お腹痩せを目指している方々には、骨盤の調整が非常に重要だと感じています。特に、「姿勢改善グッズ」を使用せずに、日常生活の中で簡単にできる10秒ストレッチは、忙しい現代人にとって非常に実践的ですね。これこそが、一石二鳥の効果を得る素晴らしい方法だと思います!




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<ツイッターの反応>


る〰️🤍
@ruu_deshikanai_

肺が真っ白だったことはまあまじかーって感じだけどそれよりも背骨の歪みがはっきり見えてそっちの方がまじかーだった🥲レントゲンすごい

(出典 @ruu_deshikanai_)

会心堂
@kaisindou

目が覚めてすぐ「自分にはもう何も残されていないんだから、背骨の歪みを真っ直ぐにしなければ…」という怨念のような決意が飛来した。

(出典 @kaisindou)

シロOT/頭蓋仙骨療法セミナー開催中!
@mosgreen6017

「脳脊髄液が吸収できていない原因」 ①脈絡叢からの産生が過剰  ②モンロー孔や中脳水道などの閉塞による貯留  ③クモ膜顆粒が吸収できていない  ④背骨の歪みにより脳脊髄液が流れていかない

(出典 @mosgreen6017)

maika®︎2017octGirl
@maika54590812

娘の放デイ責任者、相談支援員を交えた担当者会議が無事に終わりました。 娘の体幹の弱さは筋力不足だけでなく背骨の歪みもあるとのことで、整体等の早期治療も検討してみてはと…。軽くググって見たけど、生活圏には全然ないなぁ💦 ※背骨の歪みは整形外科を受診済で、治療の必要がない軽度です

(出典 @maika54590812)

らん🦌☺︎ 🎀3m(修正-1.5m)
@nekinokitanu

色々身体を確認してもらった結果わたしの場合は、 妊娠・出産&帝王切開で腹筋が約立たずになる➡体幹弱くなったことで骨盤が歪む➡脚で無理やり身体を支える➡膝に大きな負担がかかって痛くなる だそうで、シンプルに骨盤の歪みを治せば色んな痛み無くなるとのこと。(背骨の歪みとかは無かった)

(出典 @nekinokitanu)

きだみのる|身体の使い方を考える治療家
@kid_a1005

胃腸障害、慢性疲労、運動不足💦 そんな患者さん方は背骨の歪み調整はマストです 寝てできる背骨〜骨盤までのセルフ調整グッズまた量産しなくちゃ💪 自律神経とか迷走神経とか胸椎○番が関係する…等言われますが、背骨〜骨盤までは確実に連動しますから、1カ所だけケアしても効果は半減し持続しません pic.x.com/0LJF38Oi9a

(出典 @kid_a1005)

会心堂
@kaisindou

目が覚めてすぐ「自分にはもう何も残されていないんだから、背骨の歪みを真っ直ぐにしなければ…」という怨念のような決意が飛来した。

(出典 @kaisindou)

松井ゆか
@matsuiyome_desu

ストレートネックや背骨の歪みにも舌の位置大切 皆さんの舌は口の中でどこにありますか? #ヨガ #姿勢 #ほうれい線 #二重アゴ youtube.com/shorts/GoN5HrA…

(出典 @matsuiyome_desu)

ヒモジ
@LottenohimoG

やっと6月から悩んでた背骨の歪みによる腰の痛みが整体行って改善したのに、健康診断で脊髄曲がってるって引っかかってるの意味わからん

(出典 @LottenohimoG)

とも(B妹)
@GodSukuna

絶対な診断じゃないにせよ、坐骨神経痛じゃないっぽいんやけど、 この尻から膝への痛みは何だ 背骨の歪みか

(出典 @GodSukuna)

北杜の犬
@hokutonoken_az

この一年で10件以上の病院をまわった 「背骨の歪みのせいです」 「内臓が弱っているためです」 「神経症です」 「メンタルの影響です」.. 医者からは色々と病状を言われたけどどれも的外れだった。医者というのがどれほどいい加減か痛感した年でもあった。そしてやはり頼れるのは医者しかいないとも

(出典 @hokutonoken_az)

AT(ベンゾ断薬 5年4か月目🌠【自炊と筋トレの記録
@Atg2016atg

おはようございます 朝だけ断食 ・柿茶 6時50分起床 背骨の歪みが改善 だいぶ真っすぐになってきました 少し強張りは残っています ・体重65.1㎏↑ 火曜日 燃やすゴミ捨て 天気晴れ 良い一日を pic.x.com/nk0Ppc7XET

(出典 @Atg2016atg)

巨大虎猫
@HugeBrownTabby

返信先:@nZqiRf9q7U20042他1人 メノナイトは「十字式健康法」という怪しげな民間療法を全国展開してます。背骨の歪みを取って、いろいろな病気を治す、ともっともらしいことをうたってますが、それをお祈りと大袈裟なパフォーマンスでやろうとするのです。私は、プラシーボ効果しか期待出来ない、と思ってます。

(出典 @HugeBrownTabby)

あいみくん®️
@asakuia2080

返信先:@haruka_kdm919 羨ましい…背骨の歪みとかも関係してるんですかね?

(出典 @asakuia2080)

メビウス⌬誤字る呪い効果発動中
@mebiuscode

返信先:@tansan_anko 背骨の歪み、姿勢の悪化、重心の変化、肩こりの悪化、今まで持ててた程度の重いものが持てないとかは起こると思います あとこの引用先の方は首にしたそうですが ガックガクになってるそうです 本当にやめた方がいいです x.com/mebiuscode/sta…

(出典 @mebiuscode)

ともひろ
@qeEm507P8j6STVf

カイロプラクティックとは 骨盤や背骨の歪みを徒手によって矯正する治療法。 広義では、薬物や手術の方法を除く体操、食餌物理療法を含む治療法を指す。 歪みの原因の多くは姿勢からきます。 あなたの姿勢は大丈夫? 日々の何気ない姿勢で背骨は歪む。

(出典 @qeEm507P8j6STVf)

スクワットの素晴らしさ語ります
@SquatOtakuCh

慢性的な肩こりの改善にスクワットが効果的⁉︎ それホントなの?😒 って思う人へ ホントです! むしろ根本的な肩こり改善にスクワットは必須といっても過言じゃない。 適切なスクワットは背骨のアライメントを改善します。 一方で背骨の歪みは肩甲骨など肩まわりのマルアライメントを招きます。 pic.x.com/C2BUl26u5c

(出典 @SquatOtakuCh)

るか
@ruruca888

リチャード3世の遺骨が発見されて調べてみたら若い頃は美少年で背骨の歪みは生まれつきではなかった~みたいなのを聞いたことがあったけど(違ってたらすみません)まさか考古学者でも何でもないファンが執念で見つけたとは知らなかった。

(出典 @ruruca888)

🐙ナニカ🐙
@SqnWf

どんなに運動したりして筋肉つけてもこれじゃ痩せないと言われ、思い当たる節しかなかったよねwあと呼吸ね…背骨の歪みで呼吸浅くなってたみたい()

(出典 @SqnWf)

りる2
@rrr___knight

背骨の歪みが気になって気になって仕方ない

(出典 @rrr___knight)

ジロー@燕党
@rjnksm

一発で腰(背骨)の歪み取る方法ないんかなぁ。

(出典 @rjnksm)

潜在意識とセルフ矯正コーチ・カウンセラー・小顔矯正師|松浦
@shinjukukogao

昨日、念願の #波動整体 を受けできた!前職の先輩が施術を担当してくれ、脚のむくみ、背骨の歪みがとれスッキリ!整体後、足取り軽く15kmも歩いてしまった!因みに、手土産には、毛糸🧶のような #ウールロールパン を持って行った〜料理嫌いの私が焼いたと言ったら激しく驚いていた🤭 pic.x.com/PAolMBl0BS

(出典 @shinjukukogao)

たねまるーぷうさん2
@hanapakun

【自律神経が整う】不眠症、背骨の歪み、骨盤の歪みが整って自律神経が整うエクササイズ‼️ youtube.com/shorts/t2BwuYC… @YouTubeより

(出典 @hanapakun)

せつな朱遊
@setsuna_chi

私の背骨の歪み方はS字なのかあ

(出典 @setsuna_chi)

さくらちゃん
@sakurachan_re

接骨院の回数券買ってきた ストレートネック、巻き肩、反り腰、背骨の歪み、酷すぎるコリ、全部治してさらなる美人を目指すよ

(出典 @sakurachan_re)

くま (イラスト専用アカウント) NGSプレイヤー(メイン3、4鯖 サブ5、7、10鯖)
@kuma1573480

返信先:@P2mm_N2aofly それは良かったよぉ〜 後お風呂はちゃんと入りなよ 軽めのマッサージした時と同じ効果が得られるからね 後 少しだけ背骨の歪みを治してくれたりするからね

(出典 @kuma1573480)

松本淳
@evo_devo_ex

前十字靭帯断裂も結局は、背骨の歪みが原因してるのだ。自由な背骨を手に入れるのだ。

(出典 @evo_devo_ex)

AT(ベンゾ断薬 5年3か月目🌠【自炊と筋トレの記録
@Atg2016atg

おはようございます 朝だけ断食 ・柿茶 7時起床  背骨の歪みがかなり改善 ・体重65.0㎏↓ 天気小雨 良い一日を pic.x.com/AhkssI7Q7E

(出典 @Atg2016atg)

る〰️🤍
@ruu_deshikanai_

肺が真っ白だったことはまあまじかーって感じだけどそれよりも背骨の歪みがはっきり見えてそっちの方がまじかーだった🥲レントゲンすごい

(出典 @ruu_deshikanai_)

よた🐉
@7hVwR578zBQkPXU

返信先:@kara_nezu24 横になった時に痛むのですね😵 昼間の疲れがどっと押し寄せたか、寝ている姿勢なのか、背骨の歪みや筋肉の疲労か、 痛みが長続きするようでしたら、整形外科とか専門の先生に診ていただいた方が良いのかもしれないですね😞💦

(出典 @7hVwR578zBQkPXU)

風になりたい
@Quesera68696984

【自律神経が整う】不眠症、背骨の歪み、骨盤の歪みが整って自律神経が整うエクササイズ‼️ youtube.com/shorts/t2BwuYC… via @YouTube

(出典 @Quesera68696984)

ライフベル淀川(ベルコ大阪西支社)
@alliance1013

返信先:@neox1124 背骨の歪みが気になっていたので、誠に勝手ながらリポストさせて頂きました。座り仕事などもでの姿勢も気になりますね🧐

(出典 @alliance1013)

MS@クソゲーハンター
@MS69736492

返信先:@DLhclgCCPP50560 安心した(その代わり背骨の歪みを治さなきゃ)

(出典 @MS69736492)

🍊Mao🍊
@maomaomaonu

ちなみに整体はこちらです。首や背骨の歪みを調整してもらい、神経の圧迫を緩めてもらいました。口コミの熱量がすごい高いな…と思って行ってみたら噂に違わずゴッドハンドな先生でした✨ maps.app.goo.gl/3SPs3HhpBQtpCF…

(出典 @maomaomaonu)

しのゆー𝕏酒クズエンジニア
@shinoyu

肛門痛めると長時間座って集中できないですからね…背骨の歪みは疲れやすさを生むし。やはりこの仕事も体力勝負なところはありますね x.com/kumagi/status/…

(出典 @shinoyu)

しんしん︎🧼
@sin1978

返信先:@Hinari_FESTIVE 女子に多いよね😖 血行不良が主な原因らしいけど、しょうが食べて血行促進とかはよく聞くよね👉🏻👈🏻🧄 背骨の歪みも原因になるらしい🦴 茉彩、汗かきじゃん❔ 食べてるもの聞いてみたら改善のヒントもらえるかも☝🏻”💜 サウナで血行促進を鍛えるのも良いのかも🧖‍♀️ おてて触るとほんと冷た〜い😖…

(出典 @sin1978)

ラウンド
@round889

返信先:@MameChian_Lover SB(刹那)『見つけたぞ!背骨の歪みを!』

(出典 @round889)

宮前葵
@AOIKEN72

腰痛のほとんどの原因は骨盤と背骨の歪みなので小まめに整えておけば悪化しない。いくつか骨盤と背骨を整える体操は覚えておいた方が良い。特に座りっぱなしの小説書きの皆様。

(出典 @AOIKEN72)

しも野(諒太郎)
@takennotikusan

整体行ったら良くなった 背骨の歪みがどうたらこうたら あの先生はお上手やわ

(出典 @takennotikusan)

六徳(りっとく)
@hame_hame888

返信先:@WDyyedKYIH1bVXV 背骨の歪みからかも…

(出典 @hame_hame888)

ウプシロン
@w0NP15h1W4639FZ

【自律神経が整う】不眠症、背骨の歪み、骨盤の歪みが整って自律神経が整うエクササイズ‼️ youtube.com/shorts/t2BwuYC… @YouTubeより

(出典 @w0NP15h1W4639FZ)

ミオグロビン
@mio_77

父180くらい、母160くらい、私172なんだけど側弯症で背骨の歪みがあり、もし仮に背骨の湾曲を伸ばすと実質177くらいになると言われている🙄 あ、母も側弯症だからか?それにしても母は私よりも側弯が軽度のはずだし計算が合わないな…??

(出典 @mio_77)