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＜ツイッターの反応＞
（出典 @Taka1767385）
Takaブログ
@Taka1767385今回のブログです。 不安 緊張 ストレス イライラ 深呼吸 腹式呼吸 呼吸のリズム 正しい呼吸 nichizyouseikatu.com/deep-breath/
（出典 @harikyumorita）
TC鍼灸マッサージ院長（訪問治療）森田遼介 自律神経/東洋医学/健康寿命を延ばしましょう
@harikyumorita気圧の急激な変化の中お過ごしの皆様、お疲れ様です。 長期に続いた夏から一気に冷え込んでいるため、不調が出て当たり前。不調は全部気圧のせい。 今からできることとしては、 ・お湯に浸かる ・ストレッチ ・腹式呼吸 ・瞑想 ・23:00までに就寝 早く落ち着いた時間に切り替えましょう。… pic.x.com/yV0Nt5qsyO
（出典 @tack_shiroiwa）
たかちゃん@白岩孝幸
@tack_shiroiwa返信先:@johnaomori 腹式呼吸から始めましょう()
（出典 @saionoff）
さいお
@saionoff私と住民 セバス「しっかりしろ💢💢」 アーノ「タバコくさいな」 ジオ「何を言っているんだ」 エマちん「オイラでもさすがにそこまではしねぇ」 ありがとうございまぁす！！！！！！！(腹式呼吸)
（出典 @nomal76ersfan）
ことは@Philadelphia
@nomal76ersfan返信先:@kasiwadaLakers 限界まで息を吸うと、吸うのをやめた時に勝手に息が出てくると思います。それに声を乗せれば腹式呼吸で腹から声が出せています
（出典 @ninnin61）
いくえ。◇🌈つとえ☻にん×2
@ninnin61ライブ中、若返りガスとか放出されてんじゃないかって思うくらいお肌のコンディションがよいんですよ毎回。 無意識にニコニコするから口角もあがってリフトアップ効果もあるし、、、、、笑 腹式呼吸もするし、、、、 V系好きは若いっていうのはそーいうこと？ #FANTASTICCIRCUS #FANATICCRISIS
（出典 @Haru16768378）
ハル🐰上洛24日(a!鶴舞)
@Haru16768378返信先:@Alice___manaty マーライオン状態でギブ🫠🫠 Aliceちゃも大丈夫うぅぅ⁉️💦 吐き気や胃が痛いときは右側を下にして横になってゆっくり腹式呼吸をしてみて。 イオン水とか水分補給できてる？ 吐き気がおさまって1時間～2時間後に少量ずつ口にふくむといいみたい。 わたしも早く水分補給したいよぉ😂
（出典 @HeroSky999）
AntKat
@HeroSky999返信先:@kasiwadaLakers 腹筋しっかり使ったり腹式呼吸をまずはマスターしてそのあと鼻腔共鳴などしたら聞こえのいい声になりますよ！
（出典 @jack_channel96）
じゃっく🎃💀👻
@jack_channel96返信先:@shivi_IRIAM ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ 腹式呼吸ちゃんと出来てる証拠ですな( ˇωˇ ) 僕、何時間歌っても全く痛くならない💦 腹式呼吸ってなに:( ;˙꒳˙;):
（出典 @hiromin530）
森本ひろみ/大阪ボサノバ歌手(公式)
@hiromin530返信先:@komugi16sai 腹式呼吸ばっちりだね。
（出典 @utoyYocv7UIsM6H）
加藤和成＠猫成分不足
@utoyYocv7UIsM6H腹式呼吸砲。 今腰痛いけどおおむね元気 x.com/5ducks5/status…
（出典 @po_Root）
ポテのポテト
@po_Root返信先:@u_kanna_u 腹式呼吸かペンでお腹押すか早弁
（出典 @NPCV2020）
みるく✩.*˚
@NPCV2020起きたら深呼吸で代謝アップ。呼吸は早く浅くなりがち。腹式呼吸を意識してお腹と胸を膨らまそう。寒いけど窓を開けて。新鮮な空気は体を目覚めさせ体内時計を整える。痩せ細胞を刺激して消費が始まる。換気で風邪予防にも。これを見たら大きく深呼吸して。週の始まり月曜日、良いスタートにしよう！
（出典 @hiromin530）
@hiromin530私は、ボイトレを数名の先生から習いましたが、A先生からは「犬は腹式呼吸で吠えるからよく響くでしょ、あの発声を真似してみて」と言われ、全然分かりませんでした。その日以降、レッスンをやめました（笑） 分かりやすい例えで説明をしてくれる先生を選びましょう。 x.com/komugi16sai/st…
（出典 @spaspamilk）
すぱみるくん
@spaspamilk腹式呼吸 しんどくない これなのか
（出典 @haruusagi_kyo）
はるうさぎ/双極性２型障害と共生中
@haruusagi_kyo健康雑誌なんて読んだことないけど、不整脈のムックがあったので買って読んでみた。（とばし読み）ここに書いてあるヨガとか呼吸法とかはかつてなんとなくやっていたことだと思う。腹式呼吸はいまも続いてるし。弟に読むか？と利くと「いらん」と言われる。裏表紙をふと見たら脊柱間狭窄症の特集の宣伝…
（出典 @surlyginB）
くれ
@surlyginBやべぇ腹式呼吸以降やろうと思ったら時間がねぇ
（出典 @ebinokara_dane）
えびから🦐
@ebinokara_dane私腹式呼吸下手くそすぎるので習得したいんです
（出典 @r_am034）
まっすう@ミックスボイストレーナー専門家
@r_am034確認の仕方は２つあり、この２つができていれば腹式呼吸、少なくとも歌を歌っていて苦しいと思うことはなくなります。しかし、全身が疲れるようになりますけどね💦
（出典 @nageniku）
sakanafish.com
@nageniku左大臣の腹式呼吸 #光る君へ
（出典 @sara_tougarashi）
さら🙂 部屋も心も断捨離中
@sara_tougarashiおはようございます☺ 今日は緊張する予定があります… なるべく平常心でいられるよう、深い呼吸、腹式呼吸を意識した朝ヨガからスタートです。 でも不安… みなさま、ちょっとだけパワーを分けてください🥺
（出典 @6WqtSUtxI7AdnXv）
白子
@6WqtSUtxI7AdnXv返信先:@onoderamasaru 腹式呼吸もおすすめです🥹🩵
（出典 @Rion_0322H）
莉音@イラストおやすみ中
@Rion_0322H時間がない人は常に腹式呼吸をやるといいかも！私もそうしてるし！ x.com/Rion_0322H/sta…
（出典 @BasilKritzer）
バジル・クリッツァー
@BasilKritzer【腹式呼吸のキモ】2022年 腹式・胸式に共通 ↓ ①息を吸うとき体を膨らませる ②膨らんだところを膨らませたまま吐く ③それを支えと呼ぶ 腹式のキモ！ ↓ ①お腹を膨らませ ②お腹を膨らませたまま ③なので支えがお腹 pic.x.com/rCAKsPufl7
（出典 @aikioku）
奥井亜紀
@aikioku#奥井亜紀 歌ってます情報 #しまじろうチャンネル 心が夢で広がった幼き日々！を思い出させてくれた一曲。 歌の練習をしたい大人の方は ちゃんとお腹から声出して一緒に歌ってみてください❤️ 次から次へ歌が進行いたしますので 腹式呼吸とか息継ぎの勉強になるお歌でしたよん。 x.com/CapriccioPJT/s…
（出典 @daibutuhab_）
かっくん 3ヶ月not利き手生活
@daibutuhab_おはようございます かっくんは腹式呼吸を覚えた かっくんは食欲が減衰した
（出典 @otacaradakarada）
おたから
@otacaradakaradaなんかのテレビ番組で、中森明菜特集をしていたが、どの曲も歌い出しは聞こえない位で、サビでガーッとノド開けて腹式呼吸で歌い上げてるのを思い出して、帰りの電車内では脳内リピートだった💦 Synthesizer Vで試してみるか…
（出典 @bbgt_tsukisama）
株式会社 月緋【BABY GATHERING】
@bbgt_tsukisama返信先:@Apolo__________ 踊りながら膨らませるんだよ因みに！ オタ芸しながらやってみたら？WWWW 次会ったら腹式呼吸で会話しようね
（出典 @liumatan69704）
まーたん
@liumatan69704深呼吸すらできなかった私は肺にいっぱい息が吸い込めることが、こんなにも幸せ💕 いつも浅い呼吸しか出来なかった私(腹式呼吸ができない)は、リラックスすることが出来なかったに違いない… これまでに数回の入院と毎月の点滴が必要だった私は、それがなくなった 普通に呼吸できるのは幸せなのです…
（出典 @molokai1128）
molokai_4y&2y
@molokai1128娘たちに怒鳴るとすぐ喉を痛める。大声出し慣れてないんだよな。腹式呼吸にすれば痛めないかな。
（出典 @mtn385）
みたなあ
@mtn385腹式呼吸の練習をしていますが、頭痛を引き起こしてしまうのが難点… 今日からは休めないので風邪を引かないように気をつけながら仕事行きます なるべく話しかけられませんように 30分早出の長男のお弁当 私のお供🍙じゃこ 梅干忘れた😭 #OnigiriAction #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 pic.x.com/bHYAwIfYAw
（出典 @m_seiji_seijin）
森セイジ
@m_seiji_seijin返信先:@IKUNOchan_Buu83 楽しすぎたー いくちゃんちょーちょーかわいかった。 んまぁMCにはまだまだ課題あるけど。 そこはまぁ、ね。経験経験。 にしても夜は全力でコールしたわー。 ちな、のと壊してないっす 腹式呼吸でコールしてるんで。 (*,,ÒㅅÓ,,)ｷﾘｯ
（出典 @mumunyaaaaa）
むむにゃ。
@mumunyaaaaaすでに腹痛(筋肉痛)がすごい。腹式呼吸できてる気でいたけども、全然でしたね🙄
（出典 @tosiaki_aoi）
M.aoi
@tosiaki_aoi女教師仕置人 ラストシーンの一幕ですが三姉妹のレオタードやセリフ ではなく腹筋部分に注目してみてください 雪美→魅子→麗子様の順でセリフを言う際に腹式呼吸している所を 雪美はベルトとレオタの間に隙間が出来るほど やってますが麗子様は・・・凹んでない疑惑が いやいいんですけどね pic.x.com/VymONQFrzn
（出典 @si0_musuB）
𝐾ⁿ☽︎︎·̩͙｡゜
@si0_musuB返信先:@hiromin530 「腹式呼吸」で吠えてるお犬さん達は、大声で発声する時は 全身が振動してる😳 そーゆーことなのかしら😄
（出典 @fanza55147112）
闇堕ちしたハチワレ
@fanza55147112返信先:@chisakitakami 腹式呼吸で声が出せてるんじゃないですかね😚 歌上手そう
（出典 @kwada2623）
わだっち(ファロー四徴症)
@kwada2623返信先:@Rio140430 年を取るごとに、年々、息が続かなくなってきました。 歌が上手い人って、腹式呼吸がしっかりしていると思うので、肺の機能は影響あると思います。 という、音痴な僕からの言い訳です。
（出典 @bon2airu）
藍瑠@🐰🥚
@bon2airu返信先:@mm_magically 腹式呼吸で体幹鍛えましょ💪
（出典 @higashizumi）
東隅夕暮@猫の国帰省中
@higashizumi返信先:@Ryusei0725sidou 基本有酸素運動なのと、腹式呼吸ちゃんと覚えてたら、お腹超動かすからお腹の肉がなくなる
（出典 @kasuminnmusic）
𝕂𝕒𝕤𝕦𝕞𝕚𝕟𝕟𝕟𝕟𝕟𝕟𝕟
@kasuminnmusic毎年恒例！劇団四季の学校貸切公演 。今年はアラジン！当たり前に素晴らしかったし、どっぷりと魔法の世界に入り込みました。皆様過去一踊りまくってめちゃハード。しかしアラジンとジャスミンの腹式呼吸の凄さよ…！すんごい動いてたな。 pic.x.com/JIAVkCIXK3
（出典 @unitedseapowers）
うたかた
@unitedseapowers返信先:@shinagaws 縦の伸びと腹式呼吸で両肩を下げる、丹田周り中心でひかがみをきちんと伸ばしたり両肘を上げる力をややかけたりは意識しています… あと、角見か弱めで、親指が伸ばしきっていないやや握り込むクセがありますね…人差し指を曲げるとやや改善するので誤魔化せることに一昨日気付きました。
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