睡眠の重要性について考えさせられる記事ですね。特に、ニューロンがリセットされることで、翌日の記憶の定着が促進されるという点は非常に興味深いです。質の良い睡眠を確保することが、私たちの生活や仕事の効率を大きく左右することを実感します。せっかくの睡眠の質を向上させる方法として、星のやグーグァンのようなリゾートでのスパトリートメントを体験してみたいです。




<ツイッターの反応>


kjm (こじま)
@FLeKJm

無事子供と9時間睡眠💤 リセット完了!!

(出典 @FLeKJm)

ちぃ@きみのとなりがいいな【sub&絡】
@svl_subsub

返信先:@panda_san265 ともちゃんおはよー😊 みんなで睡眠リセットだね🤭 今日も一緒にゆるゆるでꔛ🤍

(出典 @svl_subsub)

kjm (こじま)
@FLeKJm

無事子供と9時間睡眠💤 リセット完了!!

(出典 @FLeKJm)

hamuster&たま 数秘tarot
@hamuster499526

おはようございます😃久しぶりにゆっくり睡眠😴リセットできました✨今日は、張り紙を探しに主人と探しに🎶散歩を兼ねて💕運動しながら、運気あげていきましょう😆

(出典 @hamuster499526)

ここ🐧🐩
@mekot86

眠剤倍にして強制睡眠。リセットします。 明日頑張る😞

(出典 @mekot86)

Ash.jp
@_ash_jp_

死ぬほど寝た 多分睡眠リセットできた

(出典 @_ash_jp_)

よるや
@yoruya_games

おはよ😉 めっちゃ寝た、、、 これで睡眠リセットだぜ!! ワッフル食べたああぁぁぁあぁぁい!

(出典 @yoruya_games)

ゆの字🐵冬コミ日曜東X32b
@_yunopoopo

昨夜間に合わない衝動に駆られてたが寝たら何とかなるに戻った 睡眠リセット大事

(出典 @_yunopoopo)

チェスタ@MOE_E鯖
@tyesuta_moe

また夜中起きて、睡眠リセットするかな。。。

(出典 @tyesuta_moe)

tomosei🐝💧🎠
@okitatomosei252

起きた瞬間から気持ち悪いのほんと意味わからなさすぎる睡眠リセットが効かなくなってる😇😇😇😇😇😇😇😇😇

(出典 @okitatomosei252)

さみぃ@VTuber
@sammys0820

おパようございます 昨日はぐっすり寝れておめめパッチリです 睡眠リセットできたので体力が持つ限り今週はオールEDENGTAです ちゃんとリプレイバッファを忘れずにします!! #VTuber #VTuber個人勢 pic.x.com/DGt4ixoXjP

(出典 @sammys0820)

サブロー
@5fight10men

睡眠リセットって、あるのか。睡眠時間が記憶力に影響してるんだ。#林修の今知りたいでしょ

(出典 @5fight10men)

えむ
@am_merure

睡眠リセットしてケロッとしてる私8割しょげてる私2割なので後者をお薬で制圧するぜ💥🔫

(出典 @am_merure)

ちとせ
@cts_1011

睡眠リセットした〜久々のフル休み❗️部屋掃除してくぞー‼️

(出典 @cts_1011)


@Neu0Rin

吐きそうなのと泣きそうなので狂いそうだから一旦睡眠リセット

(出典 @Neu0Rin)

かーこんパンチ(妖怪カネガネー)🍞🥕
@kacopanFFF

おはようございます 11月最終週(゚д゚) 昨日は1週間睡眠リセットで10時間寝た😌

(出典 @kacopanFFF)

茶釜
@chagmm

人間関係問題に片足突っ込んでしまったが為に、お気持ちソリューションを使い過ぎて、こちら側が疲弊しているなう。美味しいものを食べてサウナに入って早めの睡眠リセットが今正に求められている

(出典 @chagmm)

ももち
@momochikana

返信先:@sanba_tlv さすがにそこまでは飲まないよ!!?もはや常飲やないかーい!! 大半は睡眠リセットか体温あげるか糖分いれるとなんとかなるからね!!

(出典 @momochikana)

秋暮涼⚙️💡/新人VTuber
@AkigureRyo

うぅ、昨日の寝落ち思い出ししょんもりしてきた 睡眠リセットぉ〜!ズイ(ง ˘ω˘ )วズイ

(出典 @AkigureRyo)

ルイ@26卒
@udw65n

明日人生初のケース面接含んで3回面接あるけど、毎度お馴染み睡眠リセットで乗りきる。笑顔で一生懸命答えてたらなんとかなる!

(出典 @udw65n)

だれ
@pn_0729

最近睡眠リセットして0時までには寝れてたのにちょっと寝不足解消したらすぐに寝不足なる

(出典 @pn_0729)

なれご
@narego14

土曜日に睡眠リセット成功して、23時台には寝て6時には起きてえらいわ。 こんにに寒いのに🥶

(出典 @narego14)

らと
@Sealaaaaaat

彼女と寝落ち通話すると彼女の目覚ましの音で5時30頃に先に起きちゃって、2度寝するから一旦睡眠リセットされて次起きると遅刻ギリギリになっちゃう。

(出典 @Sealaaaaaat)

Caramel Fantasy
@Cinnamon8379

返信先:@takeko_official 夏の疲れは今のうち、秋は睡眠リセットの季節(˘ω˘)

(出典 @Cinnamon8379)

ちぃ@きみのとなりがいいな【sub&絡】
@svl_subsub

返信先:@panda_san265 ともちゃんおはよー😊 みんなで睡眠リセットだね🤭 今日も一緒にゆるゆるでꔛ🤍

(出典 @svl_subsub)

たつこ
@aL8EF0nVYi32255

今日は疲れたけど良い日だった✨自然ののんびりした中にある公園やカフェの時間の流れや静けさは、我が子も好きなようだ♩ 帰りに抱っこで深く眠れているから、スーパーのベンチで私も一休みできた♩我が子も睡眠リセットされて、今夜は早くよく眠れるといいな。そしたら私も睡眠不足解消だ!

(出典 @aL8EF0nVYi32255)

アラララりくのの雑念箱
@AraAra_Rikuno

ちなみに今日はオールして睡眠リセット予定。

(出典 @AraAra_Rikuno)

🖤トイカ🖤ハマチ漁船🖤シグレ🖤@玄人🖤推し様の物🖤🐐👑
@toika_DDD

早く寝たのに途中で起きたから結局睡眠リセットなんだよね…

(出典 @toika_DDD)

😋♥️🌙໒꒱みるく。🌸👘
@milk_ddnn

返信先:@suzuakariamu 睡眠リセット大事

(出典 @milk_ddnn)

ちとせ
@cts_1011

睡眠リセットしたけど体がバキバキだ❗️

(出典 @cts_1011)