背中と二の腕を引き締める！チューブトレーニングの効果

紀子さまの着物姿から感じる美しさとともに、身体のラインを整えることの重要性も再認識しました。特に肩や背中をケアすることは印象を大きく変える要素であり、チューブトレーニングを取り入れることで、その効果を日常生活に取り入れられるのは素晴らしいと思います。

(3ページ目)紀子さま戴冠式での着物姿、なぜ「たるみ」と「よれ」が気になったのか【2023年上半期ベスト10】 - アエラドット朝日新聞出版

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＜ツイッターの反応＞

mcs.kotonoha@gmail.com
@McsKotonoha

そんな疲れを投稿した後ベッドに戻り背中から力が抜けたのが分かり驚く弛みが強まっていたから起きた姿勢で使う筋肉やその姿勢でかかる自重などで戻った強張りが疲労として認知されたのも分かった背中の弛みが増した事でこのiPhone操作(指)の動きでさえも背中の筋肉と連動し動いていたと分かる x.com/McsKotonoha/st…

（出典 @McsKotonoha）

いくぽん(いもフライ)
@IKU_PON

返信先:@sirosibainu チョビ氏は監視のプロですね。お茶汲み免除の変わりに背中の弛みを揉ませてください。

（出典 @IKU_PON）

ヤスノブ
@Ya3Rock

登山の時寝袋に入って寝転んだ後に背中の弛みを伸ばして位置調節するのってめんどくさくないですか？ #寝袋 #登山 #教えてベテランさん

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いくぽん(いもフライ)
@IKU_PON

返信先:@sirosibainu チョビ氏は監視のプロですね。お茶汲み免除の変わりに背中の弛みを揉ませてください。

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そんな疲れを投稿した後ベッドに戻り背中から力が抜けたのが分かり驚く弛みが強まっていたから起きた姿勢で使う筋肉やその姿勢でかかる自重などで戻った強張りが疲労として認知されたのも分かった背中の弛みが増した事でこのiPhone操作(指)の動きでさえも背中の筋肉と連動し動いていたと分かる x.com/McsKotonoha/st…

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