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| 更年期世代が気になる老廃物を溜め込みがちな冬 体を整えるために積極的に取り入れたい食材とは …佳子さんによる連載。今回は消化に関係する薬膳の知恵から、おすすめの食材を紹介します。 ◇ ◇ ◇ 薬膳の知恵を生かす 胃腸を整える3つの野菜 薬膳… （出典：） |
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テントウムシのサンバ
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モーリー薬膳ラボ代表｜森澤孝美@簡単エイジングケア薬膳講師
@yakuzen__molly早めに連休最後の晩ご飯。回転寿司ですが。 生魚は冷やすものが基本。 なのでなかったことにする薬膳の知恵を使います。 くら寿司は無添加が売り。 出汁が美味しいので最後に出汁茶漬け風に食べるのもあり。 ガリ（ショウガ）で温めて、大葉が挟んであるイカなど。… pic.x.com/5Tanw22aav
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キリンナイス
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ジュンジュンボイス
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早川コータ＠婦人科漢方の専門家〜漢方専科さわたや薬房
@sawatayaph風邪をひくと すりおろしたりリンゴを食べさせてくれた なんて方もいるかも知れませんが 実は薬膳の知恵を活かした食養生なんです。 リンゴはカラダを元気にして、潤いを補ってくれます。 また、熱を冷ます働きも薬膳ではあると考えるので発熱や炎症が強い風邪や感染症の時は最高→
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@awoman91220247薬膳の知恵がいっぱい詰まった料理が気軽に楽しめるお店「薬膳喫茶YOYOJOJO」❗️❗️身体が喜ぶ薬膳ランチで、体の内側から元気になりましょう😋✨新年のスタートに「食」を見直してみませんか？ awoman.jp/article/41167 #awoman秋田 #北秋田市 #YOYOJOJO #薬膳 #カフェ #ランチ #自家焙煎コーヒー
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