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（出典 @mocha_N_31）
mocha
@mocha_N_31数日前にポストした内容の続き 母が無事回復し退院することができ、1ヶ月ほど私の家で過ごすことになった。お風呂の介助をしたり、肺に水が溜まっている状態だったので、減塩食の指導があり、ご飯を作るときは気を遣った。 その時に気づいたことがある。 私は心配のあまり母の食事について
（出典 @BINuuKGssO6pmvt）
らんまる
@BINuuKGssO6pmvtZEPPINが減塩してるって知らなかったぁ 😱🤩 #家族の笑顔と健康を守りたい そんな願い。Glicoがおいしく叶えます！料理が手軽になるパナソニック 電気圧力鍋を、抽選で8名様に！ #Glicoおいしい塩分量シリーズ #ZEPPIN @glico_kitchen
（出典 @flap_ena）
月森(つきもり)エナ
@flap_enaおはよー꒰ᐡ⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ‹⸝⸝ᐡ꒱ みてー減塩醤油とえなちだよー(？) 今日はちょーーぜつ早起き❕過去一❕ みんなほめてー！ pic.x.com/G3dTtAhhWM
（出典 @momo05112474）
🌈もも(アラフィフおばさん)
@momo05112474返信先:@abc81517123537 おはようございます♪ 食べ物も気をつけないとですね😊 減塩を意識かな、と思ってます。 今日も頑張りましょう♪
（出典 @_JonHendricks_）
JonathanHendricks
@_JonHendricks_【寝る前に血圧210→105に下げる】首をもむだけで顔のたるみ、ほうれい線、シミを解消‼減塩よりも老廃物ドバドバ流れて爆痩せできる薬に依存しないリンパマッサージで自律神経からくる首コリ・頭痛まで治す！ youtu.be/uPJRUh_LDD4?si… @YouTubeから
（出典 @sugisaku2106）
S A K
@sugisaku2106おはようございます 本日も共用廊下の定期清掃 カミさんが私の為に高いキャベツを買ってきてくれた 蒸し野菜美味しかった 血圧よし！ 減塩生活にもやっと慣れてきた ご安全に！ #定期清掃 #減塩 #血圧 #蒸し野菜
（出典 @right_nono）
ライトノノ
@right_nono' 世田谷自然食品 温かフリーズドライ ギフトセット 計19食 (減塩おみそ汁10種 海鮮おみそ汁3種類 にゅうめん3種類 雑炊3種類 各1食) 味噌汁 フリーズドライ 保存食 御歳暮 インスタント 蟹汁 海鮮 具だくさん 具材 .. #ad amazon.co.jp/dp/B0DMZCS4DJ?…
（出典 @ha7me1）
あ ゆ
@ha7me1特に問題なしだったー！ 血圧は1回目めちゃ高、２回目で落ち着いたからもうこれは仕方ない、3回目測れば普通になったんだろうけど、家での血圧が普通だから特に何も言われなかった。 また年末に病院ー！また減塩生活がんばりまーす！
（出典 @Nekomi3118706）
藍@秋田の米農家
@Nekomi3118706返信先:@kurobe333他3人 8人も死者を出してしまった漬物業者さんを恨むしかないですね… ずさんな管理体制だったそうなので おばあちゃんたちが昔ながらに作ってる梅干しだったら大丈夫かもしれないですが、時代の流れで減塩したりしてたら危ないかもしれないし
（出典 @minnmirider）
みいちゃん
@minnmirider塩分とるな！！といわれて。 1 サーモンの刺身は黒胡椒とレモンのみ。 2 すき焼きは割下やめて、少量のてんさい糖と減塩醤油を数滴、お肉投入都度。生卵 すき焼きというより焼き肉？笑 pic.x.com/BDAB6tYPlp
（出典 @hitoshikataoka）
Hitoshi Kataoka 片岡 斉
@hitoshikataoka返信先:@marukawa1914 ありがとうございます。減塩より減糖ですね。👍
（出典 @OzonCocktail）
ozon障がい者にも健康診断を
@OzonCocktail日内変動ありで週に4回測定推奨…外来ではちょっとあれだけど、減塩！というだけより、数字が示せればイメージきやすく意識化に繋がりそうです 尿ナトカリ比の目標値で高血圧学会が声明 | 医学ニュース | Medical Tribune medical-tribune.co.jp/news/articles/…
（出典 @riuchippoi）
りうち
@riuchippoi茅乃舎さんの減塩出汁で炊いた粥うますぎる。永遠に食える
（出典 @kyokuyo_PR）
キョクヨー【株式会社極洋】
@kyokuyo_PR返信先:@match3san 「減塩」さば缶も発売中です🐟 お試しいただければ... 水煮 marche.kyokuyo.co.jp/shop/g/g100389/ みそ煮 marche.kyokuyo.co.jp/shop/g/g100390/ pic.x.com/JBRXAPyzIz
（出典 @mj_transfer）
マンダリン🇯🇵南の島で疎開暮らし
@mj_transferそうだそうだ👏 減塩じゃなくて減糖だ！ どこもかしこも砂糖が溢れてる。 手土産にお菓子や甘いもの持ってくるのやめて😊 x.com/marukawa1914/s…
（出典 @70_rir）
リル
@70_rir上の子がヒガシマルうどんスープを気に入ったので買い足そうとしたら、もうネットスーパーには減塩タイプしかなかった。うち全員低血圧だし私は味覚異常で何でも薄味に感じるから減塩じゃない方が欲しいのに。
（出典 @akopavo）
akikopavolka
@akopavo声は出ないし出てもかすれて裏返ってしまう上に鼻かみすぎて鼻血は出るし。こんな調子だからレッスン中に生徒が心配して温かい白湯とプランテーンチップス(減塩)をお盆にのせて持ってきてくれたw. なんて優しい男子兄弟👬”Ms.Akiko You take care of yourself” はいはい了解。老いては子に従え。
（出典 @hitoshikataoka）
@hitoshikataoka減塩より、減小麦粉。
（出典 @marukawa1914）
越前有機蔵マルカワみそ＠河崎紘徳
@marukawa1914「みそ汁の塩分 血圧に影響せず」 私が亡くなるまで言い続けようと思います。 あと、減塩減塩って言うのに減糖という言葉は言われないのはなぜなのでしょうか。 ・成人1日の摂っていい砂糖摂取量は25g ・500ml甘い清涼飲料水は約55gの砂糖。 ・ペットボトル症候群は偶然なってしまう病気ではない。 pic.x.com/EOdMuqUwZ6 x.com/komekaru/statu…
（出典 @hitoshikataoka）
@hitoshikataoka減塩よりも、減植物性油。
（出典 @OmijaTam）
大見 全
@OmijaTam2024年12月2日の夕食 減塩味噌汁、白米、ふりかけ、サラダ、小松菜と油揚げのお浸し、白身魚のムニエルきのこクリームソース pic.x.com/S2tGHwU01C
（出典 @nakanumi）
中ヌミ
@nakanumi返信先:@moai21_ok他2人 減塩とか甘いのとか作ってたからカビたんでは？
（出典 @Chappa_Ranks）
Chappa Ranks
@Chappa_Ranks減塩は嘘。むしろ身体に良くない。 #世界は嘘で出来ている x.com/marukawa1914/s…
（出典 @kaeruchan1977）
Atsuko Takahashi @ 料理人
@kaeruchan1977今朝は雑炊💚 お米は石川県産コシヒカリ新米。 野菜は白菜、キャベツ、大根、人参、牛蒡、生姜、えのき茸、椎茸、分葱、万能ネギ。 出汁は手羽中、鯛で引いた出汁、ほんだしのブレンド。 減塩常食ベースなので、🐸は柚子胡椒を入れた。美味しかった💚 #おうちごはん #homecooking pic.x.com/RQgUL249Zg
（出典 @hitoshikataoka）
@hitoshikataoka減塩より、減糖。
（出典 @alltale2037）
ALL TALE（おーるてーる）
@alltale2037減塩さんのめちゃくちゃ良いレポ漫画を河北さんが紹介されてる！！ 作中の、河北さんの一言にひたすら感動させて頂きました…＞RT
（出典 @LMGsMw8x2OnD7Lt）
・. フウセンカズラの種
@LMGsMw8x2OnD7Lt今日の朝ごはん 肉まん ミックス野菜とミニトマトのサラダ🍅(コブサラダドレッシング) レンチン卵(白だし) HIKARI MISOのスープはるさめ 減塩 ふんわりかきたま(ワカメ入れた) アイスカフェオレ 食後に愛犬達とバナ🐕🐕💕 pic.x.com/ecYp6VJjN3
（出典 @KennZennSenngen）
チートデイ
@KennZennSenngen返信先:@flap_ena 減塩は嫌だ
（出典 @sekidon5_）
せきどん
@sekidon5_返信先:@flap_ena おはようさん☀️😊 早起きナイス👍 エナちゃんも 減塩醤油さんも 緑担当だね💚 今日も一日ｶﾞﾝﾊﾞ(๑˃̵ᴗ˂̵)و
（出典 @uduki20220111）
卯月
@uduki20220111#PR [ゼロ塩梅]梅干し 無添加 南高梅 梅漬け 減塩 塩分０％ ギフト用にも (180g, プレーン) amazon.co.jp/dp/B0D27LXVC4?…
（出典 @toto_won）
ともてん
@toto_won' アマノフーズ アサヒグループ食品 減塩いつものおみそ汁 5食バラエティセット 44.2g×2袋 #ad amazon.co.jp/dp/B0BGL1MQTP?…
（出典 @apu_yokai）
ａｐｕ
@apu_yokai「国産塩100%」「しお」の方は塩化カリウムも「塩」に含めてて、「塩分50%カット」「減塩」の方は塩化ナトリウムだけを考えてるみたいですが、このデザインもうちょっとどうにか出来なかったのかw …逆に炎上狙いだったりして🤔 x.com/rma1701e/statu…
（出典 @alltale2037）
@alltale2037返信先:@herushio こちらこそありがとうございます！というか減塩さんのレポ漫画が素晴らしすぎて（特に河北さんの一言）、記録しておきたくなったのもまとめた理由の一つです。勝手にツイート使わせて頂きました。すみません…！ 重ねてフォロバ恐縮です！よろしくお願いいたします🙇
（出典 @museru_at）
MUSERU🍥
@museru_atなんとなくわかるのは塩分糖分脂肪分は摂りすぎないように！ってくらいしかネ。 だからってずっと減塩ドレッシングで野菜食ってりゃいいんか？ってそれもまた違うし。 あと、早食い。アレはやっぱダメでしょウ。
（出典 @uminosuke）
乾小路烏魅/美濃国審神者
@uminosuke【告知】烏のまかない処・其の六百九十九・求む！減塩おつまみ！ UPしました peridotcrow.blog.fc2.com/blog-entry-534… #暁光碧烏
（出典 @cd2157f）
C
@cd2157fもともとは、日本人はもっと塩をとっていたわけで。減塩のせいで、働いたら負けってなってしまったのかも。
（出典 @narazaki_sinya）
さきや@読書日記
@narazaki_sinya返信先:@fujicco_jp おはッコ🫘 寒い日は、こたつでみかん、フルーツセラピーの期間限定のみかんですね😄 ちなみに昨日、スーパーでおまめさん丹波黒黒豆と減塩ふじっ子買いました😄 あと、最近スーパーのチラシをちゃんとチェック出来るようになりました✨
（出典 @kuroobi21）
くろおび
@kuroobi2112/3、減塩朝 納豆0.4g、新生姜オクラ0.15g、小松菜0.1g、大根の煮物0.3g、味噌汁0.3g、マンゴーヨーグルト0.1g 調味料の合計塩分1.35g pic.x.com/PNvQc63LXD
（出典 @coo__co）
くーこちゃん
@coo__co' アマノフーズ アサヒグループ食品 減塩いつものおみそ汁 10食バラエティセット #ad amazon.co.jp/dp/B0BGKVQKRQ?…
（出典 @shiori_R32）
栞🔖
@shiori_R32真鯖の西京焼き🥦🎃、ポテサラ🍅、高野豆腐、茄子の煮付、ヨーグルト 完食、有難う🙏 今日も気温は高いけど、明日からは気温が下がるので皆さん体調にお気を付けて 寒暖差に体が慣れない〜 #介護食 #減塩 #介護 #要介護3 pic.x.com/a29Yb18PAR
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