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＜ツイッターの反応＞
（出典 @akari_hasegawa）
長谷川あかり
@akari_hasegawa「病は気から」みたいなもので、限界の時に「どこからどうみても限界です！」というご飯を食べ続けるとじわじわメンタルにくるので、なるべく手をかけずに手をかけたような雰囲気だけ味わえる食事を摂ることをお勧めしています。パックごはんを雑穀米のものにするとか、そのくらいのことでいいのです。 x.com/akari_hasegawa…
（出典 @taiju_h2）
ヴォルトトス吉田
@taiju_h2吉田んちの今日のごはん メカジキのガーリックステーキと雑穀米とみそ汁 pic.x.com/GxjHZTpOQS
（出典 @Kokona57362）
ここな@関西アイドル＆トレンドフォロワー
@Kokona57362えー😍✨ 🎉Amazonブラックフライデー✨ まだまだ高い、お米が安いぞ✨ アイリスオーヤマ 雑穀米 十六穀米 個包装 分包タイプ リッチもち麦たっぷりブレンド 450g(30g×15袋) なんと31%割引😳 ↓ amazon.co.jp/dp/B07DL7NKRR/… #Amazonブラックフライデー #PR
（出典 @kztgm12345）
こう
@kztgm12345返信先:@rinchan_funclub 雑穀米、意外と美味しいですよね😄
（出典 @E3nyadPW6B65293）
米ランキング
@E3nyadPW6B6529312月2日の楽天ランキング1位! 国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米 送料無料1日30品目の栄養を実現！白米と一緒に炊くだけでもちぷち美味しい栄養ごはん三十雑穀米 国産1000円 ポッキリ ギフト ビタミン ミネラル 価格：666円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pwf8b.n…
（出典 @midori_mo_）
りょっく
@midori_mo_ここ最近雑穀米ばっかり食べてて久々に白米炊いたんだけど 白米…美味いな…？って気持ちになっている
（出典 @yR5RDkDueDS6yTL）
かずみ
@yR5RDkDueDS6yTL返信先:@macrobi_diary ″ 萬福のワンタンメン″ 昔ながら…って感じで…三角の卵が頑張って主役になろぉとしてる感じにも思えたりして🫠 チャヤのパンは何味なの⁉︎ 雑穀米も健康そう〜
（出典 @kurui0718）
玖涙おじさん(3)🌱
@kurui0718最近ずっと雑穀米だったからか新米だからか今日白米超美味しかった〜〜🥲🥲お米光ってたから多分新米さまさまだ……🌾✨
（出典 @itachi_azami）
イタッチ
@itachi_azami本日の夜ご飯は 雑穀米 ほうれん草の味噌汁 秋刀魚の塩焼き お弁当用に切ったりんごのあまり いただきます！ pic.x.com/1UAovCu8ku
（出典 @24racoon）
風邪で寝るライオン
@24racoon返信先:@smile_channel25 もういいかげん玄米だの雑穀米だの言ってないで白米食えよ
（出典 @a0keBNVu7C93840）
を
@a0keBNVu7C9384011/30 朝 マロンデニッシュ 昼 弁当 夜 雑穀米、大根なめこ豆腐の味噌汁、鮭のムニエル pic.x.com/ApzXOBiwez
（出典 @koba_nogi46）
こば
@koba_nogi46自炊する5期の雑穀米率よ 和といろはしか確認してないけど()
（出典 @uranicochan41）
裏にこちゃん™。
@uranicochan41QVCでやってる奈美悦子の雑穀米がマジで欲しい。
（出典 @akari_hasegawa）
@akari_hasegawa「病は気から」みたいなもので、限界の時に「どこからどうみても限界です！」というご飯を食べ続けるとじわじわメンタルにくるので、なるべく手をかけずに手をかけたような雰囲気だけ味わえる食事を摂ることをお勧めしています。パックごはんを雑穀米のものにするとか、そのくらいのことでいいのです。 x.com/akari_hasegawa…
（出典 @AI_RIN_0801）
RINAI
@AI_RIN_0801雑穀米 安く購入できた✌️😄 800g 完全国産 未来雑穀21+マンナン (400g×2袋) 雑穀米 送料無料【プチプラ特集】 #カウシェ kauche.page.link/KqzCQZ4u5mYV61…
（出典 @akira_ip_2012）
あきら
@akira_ip_2012返信先:@sagakeiba 午前中ささっと行って雑穀米スティック買ってUMATENAのLIVEある中洲に向かいました。美味しかったです。
（出典 @ADHD58431981）
堕天使ちゃん😇ADHD🍆脱獄目指す内科CL🍆＋ぼんやり婚活垢
@ADHD58431981自炊のレベルが一向に上がらないし、彩りという概念がない😇 ただ栄養としては良い気はしてる（雑穀米だし、味噌汁には3〜4種類具材入れてる） pic.x.com/RN7HENW4rc
（出典 @Goriath_Publish）
澤俊之@NovelJam2024著者
@Goriath_Publish晩ごはんです。ヨークデリのヘルシー雑穀米弁当🍱 pic.x.com/Z27OvEjHXp
（出典 @Mako_taka71）
Makoto/✡
@Mako_taka71近くのお店が無くなってからの久しぶりの大戸屋。鮪とろろの雑穀米が美味しくてモリモリ食べれた。 pic.x.com/fv0zuz7ZDk
（出典 @gura_est14）
Gura(Estrelia)
@gura_est14温野菜と油淋鶏と雑穀米と豆乳スープ🍲 最近豆乳スープにハマっておる 家でも作れないかなぁ pic.x.com/vSMgE60gCa
（出典 @Akira_h2831）
Chura.H
@Akira_h2831返信先:@Osaka2024m 政府に裏がないわけが無い…よね🤷 玄米とか雑穀米は身体にいいのは分かってるんだけど、やっぱり白米が好き🍚
（出典 @kaizoku_kanai）
勇者カナイ@DQ友達募集中
@kaizoku_kanai返信先:@Endermanchan30 いろんな食感あるから 雑穀米好きだなー😊
（出典 @zirai_0501）
ふくこ@兵庫 菜食料理家
@zirai_0501返信先:@Awakend_Citizen どうせ食べるなら栄養が詰まってる玄米がいいですよね！ 私は玄米が少し合わないので分つき米に、雑穀米などを入れて、プラスレンズ豆の入った味噌汁などで毎食食べてますが、体に優しい選択は心も満足しますね！
（出典 @otantosan929）
yuka
@otantosan929【国産】二十五雑穀米 450g 送料無料《7-14営業日以内に出荷予定(土日祝日除く)》【プチプラ特集】 #カウシェ kauche.page.link/BiJnuRg2fEJbg4…
（出典 @2M1ZVcfOER16300）
小野はるみ
@2M1ZVcfOER16300返信先:@margyro こやまさんち、雑穀米なんだ！👀
（出典 @Mitemite711）
みてみて
@Mitemite711ブラックフライデーセール -13% ￥6,280 [山善] 炊飯器 一人暮らし 5.5合 マイコン式 二人暮らし 玄米 雑穀米 炊き分け13種 最短20分炊飯 「メニューに合わせた白米炊き分け機能付き」 クリーン... Amazonよりamzn.to/4gcYrZU
（出典 @natsu018048）
ナツ
@natsu018048ええっ❗ ✨Amazonブラックフライデー! 店頭では高いけど、お米も安いよ😍 アイリスオーヤマ 雑穀米 十六穀米 個包装 分包タイプ リッチもち麦たっぷりブレンド 450g(30g×15袋) なんと31%割引‼ 🔻 amazon.co.jp/dp/B07DL7NKRR/… #Amazonブラックフライデー #PR
（出典 @haruka_kiru2024）
はるか
@haruka_kiru2024【PR】 こめからだ お米ともち麦ブレンド もちぷち黄金ごはん 2㎏ 国産のもち麦と厳選されたお米をブレンドした もちもち食感の雑穀米です。 無洗米なので、手間いらずで 毎日の食事を楽しく健康的に。 #もちぷち食感 #健康雑穀米 商品詳細はこちらamzn.to/3YwqNay
（出典 @Tamakeri_Keri）
たまけり
@Tamakeri_Keri#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #Twitter家庭料理部 肩手羽と玉子と春菊の甘辛煮 カブとワカメの甘酢漬け ピーマンおかか冷や奴 和風マッシュポテト 里芋とワカメと厚揚げとカブの葉とシイタケの味噌汁 とろろ雑穀米 pic.x.com/Bg94qdL8ZU
（出典 @BC2mXCyTwl83346）
桜🌸
@BC2mXCyTwl83346朝：さつまいも(140g)、コーンスープ 昼：中華丼(米130g) 夜 主食：もち麦＋雑穀米 130g 主菜：鶏もも塩胡椒焼(1/2枚)、中華丼の具 副菜：ほうれん草のツナ和え 汁物：わかめの味噌汁 pic.x.com/jqmq0b0QWa
（出典 @yes_oniku）
sukiyaki
@yes_onikuめも 白米2合、雑穀米1包、もち麦大さじ1、黒米大さじ3 昨日よりは黒いけどまだ黒くしたい 雑穀米かもち麦を無しにしてみるか？
（出典 @melon_oyo）
🍈めろんちゃん🐶
@melon_oyo物価高を先読みして←4月に頼んだふるさと納税のお米20kgが届いたので、雑穀米混ぜて炊いたらとっても美味しそう！😋😋😋😋😋 pic.x.com/phvB77tGbv
（出典 @yR5RDkDueDS6yTL）
@yR5RDkDueDS6yTL返信先:@macrobi_diary ″ひとこきゅう″の雑穀米もいいね‼️ 野菜いっぱいで🥦美味しそぉ〜🥢 うどん2玉🤭 からのミニTKG🍚 まぁまぁの炭水化物の数値だろぉね〜笑笑 《逆マクロビ日記】 ・いきなりステーキ130g ・サラダ🥗 ・スガキヤ🍨紅茶アフォガード pic.x.com/MLdxc15ijC
（出典 @Gsmr5Pmsy）
ひいか
@Gsmr5Pmsy返信先:@za_kome はじめまして！気づくのが遅くなりました本当すいません😭 褒めて貰えて嬉しいです、、！！私は雑穀米さんのマフラー🦅のイラスト大好きです😖🫶🏻こちらこそよろしくお願いします！
（出典 @otegoro22）
お手頃特価・激安通販
@otegoro22PR Amazonでこめからだ お米と雑穀ブレンド もっちり6種の雑穀米 無洗米 2㎏が1,382円で販売中。 定期便購入なら更に最大5％OFFになります otegoro-gekiyasu.com/archives/150354
（出典 @0538pxeq）
バジル
@0538pxeq本日の朝活 こんな時間に朝活の投稿 朝からバタバタでようやく自宅で一息 今朝はVAAM飲んで４５分ステッパーからスタート お弁当用の雑穀米を炊いて今週用のきなこブラウニーを作り洗濯し冬用タイヤに履き替え買い出しに行った 忙しかった #書く習慣 #VAAM #ステッパー #家事 #雑用 #きなこブラウニー
（出典 @yorkie9006）
犬㌠🐶🏍️
@yorkie9006モグワイかわいいよなぁ〜 密林で見たダンシングモグワイが忘れられない。 ところでひと昔前って密林はちょっと安いみたいな感じなかった？ 雑穀米買おうとしたらスーパーの2倍の値段だったんだけど
（出典 @zukky_no1_saeko）
さえ⍤⃝
@zukky_no1_saeko貧乏女の自炊日記📔12日目夜 雑穀米ごはん さば味噌煮(冷凍🐟) かぼちゃの煮物🎃 キャベツと魚肉ソーセージの和え物 pic.x.com/xhMt3EgkyI
（出典 @taiju_h2）
@taiju_h2吉田んちの今日のごはん メカジキのガーリックステーキと雑穀米とみそ汁 pic.x.com/GxjHZTpOQS
（出典 @rinakichi3）
Rina.K
@rinakichi3何を食べたいか全然わからない日の夜ご飯は大体こんな感じ #おうちごはん #今日の晩ごはん #納豆 #ポテトサラダ #鴨のロースト #焼売 #発芽玄米 #雑穀米 pic.x.com/WYo80L2N5X
（出典 @Endermanchan30）
EndermanChanえんちゃん
@Endermanchan30返信先:@kaizoku_kanai 私、必ず雑穀米にする😄 家で炊くと雑穀米 白飯じゃないから、子どもが小さい時は 飽きて嫌がってた😅
（出典 @flyawaypico）
ぴこ
@flyawaypico返信先:@iwata_tomoki なんと綺麗なチャーハン🤤 雑穀米的なの使ってますか？？🤔 お風呂出たので急いでドライヤーして備えます(ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
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