

👩他に服用されているお薬ありますか? 👴あれ!あの尿酸値のお薬!えぇと‥ 👩‥‥ 👴フジファブリック!!

(出典 @yoshiko_darlian)

かずじ〜🇺🇦
@599NnjRfylAa9Dp

返信先:@nori5514 痛風は足の指 尿酸値の検査を是非

(出典 @599NnjRfylAa9Dp)

あやぼんα(ENTP-A)
@alphamimizu

返信先:@bassnchomushi 尿酸値w

(出典 @alphamimizu)

あああ@twitter
@tkrsone

返信先:@feamyuki おちゅ! 尿酸値ピンチにならないようにね←

(出典 @tkrsone)

せねい
@T49sukisuki

酒全く飲まないのに尿酸値10超えるの心当たりなさすぎて逆にどうすりゃいいの…とりあえず水はたくさん飲む様にはしてるけど…

(出典 @T49sukisuki)

haruta
@harutaman

返信先:@bazeena13他1人 γGTP400と尿酸値9台のワイに勝てる平成生まれは中々おらんぞ🏋️ pic.x.com/V5Ey4mj6Tl

(出典 @harutaman)

ふちこ@ポケモンGO
@mc920510

返信先:@odd5260 えー😰なんだろね。 尿酸値高かったりしない?

(出典 @mc920510)

ブロ銀@中小企業診断士ブロガー
@bloginn_shindan

返信先:@3LifeLikeLink ゆうまさん。自分でもめちゃくちゃ心配です。サプリ飲んで尿酸値下げますwww

(出典 @bloginn_shindan)

ちーたろ
@chi_ta_FF14

鶏むね肉毎日食べると尿酸値爆上がりして痛風になったりするので、みなさん気をつけましょうね(毎日鶏むね肉食べて尿酸値爆上がりした人)

(出典 @chi_ta_FF14)

ツイタチウェーブサクナミ
@panikkupani

みんな………断食やファスティングはよ〜〜く調べるか、お医者さんや専門家と相談してやろうな……!一歩間違うと病気になるから気を付けて………調べもせずに1人でやっちゃだめ………私の知人がファスティング失敗して尿酸値上がって通院してます😇💥💥💥💥

(出典 @panikkupani)


@Res07128

返信先:@Makaron510h 俺、赫 〇〇歳 尿酸値が標準値を大きく上回ってる所よ (標準値7.0)➡️(赫11.2)

(出典 @Res07128)

ししまーす
@shishimaruGT4

返信先:@debutter1 今まで経験したことの無い激痛だったので、即救急車でした🏥 尿酸値にはお気を付けください☺

(出典 @shishimaruGT4)

YUeヒカル
@e2873319197593

寒なるし水嫌やけど膀胱炎の方が嫌やしお腹下したく無いから断食せなあかん早よ痩せたい尿酸値中性脂肪基準値超えは嫌やなお酒飲まれへんし半年に数缶の酒禁酒したいなまた飲みたなるけど酒なしでも尿酸値中性脂肪基準値超えは最悪やななんとか痩せたいな。

(出典 @e2873319197593)

或いは
@called_or_

←19歳の時から尿酸値が7.0mg/dLを超過している謎の男

(出典 @called_or_)

はて奈
@8107chan

返信先:@psycoroP他1人 痛風発症はしてなくて尿酸値が高いみたいで怯えてます😭 お水のませます!ありがとうございます

(出典 @8107chan)

ゴドフリード🐶本当にFFX-2のリュックスキー
@godofurido

うっひょぉぉぉぉぉぉ!!🐶ギル強ぇぇぇぇぇぇ!!🐶尿酸値の皆さんありがとうございました!!!🐶ワォォォォォン #幻影戦争 pic.x.com/e4ARjPZP1q

(出典 @godofurido)

おじ
@FVA5efcGjqoWxRs

返信先:@bF1Srfu5X2y7Zgp 数値見るのが楽しいので受けてます。 ただだし。🤭 基準値からメチャクチャ外れているのが有ったりして笑える。 尿酸値0.5だって❓どうなってんの。🤣

(出典 @FVA5efcGjqoWxRs)

ゆうと
@yuto_game_777

明日は健康診断の再検査しに病院行くために仕事休みにした!どうせ再検査しても尿酸値10前後なんだろうな

(出典 @yuto_game_777)

カイエン
@hhkaien2

尿酸値でもマウントとってきそう( ⚭ω⚭)

(出典 @hhkaien2)

青菜炒め。
@osouzai50off

ガンマ約700水を飲まなければ多分ヤバい尿酸値もほぼ12だし水!水を飲まなければ!放送は楽しいけど身体がヤバい謎に身体バキバキだし全身痛い

(出典 @osouzai50off)

ハル9821
@hal9821_Listen

返信先:@Kirishima_stack 今なら尿酸値もつけるよ?遠慮すんなし。

(出典 @hal9821_Listen)

さと愛薬剤師@健康に良いこと探求実践中!
@kurasikaiteki3

アスパラガスの栄養効果💚 アスパラギン酸でスタミナup、疲労回復、 代謝upでダイエット ルチンで抗酸化作用、血流改善、生活習慣病予防 葉酸で貧血や動脈硬化予防 βカロテンでエイジングケア 🍀but食べ過ぎで下痢、腹痛、こむら返り、尿酸値上昇 1日目安3本☺️ pic.x.com/p2mcQSyF7O

(出典 @kurasikaiteki3)

はらこー
@paupau052

返信先:@bazeena13他1人 罰として尿酸値開示してください!

(出典 @paupau052)

柴犬
@shibainu_futsu

尿酸値高いから無理 #querie_shibainu_futsu querie.me/answer/N9V96NV…

(出典 @shibainu_futsu)

ばじーな(ばじ子)
@bazeena13

返信先:@paupau052 肝臓詐欺がバレる😂😭 ついでに痛風の人の尿酸値ってどれくらいかも知りたいです(興味本位)

(出典 @bazeena13)

ばじーな(ばじ子)
@bazeena13

返信先:@harutaman他1人 ガンマがバーテンダーとかキャバ嬢レベルだし尿酸値は異常に振り切ってるしよく生きているねというレベル🥺勝てる気がしないよ…。

(出典 @bazeena13)

みらくん@明石市
@mirakun444

返信先:@KA73512266他1人 尿酸値よ…………🥹

(出典 @mirakun444)

田舎マダム🌹
@ga_ha_ha_no_ha

夫も謎に尿酸値高いのってこれか? ビールも魚卵も食べないのに… x.com/wagahaineko001…

(出典 @ga_ha_ha_no_ha)

戦艦霧島@面固め愚痴多め内臓脂肪多め
@senkankirishima

返信先:@johnnysiden (´・ω・`)おいちゃんは自宅で尿酸値を測りとうございますw

(出典 @senkankirishima)

フェルナンデス
@de_rlanger

2024.11.10 DDT 大森駅東口前広場 メインイベント 上野勇希&勝俣瞬馬&To-y vs 秋山準&クリス・ブルックス&納谷幸男 プレイングマンティスボムでクリス選手の勝利‼️ 血圧、尿酸値高めでサウナも行けず、ビールもの飲めず🥺 今年のUTANフェスも楽しかったな😊 #ddtpro #UTANフェスタ2024 pic.x.com/HPogNPBfSE

(出典 @de_rlanger)

ËGOÏSTE
@EGOISTE_game88

返信先:@noatan_xxxAxxx じいちゃん先生だったから微妙なんだけど…多分痛風💦 とりあえず血液検査待ちだね 尿酸値が高ければ下げる薬を飲まないといけないみたい💊

(出典 @EGOISTE_game88)

北河内あつし
@Kitakawach0820

最近、歩くと足の甲が痛いときがあるのよね 痛風って足の親指あたりが痛くなるんよね 足の甲の痛みは『痛風』じゃないよね ないよね、、、 こないだ尿酸値下がってたし、、、 大丈夫よね、、、(^_^;)

(出典 @Kitakawach0820)