デスクワーカーの肩凝りには筋肉の硬さだけでなく、姿勢や生理的要因も大きく関与していることが近年の研究から明らかになっています。私たちが長時間同じ姿勢でいることで筋肉の疲労が蓄積し、結果的に肩凝りを引き起こすですが、その解決策として定期的なストレッチや体操を取り入れることが推奨されています。今回の特集を通じて、デスクワーカーが肩凝りを改善するための具体的なアプローチを学ぶことができました。




<ツイッターの反応>


くどう ぱと
@KQmariST

首すわる前の赤ちゃんって、胸がしっかりしてるんだよな 生きるために必要な臓器がぎゅっ!肋骨の中に収まっているというかんじで、手足や首がグラグラブラブラなせいかそこだけすごく屈強に思えてね そんなことを思い出した、子供を叱った後の夕方(ため息)

(出典 @KQmariST)


@_muu_666

肋骨ですぎて胸より目立ってる骨ストのみんな、今からこれやればクリスマスに間に合います pic.x.com/43caVh3ZBc

(出典 @_muu_666)

マッチ棒(ライターに憧れている)
@Match_464

好きな曲のイメージイラストを描こうとするも、肋骨の陰影をつけるのが難しすぎて中断したままになっている もう肋骨なんて描かない……

(出典 @Match_464)

九重回
@neotenynandesu

返信先:@kanatan915 咳しすぎでアバラ痛すぎて肋骨サポーター締めてみたけど毎回片頭痛起きて怖くてやめた……

(出典 @neotenynandesu)

いむ
@im__m83

去年の11.12月は肋骨折れてて生きてるだけで辛かったけど今年は今のところ順調に決める気がする(両手首痛いけど)

(出典 @im__m83)

マニマニふぁーむ
@manimanifarm

左の肋骨が痛い 昨日のコンテナぶつけたのが効いてるのかな?? ワンチャン折れてたりしてwww

(出典 @manimanifarm)

5つ星コインの欠片名言bot
@gonibakononaka

返信先:@ny_202vc 俺も前心臓付近痛かったけど内科と整形外科行ったら肋骨折れてたのが分かった

(出典 @gonibakononaka)

アルー・ネリトワネット
@arco_iris_calma

なんだろ…胸?心臓?肋骨?わからんけど、大きく息を吸うと胸部中央が痛いな…

(出典 @arco_iris_calma)

marv マーブ
@papulaboratory

難しいかと、思うが画面の左が右肺になる。左肺もおかしいと思われるが、交通事故のせいで肋骨が左肺をブスリ、胸水が貯まっている。補足です。

(出典 @papulaboratory)

mnm⋆͛🐯⋆͛💙
@Gencha1904

返信先:@szy810sgr 咳つらいよね〜💦 私咳のしすぎで肋骨折れたからしいちゃんも気をつけて😂 お大事にしてね🥺🍀

(出典 @Gencha1904)