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Kazucchi0524
@kazucchi0524更年期の悩み解消！体調・睡眠・ストレスを整える方法｜ushiko0524 #note note.com/ushiko_0524/n/…
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（出典 @yoursidemoist）
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（出典 @wtaj1228）
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（出典 @HaronyansenseiO）
乾 佳美（はろにゃん）
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（出典 @MyAgeOurAge）
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（出典 @rolling_1197）
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（出典 @yoursidemoist）
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（出典 @HaronyansenseiO）
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（出典 @tetsugakudo721）
中野、新井薬師前駅そば哲学堂鍼灸院
@tetsugakudo721日本伝統の経絡治療はソフトな刺激にも関わらず、気血の流れを改善してホルモンバランスを整え、更年期の症状を解消します🍀 【更年期障害 治し方 中野】更年期障害の治し方でお悩みなら哲学堂鍼灸院 youtu.be/DLD6j4Z8syM?si… @YouTubeより pic.x.com/5aDUmjgSXt
（出典 @chinkomob）
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@chinkomob更年期えちおねチナリ ・ぷりぷり怒りがち ・頻尿、便秘に悩みがち ・尻尾の毛が抜けてショック受けがち ・ほてって「あついよぉ…♡」となりがち
（出典 @kanpou_sonota）
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（出典 @ino_yoriko_y）
よりこ💙💛
@ino_yoriko_y今年を振り返ると、伊野尾くんの舞台をきっかけにお友達の輪が広がったのが楽しかった😊 (悩みもあったけど去るものは追わずで…) 更年期の体調不良や仕事の忙しさでまめにポストできなかったけど今年もJUMPちゃんからたくさん幸せもらったな😊 フォロワーの皆さんもありがとう🥰よいお年を！
（出典 @medaka_salon）
めだかの夢【目の癒しと眠りの専門店】
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@rakuda_genki”肝”の漢方紹介【逍遥顆粒(しょうようかりゅう)】 肝の疏泄機能の低下が精神障害をもたらす事で、不眠症などの精神疾患や生理不順・更年期障害が悪化します 逍遥顆粒はそんな症状でお悩みの方に効果的な処方 加味逍遥散と異なり体を冷やさないので冷え性の方にも効果的です #逍遥顆粒 #漢方 #肝曜日 pic.x.com/bHgW0SsrL2
（出典 @MyAgeOurAge）
@MyAgeOurAge美容家 #吉川千明 さんの ハッピー女神プロジェクト 更年期からアフター更年期にかけての悩みのひとつ膣ケア。乾燥だけでなく、委縮対策も教えていただきます。 老けないための「更年期から始めるシニアケア」 ourage.jp/kounenki_no_ch… #OurAge #集英社OurAge pic.x.com/3y3r5Dy14m
（出典 @balmerssd）
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（出典 @womenshealthjp）
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@womenshealthjp【更年期でお腹がぽっこり。太ってきたかも…解消方法は？産婦人科医師が回答】女性の体にちなんだ悩みについて産婦人科の先生に一問一答してもらう本連載。今回は、更年期のぽっこりお腹について質問！ womenshealthmag.com/jp/wellness/a6…
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@woman_calendar更年期や老化の悩み…共感の嵐が止まらない！40代・50代女性の等身大リアルマンガ5選 #漫画が読めるハッシュタグ #マンガが読めるハッシュタグ ift.tt/UdvuCAR
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（出典 @kyokolovesmoon）
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@kyokolovesmoon今年はコロナに始まり(私)、インフルエンザ(旦那様)に終わるという1年でした😅 更年期にも悩みながら、そんな中でジンくんのHappy というプレゼントに助けられ、ネガティブ時にも人生をHappy に過ごす技を学んだ気がします☘️ ジンくんにどれほど幸せをもらっているのか、実感できた年😊 #Jin_Happy pic.x.com/yYPyMy0bBT
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@okame_cosmeアラフォーのゆらぎ肌、どうしてる？ こんな悩みあるよね？👀 ☑化粧のりが悪い ☑毛穴が目立つように ☑なんとなくくすみがち ☑乾燥なのに突然ベタつく 実は、これ全部ホルモンバランスが原因かも！ わたしも直面した"肌の更年期"😫 改善のカギは...
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@BeyerHaley8032もう長年お世話になっておりますが避妊目的だけでは無く生理痛の緩和、何よりもお肌が綺麗になりニキビの悩みも体毛の悩みも無く歳を重ねてもバストの張りが失われず更年期のイライラもストレスも全く感じません。唯一のデメリットは肝斑でしょうか。最近はコロナの影響もあるかと早目に注文して、、、
（出典 @khokaasan）
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@khokaasan返信先:@hiromi56tamanu ひろみさん フェムケア日本ではまだまだで，製品も少ないですよね．海外では普通の話だとか？ わたしも初めて聞いた時は，ほぉ！と衝撃でした。特に悩みを抱えていたわけではないですが、キャリアオイルと女性ホルモンに働きかける精油で、お風呂上がりに使っています。更年期と言われる時を快適にい…
（出典 @yaec30290）
ノラリサ
@yaec30290別に婚外至上主義！ではないですし、まぁ普通の主婦ですし、普通の会社員ですし、並の興味と悩みを持ってますし…スキンケアだの更年期の悩みだの、筋肉は裏切らないけど関節は裏切るよなアイツらマジでさ…なので危険視しないでください、どうか（かえって怪しい）
（出典 @bbb_stream）
なりこ🐷Narico
@bbb_stream[___]ε`,)💭 かなかなみたいにさぁ お悩み相談でリスナーと語り合える、もっと高齢のVTuberいませんかね？…🤔💭 更年期くらいの(切実) 何故Vかと言うと、リアル人間の表情って無意識に情報が出ちゃうから、喜怒哀楽とか体調がよく分からない位が視聴者としては楽なんよ。 疲れてると特にね🤒😷
（出典 @yoko2yama）
横山陽子｜美術×工学×医学で医療情報をアートに変えるクリエイター
@yoko2yama更年期以降の女性の悩み『#へバーデン結節』について詳しくまとめました。 ホルモンバランスを整えるための食事やサプリ選びのポイントも解説しています。 健康的な日常をサポートするための情報満載です✨ 詳しくはこちらの記事をご覧ください👇 note.com/yokoyokoyama/n… #更年期の女性 pic.x.com/4KkShPAcmu
（出典 @saitamadogakuin）
道家道学院 埼玉校 埼玉道学院
@saitamadogakuin🎍謹賀新年🎍 明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします✨ ☑︎冷え性を改善したい ☑︎ダイエット ☑︎更年期の不調 ☑︎ストレス などなど…こんなお悩みありませんか？ 2025年は「気のトレーニング」で心と体の本来の力・幸せ力をアップさせませんか▶️ youtu.be/MCiN5vqo16s pic.x.com/kmlI7Q8lDm
（出典 @kazucchi0524）
@kazucchi0524更年期のリアルな悩みに効く対策！｜ushiko0524 #note note.com/ushiko_0524/n/…
（出典 @ACS69833016）
YTR-334S
@ACS69833016【美容・健康】更年期、仕事、ダイエット、いろんな悩みを乗り越えたい2025。⭐︎中山利加⭐︎ - 日経xwomanアンバサダー @nikkeixwoman r.voicy.jp/abmw4kM59GA #Voicy
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