男性ホルモンのテストステロンは、男らしさを決定づける重要な要素です。しかし、このホルモンは外部の環境や社会的な影響を受けて変化することも多いと言われています。特に40代・50代での更年期治療において、このホルモンの増加が求められています。テストステロンの力を利用することで、活力を取り戻し、心身の健康を促進する方法について考えてみましょう。




<関連する記事>



「男らしさ」とは何かを遺伝子から考える
…ときから、すでに外界からいろんな影響を受けているというわけです。テストステロンを増やすにはもちろん「男らしい」という性格も、いい面ばかりじゃない。攻撃…
(出典:)

【40代・50代「更年期治療」をアップデート!⑥】女性も助けてくれる男性ホルモン「テストステロン」を味方につけたい!
…こなすには、男性ホルモンの力を借りるが勝ちです。 むしろ意識的にテストステロンを増やすように努めたいもの。これはムキムキになるとかいう話じゃなく、自然…
(出典:)

男性の更年期障害 80%以上が医療機関受診せず…「何の病気か分からず困っている方も」治療方法・兆候サインは?
…には出口はないですけども、ただし今はいろいろな加療によって体内のテストステロンを増やすこともできる可能性が出てきていますので、医療的にはなんとかできる…
(出典:)

政治家はなぜ不倫するのか 精神科医・和田秀樹が教える「愛のホルモン」テストステロンとの付き合い方
…■テストステロンは増やせる  どうすればテストステロンを増やせるのだろうか。 「テストステロンを増やす要素は3つ。1に食生活、2に運動、3に性的刺激です」  テストス…
(出典:)

【男性更年期に起こること】男性ホルモンが減るとどうなる? 
…ありません。生活習慣を変えたり、毎日の生活のなかの少しの工夫で、テストステロンを増やすことができる可能性があります。◉運動〜まずはスクワットから〜適度…
(出典:)

<ツイッターの反応>


キツネ@科学が認めた薄毛/抜け毛の最終兵器AGA治療薬などを紹介
@AgaF0x91

男性ホルモン「テストステロン」が抜け毛を増やしてハゲさせる?違う。5αリダクターゼがテストステロンをDHT(ジヒドロテストステロン)に変えるのが原因。これが髪の毛の成長と生まれ変わりの邪魔をして薄毛に追い込んでくる。間違えないように!テストステロンを増やす筋トレは原点にして頂点。

(出典 @AgaF0x91)

地方ビルダー
@KINNIKURSK

『天然テストステロンブースター』 •生タマネギ •焼ニンニク アリシンが含まれ、それが体内でビタミンBと結合するとアリチアミンになる アリチアミンはテストステロンを増やす🔥 ※たまねぎのアリシンは熱に弱く、生ニンニクのアリシンはテストステロンを減らす可能性が! 天然に勝るサプリなし pic.x.com/bJjoTuxZDG

(出典 @KINNIKURSK)

冨岡 宏行(ガラッパチニキ)
@tomiokaAandB

おはようございます 『テストステロンを増やすのは◯◯』 #Ameba20周年 #テストステロン #伊丹市 #鍼灸接骨院 #筋膜リリース #ダイエット #ダイエット垢と繋がりたい #トレーニング #マラソン #ランニング #プロテイン #スクワット ameblo.jp/1031yan/entry-…

(出典 @tomiokaAandB)

キツネ@AGAとEDに徹底抗戦するアラフォー男によるPR
@AgaF0x91

男性ホルモン「テストステロン」が増えるとハゲる!?違う違う。5αリダクターゼがテストステロンをDHT(ジヒドロテストステロン)に変えるのが原因。こいつが髪の毛の成長と生まれ変わりの邪魔をする。間違えないように!テストステロンを増やす筋トレは原点にして頂点。恨むならDHTだからね。

(出典 @AgaF0x91)

teara
@teara_rara

テストステロンを増やす食事には、次のようなものがあります。 肉や魚、卵などタンパク質を多く含む食品 牡蠣や豚レバーなど亜鉛を含む食品 山芋や自然薯などDHEAを含む食品 きのこ類などビタミンDを含む食品 納豆や海藻、緑黄色野菜などビタミンKを含む食品

(出典 @teara_rara)

セルノスジェルブログ!セルノスジェルを使ってみた!増大効果はあるか?
@CernosGelbig

ウェイトトレーニングでの効果をより高める為に一か月使用。確実にテストステロンを増やすならインジェクションでやればいいのだが、オフサイクルが面倒なので、オフがいらなそうで緩やかに効きそうなジェルをお試し。結論からするとそこそこ効いた感じはします。確実に筋量を増加させるにはも、、、

(出典 @CernosGelbig)

栞名カナン
@shiorinakanan

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた~😁 #PR amzn.to/49W5mDW

(出典 @shiorinakanan)

栞名カナン
@shiorinakanan

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた~😁 #PR amzn.to/49W5mDW

(出典 @shiorinakanan)

オナ禁ダイエットおじさん
@Flkdt91fLh47667

紅鮭とキノコのアヒージョ[テストステロンのおいしいレシピ] | metropolitana.tokyo [メトロポリターナトーキョー] テストステロンを増やすレシピ (((o(*゚▽゚*)o)))♡ 断食が終わったら作ってみようと思います。 metropolitana.tokyo/ja/archive/met…

(出典 @Flkdt91fLh47667)

ナイトプロテインPLUS|男性特化型ヘルスケアデータベース
@np_plus_jp

【爆増】テストステロンを増やす9つの栄養素と摂取源を解説 plus.nightprotein.jp/articles/799 テストステロンは様々な栄養素との関わり合いによって分泌されます。…

(出典 @np_plus_jp)

キツネ改@科学が認めた薄毛/抜け毛の最終兵器AGA治療薬などを紹介
@complexAgaEdLoh

男性ホルモン「テストステロン」が抜け毛を増やしてハゲさせる!?違う。5αリダクターゼがテストステロンをDHT(ジヒドロテストステロン)に変えるのが原因。これが髪の毛の成長と生まれ変わりの邪魔をして薄毛に追い込んでくる。間違えないように!テストステロンを増やす筋トレは原点にして頂点。

(出典 @complexAgaEdLoh)

キツネ@科学が認めた薄毛/抜け毛の最終兵器AGA治療薬などを紹介
@AgaF0x91

男性ホルモン「テストステロン」が抜け毛を増やしてハゲさせる?違う。5αリダクターゼがテストステロンをDHT(ジヒドロテストステロン)に変えるのが原因。これが髪の毛の成長と生まれ変わりの邪魔をして薄毛に追い込んでくる。間違えないように!テストステロンを増やす筋トレは原点にして頂点。

(出典 @AgaF0x91)

パッシブくん
@silentPUA

テストステロンを増やすのにホルモン補充やらホルモンブースト系サプリは手っ取り早いけどヤバイよね。 減ってるのは加齢が直接の原因ではない。 だから対処は可能。 だけど戻すのに時間と手間はめちゃくちゃかかる。 ホルモンが減るレベルまで行ってるということは結構行っちゃってるってことなので

(出典 @silentPUA)

たむへんどりくす
@tamuhendrix

おはようございます☀ 筋トレ、プロテイン補給完了💪 不安感におそわれるのは、 男性ホルモンのテストステロンの 低下が原因かも。 テストステロンを増やすには睡眠、 運動、ストレスをためない、タンパク質を とることが大事だそう。 さあ今週もしっかりやり切りましょう!

(出典 @tamuhendrix)

遠藤健太郎 Kentaro Endo
@kuronyaro

雄同士の闘争に勝ち続けたライオンは男性ホルモンが増えて自信がつき、たてがみは黒く立派になっていく。負けて群れから追われたライオンは自信を失いたてがみの色が薄くなるという。 人間も、男のテストステロンを増やす一番の要因は競争にあるとの研究結果もある。 争って勝たなきゃな。俗であれ。

(出典 @kuronyaro)

キツネ@AGAとEDに徹底抗戦するアラフォー男によるPR
@AgaF0x91

男性ホルモン「テストステロン」が増えるとハゲる!?違う違う。5αリダクターゼがテストステロンをDHT(ジヒドロテストステロン)に変えるのが原因。こいつが髪の毛の成長と生まれ変わりの邪魔をする。間違えないように!テストステロンを増やす筋トレは原点にして頂点。恨むならDHTだからね。

(出典 @AgaF0x91)

大阪カルサイネイザン専門サロン&スクール Re:Karsai
@ReKarsai

【コンビニで買える勃起飯】 テストステロンなどホルモン全般の食材となるのは『脂質』『タンパク質』です。 肉や魚、卵には脂質の他にもタンパク質が豊富に含まれ、テストステロンを合成するには重要な栄養素です。 コンビニで手軽に買える『テストステロンを増やす食べ物3選』とは? お昼に続く pic.x.com/sAWI1CjePl

(出典 @ReKarsai)

栞名カナン
@shiorinakanan

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた~😁 #PR amzn.to/49W5mDW

(出典 @shiorinakanan)

遠藤健太郎 Kentaro Endo
@kuronyaro

ろくに鍛えてないのにマッチョ化してきたわ。テストステロンを増やすことに余念がないからかな🤔

(出典 @kuronyaro)

グラスSNSで知り合って5ヶ月で結婚した男のつぶやき@ダイエット@ブログ
@WiygM

テストステロンを増やすのに効果的なのは 射精する事が1番楽に増やせます 月に21日射精したらいいらしい 週にすると5日間になり、かなり多いと思います 1人でも良し相手が居るならお願いしてみたら良いと思います

(出典 @WiygM)

栞名カナン
@shiorinakanan

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた~😁 #PR amzn.to/49W5mDW

(出典 @shiorinakanan)

トカエル - 物々交換アプリで新しい漫画を発見しよう!
@tocaeru

テストステロンを増やす料理(1/2) #トカエル #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 pic.x.com/u1EmEEf3ky

(出典 @tocaeru)

栞名カナン
@shiorinakanan

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた~😁 #PR amzn.to/49W5mDW

(出典 @shiorinakanan)

SterriaR
@RSterria82220

【テストステロンを増やすとハゲは本当?】 news.mynavi.jp/kikaku/2024042…

(出典 @RSterria82220)

キツネ@AGAとEDに徹底抗戦するアラフォー男によるPR
@AgaF0x91

男性ホルモン「テストステロン」が増えるとハゲる!?違う違う。5αリダクターゼがテストステロンをDHT(ジヒドロテストステロン)に変えるのが原因。こいつが髪の毛の成長と生まれ変わりの邪魔をする。間違えないように!テストステロンを増やす筋トレは原点にして頂点。恨むならDHTだからね。

(出典 @AgaF0x91)

ナイトプロテインPLUS|男性特化型ヘルスケアデータベース
@np_plus_jp

アシュワガンダとテストステロンの関係や摂り方のコツを解説 plus.nightprotein.jp/articles/795 ハーブの一種、アシュワガンダには、テストステロンを増やす効果が期待できます。本記事ではアシュワガンダとテストステロンの関係や、摂取の際の注意点などを解説します。

(出典 @np_plus_jp)

地方ビルダー
@KINNIKURSK

『天然テストステロンブースター』 •生タマネギ •焼ニンニク アリシンが含まれ、それが体内でビタミンBと結合するとアリチアミンになる アリチアミンはテストステロンを増やす🔥 ※たまねぎのアリシンは熱に弱く、生ニンニクのアリシンはテストステロンを減らす可能性が! 天然に勝るサプリなし pic.x.com/bJjoTuxZDG

(出典 @KINNIKURSK)

【公式】ナイトプロテイン|オトコの悩み解決
@NightProtein_jp

テストステロンを増やすとモテるって本当? pic.x.com/26D6fA2s7m

(出典 @NightProtein_jp)

クロミッド 薬局で買える?クロミッドが安く買える通販は
@AleahShore39632

自己テストステロンを増やすために飲みました。30錠ほど約2か月間の間に飲みました。その後計測したところ、29.5pg/mlと、若年層の平均値の倍且つ若年層のほぼ上限くらいの値の自己テストステロン値になりました。男性更年期には外部からステロイドを摂取する方法もあります、、、

(出典 @AleahShore39632)

カリフラワー
@qGRsTixtBAyoDQO

返信先:@macchi31 乳製品(ラクトフェリン)は、鉄をキレートしてくれる作用とテストステロンを増やす作用があるので、自分は積極的に摂取してます。 グラスフェッド牛であれば、エストロゲンを気にしなくても良い気がします。 ameblo.jp/nomadodiet/ent…

(出典 @qGRsTixtBAyoDQO)

栞名カナン
@shiorinakanan

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた~😁 #PR amzn.to/49W5mDW

(出典 @shiorinakanan)

栞名カナン
@shiorinakanan

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた~😁 #PR amzn.to/49W5mDW

(出典 @shiorinakanan)

キツネ@AGAとEDに徹底抗戦するアラフォー男によるPR
@AgaF0x91

男性ホルモン「テストステロン」が増えるとハゲる!?違う違う。5αリダクターゼがテストステロンをDHT(ジヒドロテストステロン)に変えるのが原因。こいつが髪の毛の成長と生まれ変わりの邪魔をする。間違えないように!テストステロンを増やす筋トレは原点にして頂点。恨むならDHTだからね。

(出典 @AgaF0x91)

栞名カナン
@shiorinakanan

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた~😁 #PR amzn.to/49W5mDW

(出典 @shiorinakanan)

栞名カナン
@shiorinakanan

筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた~😁 #PR amzn.to/49W5mDW

(出典 @shiorinakanan)