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@aoihime19840311終わった(´^p^`) ベッドマットを替えてもらいました!!! コアラマット!!! これは結構高い💦 前から欲しくて買ってたんだけど。。。 今からベッドの上にブランケットやダウンのお布団きちんとします 洗濯して干してたしお布団干してたから今日から快眠か。。。 良かった♡♡♡ #コアラマット #快眠
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@somasogyo今日は新年2日目か そういえば長時間寝て起きた直後の背中/腰の痛みもなくなってきたな 週の後半だ 動かずに食べてるから全身が餅になっていく🎍 #睡眠 #安眠 #快眠 #入眠 #睡眠時間
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