田中みな実さんや小嶋陽菜さんが実践している「脂肪を落とすマッサージ」に興味を持ちました!彼女たちの体験談を通じて、短期間で効果を実感できる方法があると知り、実践してみることにしました。毎日のルーチンに取り入れ、健康的な体を目指したいと思います。




<ツイッターの反応>


さくら🌸DINKS
@iBEfvgEhhjnQE0X

週末はだいたい好きな食べ物暴食してストレ発散するのだが、ダイエット始めたのでハンズで欲しかったもの買った! Q10でも涙袋コスメ買ったのに、まぁ~た買ってもうた。 もうすぐアラフォー突入なのに絶対涙袋メイク外せん😂 田中みな実先生が推してたROSY ROSAの鏡も買った🪞✨️ pic.x.com/RGgUV9gCWI

(出典 @iBEfvgEhhjnQE0X)

ダイエットポリス / 著書『ダイエットは習慣が9割』
@armsendai

田中みな実さんは、「水を1日に3L飲む。でも推奨はしていない」と話していた。水分補給が少なすぎるのもNGだが、多過ぎるのもダメ。「水ダイエット」も「水太り」も嘘。1日に必要な水分の目安は、食事に含まれてる量を除いて1.2~2L程。気温や運動量でも変動する。芸能人のエセ健康法を真似るのは危険

(出典 @armsendai)

ホーユーエックス
@cB2VG3DQKmXuUje

憂いなるカルビのスペシャル🍱弁当です!! カプコンコラボ、気になりますなあ!! ポケモンカードゲーム、超絶人気!! ジンオウガ、モンハンに関係している!!ワンダフル!! 田中みな実さん、とても美しいです!!綺麗にダイエットするには、田中みな実さん、が凄く見本に、なりますね!!👍 pic.x.com/Suapo1be2I

(出典 @cB2VG3DQKmXuUje)

Yuiの美容帳✎𓂃𓈒𓏸
@1f_yui

田中みな実さまの名言🙏モチベ下がってる時はこれ思い出してる。死ぬ気で3ヶ月出来るか否かはさておき確かに筋トレするとまじでマインドは変わる『ダイエットは一番の整形』 pic.x.com/PjblKsprtt

(出典 @1f_yui)

ぜい肉ちゃん
@mei_iem__

【モチベ爆上がりするダイエット名言】 ⚠️毎日見返して 体型は自分の甘さの表れ by菜々緒 体は隠すためじゃなく見せるためにある by マリリン・モンロー 3万円の服より3キロのダイエット by田中みな実 ブスのサンローランより美人のキャンメイク by石原さとみ =ダイエットは最高の整形 pic.x.com/BAyuJoOFIw

(出典 @mei_iem__)

たつや
@JET_PARK

田中みな実先生の1日に2,3リットルの水を飲むやつ、やれはするがお腹いっぱいになっちゃうよね〜 カラダの循環目的だけど、もしやダイエットになるんでないの?

(出典 @JET_PARK)

__hh.
@mon8lily

iherb.com/pal/referral/p… お手軽なビタミンタブレットも🍋リポソーム型もいいけど、こちらの粒タイプも併用✨38歳の美魔女、田中みな実さまもビタミンを欠かしません💛憧れ、、、ダイエットの助けもしてくれるビタミン!絶対に摂取したい栄養素です☺️🍋 GFR5825🔑iHerbでお買い物割引できます✔️

(出典 @mon8lily)

コドオジ
@kodooji777

身体の水分の感じ的にこうかと思ってた。水分バランス整える上では田中みな実ばりに水飲み→小便ループで定期的に労働抜け出してる強制労働が1番整うのかもしれんな。 でもダイエットも大事だがそこまで執着ないし、婚活女性見習いお気持ち優先で今日も早上り、早退画策する。 #ダイエット記録 pic.x.com/2tEyICwzfC

(出典 @kodooji777)

yoshi|美容オタク
@mzk_beauty

田中みな実の美容徹底調査🔬 情報量が多すぎておっぱい落とさないダイエットとかめちゃくちゃ知りたかったやつ、、、。そして、今話題の耳ツボジュエリー予約した。 pic.x.com/ZJBptnaJzd

(出典 @mzk_beauty)

ゆきち🍿3y🦖˒˒
@xtx_mmm

スレッズで見つけたこの方のダイエット飯が自分の好みに合ってそうなので真似させてもらって田中みな実目指す🤪❤️‍🔥 threads.net/@you_chann62/p…

(出典 @xtx_mmm)

はるの独り言
@Anko9632kinako

田中みな実さん愛用の美顔器とか出てきたけど、それ使っても田中みな実さんにはなれないから! と自分に言い聞かせる。 #美容 #美顔器 #ダイエット

(出典 @Anko9632kinako)