「良い菌が4倍も増える」キャベツの食べ方、確かに大きなポイントですね!日常的に摂取することで腸内フローラの改善が期待できるというのは、健康意識の高い私たちにとって嬉しい情報です。こうした食材の特性を知ることで、より良い食生活に繋がりそうです。これからの食事にキャベツを加えて、自ら実験してみたいです!




<ツイッターの反応>


にょにょPPPP
@rSnanhrS6cxPy7u

返信先:@narachan274 薄切り玉ねぎ50 ざく切りキャベツ100 むね肉80 きのこ適量をめんつゆと水で蒸し煮にして 卵1個でとじるだけ〜 サラダチキンは自家製で皮を剥いだむね肉を味付けなしで低温調理しただけなの だから皮なしむね肉を生からでも蒸し鶏を入れてもOK 玄米ごはん150〜200の間で調整するけど

(出典 @rSnanhrS6cxPy7u)

はまやらぃ
@kotteeeeee5984

食品の物価高が叫ばれているが冷静に考えると、今までが安過ぎたんだ!みそ汁の具にキャベツを入れるのが好きなんだけど、キャベツくそ高けぇーなwビックリするわ。 職人が言うには、その時季時季で旬のものや安いものを買えば良いだけということなので、そうしよう。

(出典 @kotteeeeee5984)

エシュマ∞魔女 琥珀 工房[料理垢][ハンドメイド垢][D垢][mm垢]
@esyuma4321

神戸 元町サトナカさん✨ ここのカレー🍛 本当に最高です✨ きのこチキンカレー🍛✨ キャベツのピクルス乗ってます✨ #デート中 pic.x.com/hIuQBqfC9h

(出典 @esyuma4321)

aoao
@AYOSHIMURA9

返信先:@ogggooooo キャベツで巻かないから🪆💗 怠け者のロールキャベツっていうんだそうです😋 ありがとうございます😊

(出典 @AYOSHIMURA9)

みさねぇ
@misane3377

ランチは千キャベツドーン💥から始まる 🥢かにクリームコロッケ&ヒレカツ 🥢ヒレカツ定食 来る途中の鈴鹿の茶畑良かったです😍🍀💫 pic.x.com/LpoQZyHTUt

(出典 @misane3377)

令和の社会・ニュース通信所
@OFQ4bFfHE6R3SYZ

【野菜】「通常の3倍に…」 キャベツ価格が高騰 消費者や飲食店から悲鳴も syakainews81.blog.jp/archives/26167…

(出典 @OFQ4bFfHE6R3SYZ)

グリーンビレッジ🍀パニック障害
@gurivire0613

今日も今日とて 頭痛と肩首ガチガチなので アルプラゾラム、セルシン ロキソニンテープ、フル活用💊 負けてたまるか精神で スーパーのセール参戦🚩 肉以外は全部99円以下だし 肉は100gあたり80円で 1番嬉しかったのは 大根とキャベツで両方99円😳 全部で1700円くらい🛍️ こういう些細な喜びが楽しい🥹 pic.x.com/E30nPCpTlq

(出典 @gurivire0613)

花火ざんまい
@hanabizanmai

通院帰りにイオン→業務スーパーで 食料品購入。キャベツ、タマゴは 高すぎるので見送り。 物価高騰対策なのか、業務スーパーは 客数倍増くらいの勢い。半数は外国人、 半数は高齢者。

(出典 @hanabizanmai)

はら
@2koha2535

返信先:@karen_colorful 昨日のわいの夕飯(キャベツverだけど

(出典 @2koha2535)

クリオネモドキ
@totorodekai

串の奥に敷き詰められた千切りキャベツはちょっと食べづらかったけど、揚げたて美味しかった〜!腹一杯_(:3」z)_ pic.x.com/dLf8CZlztY

(出典 @totorodekai)

yk000 338@勉強垢
@yk000338_study

地理277 長野県や岩手県では冷涼な気候を利用して、レタス、白菜、キャベツなどの高原野菜の抑制栽培が行われている。

(出典 @yk000338_study)

まりも
@tks55kk

返信先:@moi_countess 冷蔵庫にある物を適当にぶちこんで蒸しただけの物なので、レシピはおろか名前もありません😂この器、茶碗に見えるけどレンジ蒸し鉢なんです! お肉(ささみ)とにんじんの下にはきのこ類とキャベツが埋まっています 野菜には軽く塩、お肉には砂糖みりん酒しょうゆと生姜で味つけました~

(出典 @tks55kk)

花火ざんまい
@hanabizanmai

米高騰→麦を食え 代替品があるものはいいのだけれど、 キャベツやタマゴが高いと、お好み焼が 作れないとか、サンドイッチが作れない とか、実害が出ます。

(出典 @hanabizanmai)

はる
@KyF8OPncokzf1RD

返信先:@ko_specialone 安定の美味しさでした! ちょっと濃いめの味付けでキャベツと共に食べるとちょうど良い感じです。 ご飯があればなお最高

(出典 @KyF8OPncokzf1RD)

キャベツ一人旅
@soonnofreeman

R-1グランプリ一回戦  キャベツ一人旅  出番予定 11:45 起床 12:00。 ありがとうございました。来年頑張ります

(出典 @soonnofreeman)

keeel
@keel122

横浜一鶴良いぞ むかしだいぶ通った 親鳥かじりながらおビールをだな シャキシャキのキャベツも 炊き込み鶏飯も 飛ぶぞ

(出典 @keel122)

ね ゆ ぎ
@lgyune

釘宮さんでラーメンを食べました おやつ感覚で300gを食べたけどやっぱ腹空かせて400全マシチーズショウガがマストだよな…ってなります こんなにおいしそうなキャベツがそのまま入っていたので今日の野菜はガチの神でした pic.x.com/TrhvpkTYN4

(出典 @lgyune)

☆なみ☆
@SNST74557600

昨日の夜はほっけ焼いたのと今はまってる蒸しキャベツとかほかにも野菜とこんにゃくを食べたんだけど、今日は厚揚げのお好み焼き風(これもはまってる)とジャガイモと人参のガレットにしようかな~と思ってる

(出典 @SNST74557600)

きたろうさん
@kitarouHK

返信先:@goo_official_x 節約/1人/キャベツ焼き delishkitchen.tv/recipes/118944…

(出典 @kitarouHK)

Yoki
@minion_ovo

シャキシャキモリモリキャベツ!! xg.pasch.fan/share_item?typ…

(出典 @minion_ovo)

出雲の語り部(修行中)
@izumonokansan

お昼はお好み焼き 田んぼや(松江市西生馬町) 松江高専近くの文字通り近くに田園風景が広がる場所でひっそりと営むお好み焼き屋さん ミックス(豚・いか・えび入り)定食 ふわりとした口当たりにたっぷり入ったキャベツの食感が◎ 小鉢のロールキャベツも美味い 味噌汁も具沢山 これで850円はお得! pic.x.com/NP6zo4Deqn

(出典 @izumonokansan)

・. フウセンカズラの種
@LMGsMw8x2OnD7Lt

今日の朝ごはんはこれだった レーズンロールパン キャベツ, ミニトマト🥬🍅(マヨネーズ, 塩) レンチン卵(白だし) HIKARI MISOのスープはるさめ ごまとわかめ(ワカメ足した) アイスカフェオレ 食後に愛犬達とバナナ🍌🐕🐕💕 pic.x.com/4TEht52qE1

(出典 @LMGsMw8x2OnD7Lt)

よしお
@oreyoshiodes

返信先:@yosiyosiyosi_5 やばい!ロールキャベツって全国じゃないんだ……とびっくりしてます…😂美味しいのでぜひ! う、嬉しいです〜!!由々じろうさんの本丸さんめちゃいいな〜と勝手に思ってニコニコしていたので…❤️ 憧れの描き方!?まだまだ描き方に悩んでるのですが褒められて頑張ろと思えました、遊んでください(?)

(出典 @oreyoshiodes)

カマタリa.k.aエスペロマデルサントJr
@kamatarigds1

たまにキャベツの千切りとか食べると吐き気がするんだけどなんでだろう?

(出典 @kamatarigds1)

age44ブルーで何が悪い💙
@age43BLUE_1980

麺打ち修行49日目。 本日は天ぷらの揚げ方を教えて貰った。 因みに天下GO麺のかき揚げの特徴はキャベツをベースに季節によって、地元で採れた野菜を使っている。 実はキャベツはめちゃめちゃかき揚げに合う。ボリュームもあり、甘みもあり食べ応え抜群。… pic.x.com/edE59xm2C7

(出典 @age43BLUE_1980)

ざっきー@駅メモたぬき蕎麦部
@shim_zakky_eki

返信先:@shion_coltwald まさにそれです!キャベツが主役! pic.x.com/zGoNsxTK5o

(出典 @shim_zakky_eki)

桜笑Φ‎𖦹‎‎
@sae___0729

本日はまずこちらから!! プリンスこうやさん、日韓戦と続いて 次はVライバーのキャベツさんとバトル!! TikTokのバトルはいいねだけでも 大きな力になりますჱ̒( ᐛ )̧̢ みんなでもなかさんを応援しにいこ✊🏻´‐ x.com/Shiratama12121…

(出典 @sae___0729)

彷鷹
@ho_yo_t_a

キャベツひと玉350円ってマジか。 野菜の産地と言っていい長野県で、これだよ。

(出典 @ho_yo_t_a)

manaka
@ico_log

ブラックフライデーでキャベツ安くしておくれよ 1玉400円はなかなかきついよ

(出典 @ico_log)

ゆちょむと小桃
@yu_chomuchomu

返信先:@wGyzsWKBCplHPei他1人 こんなんばっか食べてたわー 千切りキャベツじゃなくてブロッコリーと枝豆以外ほぼ一緒・・・ キムチと納豆でオナラ超臭くなるよ

(出典 @yu_chomuchomu)

あんべにゃん
@bu_nyan

この辺でもキャベツは400円になってるな。 ハーフサイズを半額で買ってるから100円で済んでるけど。 ハーフの断面見ると隙間多いな

(出典 @bu_nyan)

ぽてりこ
@nFyNBEyt69QTmV5

じゃがいもとか 玉ネギ 詰め放題は よくみるけど キャベツ詰め放題とか 生卵詰め放題って 見たこと無いね(*^▽^*) pic.x.com/cgCM2yixO0

(出典 @nFyNBEyt69QTmV5)

爺っちゃんの面子(カオ)に懸けて@子
@radiosuroaka1

返信先:@T0K1ME キャベツはちょい高いけど 季節的な物もあるし もうちょい様子見ないとなんともわかんないですねー 米は確かに下の値段が切り上がっちゃった感じするけど

(出典 @radiosuroaka1)

すまきむ
@oranigenklwoo

今お母さんと揉めとるんやけど レタスとキャベツの違いが分からん俺と、スラッグとボージャックをよく間違える俺のお母さんどっちの方がおかしいと思う?

(出典 @oranigenklwoo)

佐伯大地🦁
@AND_swgD

自炊再開🦁ヘルシー肉そばと味噌汁とキャベツ。キャベツめちゃめちゃ高い今🐲 pic.x.com/cnJB86kKK5

(出典 @AND_swgD)

マイキー・ペトロビッチ
@Send_to_pie

返信先:@MGrock0150 アレやるとキャベツの千切りとかも出来るからすげぇ楽

(出典 @Send_to_pie)

松本奈津子
@WrI98bGYoh32333

返信先:@imakara_neruo やはりですか? たしかにカットキャベツ買ったほうがいいですよね💦

(出典 @WrI98bGYoh32333)

鈴木 幸子
@lngmxng36269789

寒いとこんな風にコトコト煮たものが食べたくなる…って事で、ロールキャベツです☺️✨ 舞茸入れたら風味スゴい🍄 しかし野菜…お高いですなぁ💸💦 pic.x.com/euCJZn7HYO

(出典 @lngmxng36269789)

すや
@suwasuya

返信先:@honeybeesqueen 自分はロールキャベツ入っていると嬉しいです! コンビニなら絶対買います!! 魚河岸揚げもおいしおいしですね🤤

(出典 @suwasuya)

たくにゃにゃにゃ♡🐈
@TaKuNya0622

速報】 🦀コロッケ+唐揚げ定食が来た テーブルの上に置いたのはソースだけ キャベツのマヨネーズがない 和がらしある! NO〜 私これ好きじゃない🤣 マヨネーズ+ソースのコロッケお試し できません 🦀コロッケ何百年ぶり そして、、この量まじむり‼️ pic.x.com/OnihdbKIIP

(出典 @TaKuNya0622)